[راشد الراشد]

تعتبر العيون اكثر رمز لجمال الانثى من ناحية الشكل . وبريق العين ولمعانها يزيد من جمال الوجه كما يزين البدر السماء في الليل . لذا كان من الضروري العناية بالعينين والمحافظة على بريقهما

ومعالجة الاسباب التي قد تسبب تشويه هذه النعمة التي حبانا الله تعالى اياها فالله جميل يحب الجمال .
وقد اعددت هذه الدراسة المتواضعة والتي من عدة مراجع مختلفة مصاغة باسلوب وخبرات رهف البسيطة راجية بها الفائدة للجميع
وقد نشرتها في بعض المنتديات باسماء مستعارة كلها لي وهي ( حواء / ورهف / وروزا ) .

للعناية بالعينين وبريقهما يتبع الاتي :

1- العناية يالغذاء فالغذاء الجيد يهب عيونا براقة صافية النقاء جذابة . وذلك بتناول اغذية تحتوي على الفيتامينات كالخضر الطازجة والفواكه وشرب العصيرات الطازجة يوميا مثل عصير الطماطم , والبرتقال , والليمون , والاكثر اهمية وهو عصير الجزر وشرب الحليب الطازج ايضا لاحتوائه الكالسيوم
2- تغسل العيون بالماء البارد لاعطائها بريقا وتلألؤأ .
3- وضع شرائح من الخيار او شرائح البطاطس على العينين لتخفيف الارهاق فلا يصبح الجفن غامقا .
4- تنقع قطعة صغيرة من القطن في لبن دافئ وتوضع على العين مع اغلاقها والاسترخاء . اما اذا كانت العيون متعبة فيفضل اللبن البارد وتترك القطنه على العين لمدة 10 دقائق .
5- إذا كانت عيونك حمراء وبها حكة دلّكي فروة رأسك باللّبن الرّائب .
6- يعمل تمرين للعين وهو إرخاء العيون و العضلات المحيطة بهدوء و إغلاقها مع التّفكير في شيئ سار لتهدئتها . ثم برقّة تفتح العيون . ويركّز النظر على هدف على بعد معين . وتكرر العملية من 4 – 5 مرات يوميا .
7- غسل الوجه قبل النّوم , والتأكد من ازالة المكياج ان وجد , لأنّ , كريمات المكياج قد تفسد الوجه طوال الليل .

اسبـــــــــاب تعب العـــــــيون::::

العيون الذابلة تعني الشكوى من السهر او انها منهكة من البكاء وبذلك تكون ذابلة وحمراء
العيون المنتفخة وذات الاسوداد الازرق تحت العين , يكون ذلك بسبب بعض الامراض مثل الصداع وبعض امراض الكلى او الامساك الشديد .
اما اذا انتفخت العيون فجأة واحمر لونها فذلك يعني احد انواع الحساسية .
وتتوتر العيون وتلتهب . وعلامة التهابها ظهور شعيرات حمراء وذلك من عدة عوامل وكما قلنا مثل السهر او البكاء كذلك من جراء تهيجها من شم بعض الموادالكيميائية كمواد التنظيف او مواد الفرد والصبغ التي تهيج الجيوب الانفية .
تتوتر العيون من القراءة في ضوء خافت , الجو الحار , الجو الجاف , شدة الارق مما يتعب العصب البصري وبالذات مشاهدة التلفزيون في غرفة مظلمة او مشاهدته عن قرب .
دخول أي جسم غريب للعين قد يسبب الالتهاب كالانواع غير الجيدة من ظل العين والاي لاينر والكحل الملوث او الغبار ا و حتى رمش العين .
وفي حالة كان التورم شديد والاحمرار فانه دليل حالة مرضية مما يحرض العيون على التوسيع او افراز مادة حول العين او حكة شديدة او ضعف في النظر وكل تلك الاشياء لانستطيع الافتاء بها . لذا وهنا لزاما عرض الحالة على الطبيب المختص .

الهالات الغــــــامقه حول العــــــــين:::



البشرة تحت العين هي أرق بشرة في الجسم والاستعداد الوراثي هو العامل الأهم وراء ظهور هذه الحالة . وقد يرجع ظهورها تحت العينين دلالة لحالة مرضية وتختفي بمعالجة الحالة الاساسية المسببة وقد تكون من اسبابها ترقق البشرة بسبب الإهمال او سوء الحالة النفسية اوالتقدم بالسن مما يجعل البشرة شفافة تظهر من خلالها الأوعية الدموية تحت الجلد بلونها الأزرق . او يكون سببها تعرض البشرة للشمس اوهورمونات الحمل وحبوب منع الحمل .

الحل الطبي : اعلن بعض الاطباء عجزهم في علاج الحالة بينما قرأت في احد المواقع الاجنبية أن العلاج الجذري صعب نوعا ما ويتطلب استعمال برامج إعادة الصحة الجلدية لفترة ستة أشهر وقد يتلو ذلك التقشير الخفيف أو الليزر المناسب.
يمكن تخفيفها كالتالي .
1- تدليكها بزيت اللوز وتترك مدة خمسة دقائق تم تمسح بقطنة ناعمة .
2- استعمال اللبن حول العين .
3- غمس قطعة قطن في ماء الورد ووضعها على العين ومنطقة الاسوداد حول العين وتركها لمدة 5 - 10 دقائق مع تكرار العملية .
4- يستعمل قناع ( عبارة عن سائل من اللبن والخيار تخفق في خلاط كهربائي ) يستعمل حول منطقة العين بينما يغطى الجفن بشرائح الخيار .
5- تدلك منطقة ماحول العين بكريم تفتيح , ويلاحظ البدء من أركان العيون باتجاه الخارج مع الحذر بحيث لايصل لمنطقة العين
6- في اختيار الماكياج المناسب .. يختار اللون الافتح من لون البشرة اولا ووضع طبقة منه فقط تحت العين ثم وضع طبقة الأساس المتمشي مع لون البشرة ثم البودرة المناسبة للبشرة .
7- لايؤدي المزيد من النوم إلى زوال الهالات السوداء ولكن قلة النوم تؤدي لشحوب الوجه مما يجعل الهالات السوداء تبدو بالمقارنة بالوجه الشاحب أغمق لوناً .


العـــــــــيون المنــــــتفخـــــه::::

1- استشارة الطبيب ليكتب محلولا ملحيا لغسل العينين .
2- عمل كمادات من الماء البارد على العينين مرة في الصباح واخرى في المساء .
3- يغلى مقدار كأس ماء مضاف اليه ملعقة شاي وملعقة بابونج , ثم يصفى ويوضع في الثلاجة حتى يبرد . فيملأ منه مقدار فنجان قهوة وتفتح فيه العين لغسلها من الغبار او أي جسم غريب . أو تنقع فيه قطعتين من القطن وتوضع على العينين مع اقفالهما وتركهما لمدة 5 دقايق مع محاولة تحريك بؤبؤ العين نحو اليمين واليسار حتى الشعور بانتقال الحرارة للقطنة وخفة حدة الالتهاب .
4- تبشر بطاطس بقشرتها و توضع على الجفون المغلقة لمدّة حوالي 20 دقيقة مع الاسترخاء التام .

كمادات العيون المتعبة والسهرانة ::::

يوضع ماء ورد بارد في سلطانية ويغمس به قطعتين من القطن المعقم وتوضعا بعد عصرهما على العينين مع اغماضهما والاستلقاء على الظهر وتثبيتهما بالاصبعين لمدة 5 دقايق مع محاولة تحريك بؤبؤ العين يمنة ويسرى ومن فوق الى تحت وبالعكس . ترفع القطنة وتغمس مرة اخرى في ماء الورد وتكرر العملية مرة اخرى .