 |
|
|
|
|
|
|
13-01-2010, 04:04 PM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2005
البلد: Buraydah
المشاركات: 9,519
|
[ تغطية ] أقامت ثانوية أبي ذر الغفاري ندوة بعنوان " حياتي بــلا تدخين " ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين ... وبعد : [ تغطية ] أقامت ثانوية أبي ذر الغفاري ندوة بعنوان " حياتي بــلا تدخين " .. أقامت ثانوية أبي ذر الغفاري ببريدة يومي الاحد والاثنين الموافق 25-26/1/1431 هـ . " حياتي بلا تدخين " التي نالت إعجاب الزوار والحضور والصغير قبل الكبير . ومن ضمن هذه الزيارات :
" حياتي بلا تدخين "
* ماهي الفوائد الناجحة عن التوقف عن التدخين ؟ بعد التوقف عن التدخين يقوم جهاز الدوران بالتحسن والتخلص من أول أكسيد الكربون العالق به . كذلك يعود معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى حالتهما الطبيعية بعد أن كان مرتفعين نسبياً . * ماهو تدخين التبغ غير المباشر ؟ يطلق التدخين غير المباشر عن الدخان الناتج من إختراق منتجات التبغ التي يستخدمها المدخنون وتطلق أوساط صناعة التبغ على هذا النوع مـن التدخين بالتدخين البيئي فعندما يلوث دخان التبغ الهواء خصوصاً في الأماكن المغلقة . - تدخين التبغ غير المباشر يسبب السرطان : مما لاشك فيه أن التدخين غير المباشر شديد الخطورة على صحتك . فهناك أكثر من 4000 مادة كمائية في دخان التبغ ومن بينهما القرطان المسبب للسرطـان . * كيف تتوقف عن التدخين ؟ 1- أخلص النية لله وتوجة له بالدعاء الخالص بأن يجنبك هذه الآفة الممرضة . 2- الاستعانة بمستشفى أو عيادة مكافحة التدخين . 3- بناء إرادة قوية واجعل شعارك رضاء ربي وصحة جسمي وأطفالي خير من لذه يتبعها آذى . 4- أملىء جميع أوقات فراغك بأمور تشغلك عن التفكير بطلب التدخين . 5-إذا عانيت من اعراض متلازمة الانقطاع عن التدخين مثل : التوتر فلا تعود لتدخين وإنما استبشر طبيبك أو شارك أشخاص آخرين لهم نفس المعاناة وانظم إلى مجاميع آخرى للمساعدة النفسية . 6- احرص على تناول الفواكة والسلطات والمأكولات المفيدة وتجنب الإسراف في المأكولات . وإليكم الصور :                        وتمت هذه الندوة بنجاح بتوفيقٍ من الله تعالى . ونسأل الله عز وجل أن يجعل عملنا هذا خالصاً لوجهه الكريم , وأن ينفع به , إنه سميع مجيب ... والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوكم : محمد الشقيران . آخر من قام بالتعديل محمد الشقيران; بتاريخ 13-01-2010 الساعة 04:08 PM. |
|
|
13-01-2010, 04:14 PM
|
#2 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Aug 2007
البلد: حَيثُ أكُونْ .. !
المشاركات: 7,119
|
تغطية رائعة يآ محمد ..
|
|
|
|
13-01-2010, 04:48 PM
|
#3 |
|
مشرف أخبار بريدة
تاريخ التسجيل: Jan 2007
البلد: القصـ بريدة ـيم
المشاركات: 11,055
|
ماشاء الله تبارك الله تغطية مميزة الله يعصم شبابنا من الدخان فهو يبدأ بعبث وبتقليد الاصدقاء ولايستطيع تركه بسهوله حمانا الله من أصدقاء السوء
__________________
 |
|
|
|
13-01-2010, 05:37 PM
|
#4 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: بريدة
المشاركات: 16
|
لالالتدخين لالالتدخين لالالتدخين لالالتدخين
ماشاء الله كووووووووووووووووووشجه |
|
|
|
13-01-2010, 07:53 PM
|
#5 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2008
البلد: بريدة
المشاركات: 1,743
|
كثرة الدورآت في المدارس تنمي عقل الطـآلب بزيآدة عن مواده,,,
اشكرك أخوي ع التغطية,,,
__________________
 |
|
|
|
14-01-2010, 12:31 AM
|
#6 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2005
البلد: Buraydah
المشاركات: 9,519
|
givenchy
أبو عمر تشرفت بمرورك .. |
|
|
|
14-01-2010, 12:32 AM
|
#7 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2005
البلد: Buraydah
المشاركات: 9,519
|
اخو دريحم
شكراً لك على مرورك .. |
|
|
|
14-01-2010, 12:32 AM
|
#8 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2005
البلد: Buraydah
المشاركات: 9,519
|
ما أتنيوط أحد
مشكورة على المرور .. |
|
|
|
14-01-2010, 12:33 AM
|
#9 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2005
البلد: Buraydah
المشاركات: 9,519
|
ولد الذيب
بارك الله فيك .. |
|
|
|
14-01-2010, 04:42 AM
|
#10 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Nov 2009
البلد: السعوديه
المشاركات: 72
|
جهــد يشكر عليه
مديــر المدرسه على مثل هذه النشطـــات التي تتيح للطلاب الانفتاح افكري والعلمي .. |
|
|
|
14-01-2010, 08:28 AM
|
#11 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 178
|
مشكور يمحمد والله يعطيك العافيه
|
|
|
|
14-01-2010, 04:11 PM
|
#12 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2005
البلد: Buraydah
المشاركات: 9,519
|
ترهش
تشرفت بمرورك .. |
|
|
|
14-01-2010, 04:11 PM
|
#13 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2005
البلد: Buraydah
المشاركات: 9,519
|
بريده شرق
مشكور على المرور .. |
|
|
|
14-01-2010, 05:08 PM
|
#14 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2009
البلد: السعوديه
المشاركات: 107
|
مشششششششششششكور على التغطيه
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتشعب
