 |
|
|
|
|
|
|
10-07-2010, 05:01 PM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
|
- |[ ملف للنوادي والرشاقه ] حياكن الله ~
..
حيا الله النشاما  تسيف الحال يابنات وهـ بص والله يا أنا أحبكن  --< جت المصلحه  وشسمــه / هالحين وراه ماعمرنا هرجنا بالنوادي  وتسذا يعني  حنا بنات ونبي الزين --< لاعمرتس تزينين مقدمه  حبيت أحط هالموضوع يصير ملف خــآص [ للنوادي الرياضيه والعنايه بالجسم والرشاقه ] عشان الكل يستفيد واتمنى من اللي حابة تشارك تعطي كل المعلومات المهمة يعني: نظام النادي الرسوم الموقع الايجابيات السلبيات شاكرة تعاونكم مقدما  عندي أسماء نوادي ومراكز عنايه أبقولهن واللي عنده اي معلومات وزياده تلطه بذاعساكن للعرس ( نادي راما - انفنتي - جوثن - المستقبل وبص  )أنتظركن على أحر من الاسفلت في عز الظهر ..
__________________
.
ر بي , ♥ اسألك - ! رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . . ومَغفرة لأب خُتم بهً - أ س م ي . . ! . |
|
|
|
10-07-2010, 05:43 PM
|
#2 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 30
|
الله يعافيك نادي عيادات المستقبل سبق إن جربتيه ؟ وكيف وضعه كويس .؟ وتشيرين علي فيه ؟
|
|
|
|
|
10-07-2010, 06:20 PM
|
#3 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
|
بصراحه ماجربته وسألت لتس بنت خالتي عنه تقول مابوه الا سير واحد ويجيب المرض بس تراه مب انا قايلته بنت خالتي ولعل وحده من الأخوات تفيدنا
__________________
.
ر بي , ♥ اسألك - ! رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . . ومَغفرة لأب خُتم بهً - أ س م ي . . ! . |
|
|
|
|
28-11-2010, 01:56 AM
|
#4 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد: أسكن يوماً لم يأتي
المشاركات: 90
|
لاوالله الكذب خيبة
عيادات المستقبل أنا داخلته قبل رمضان .. الصالة كبيرة والأجهزة تمام وكثيرة وبعضها مو موجودة عند المستوصفات الثانية.. والمدربة اللي إسمها (فاطمة) شييييييييي , حبوبة ومتعاونة وممتازة وطريقة مواعيدهم ساعتين بس , ساعة تشتغلين على الأجهزة وساعة تسوين الرياضة مع المدربة بس عيبهم الوحيد غالين شوي .. أنا دخلت شهر يومياً ماعدا الجمعة بـــ 600 والبرنامج الغذائي بــ 150 بس ماأخذته دخلت سويت رياضة بدون برنامج غذائي ونزل وزني 3 كيلو بالإسبوع .. آخر من قام بالتعديل صعب المنال ||•; بتاريخ 28-11-2010 الساعة 02:01 AM. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
10-07-2010, 06:31 PM
|
#5 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2010
البلد: ..
المشاركات: 89
|
مستوصف سلامات فيه برضو
سعره 300 تقريباً لكنه جلسات معدودة موب طوال الشهر
__________________
الله يرحم زمان جدتي وجدي
|
|
|
|
|
10-07-2010, 10:36 PM
|
#6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
|
وينكن يابنات تكفن ردن
ياحبيلتس مشكوره على الإضافه الروعه 
الله يعافيتس بس مب تسذا تدخلين وتطلعين نبيتس تفضفضين بذيا وهاتي لنا معلومات يامن العرس لتس 
ياهلا بتس حبيت انبه البنات ترا الرياضه مب شرط للسمينه لاء كمان للنحاف يشد الجسم ويعطي الجسم لياقه أما عن سؤالتس عن مستوصف سلامات أتمنى البنات يسعادنتس الله ينحفتس بالعافيه
__________________
.
ر بي , ♥ اسألك - ! رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . . ومَغفرة لأب خُتم بهً - أ س م ي . . ! . |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
10-07-2010, 06:53 PM
|
#7 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2010
البلد: القصيم
المشاركات: 47
|
روووووووع9
يعطيك العافي9 |
|
|
|
|
10-07-2010, 08:51 PM
|
#8 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jul 2010
البلد: بريده
المشاركات: 223
|
حبيبتي صدق خلونا نتكلم عن هيك اشياء تخصص البنوتات الدبدوبات زيي متعقده وزني 80 ابي انحف ع الاقل 25 كيلو او20 مليت ولافستان يجي قدي خخخخخ يلله عطونا نجاربكم حبايبي آآآه بس لوانحف خخخ ومستوصف سلامات ثلاث ميه بالشهر يعني والا كيف والاجهززه اللي فيه كيف علمووني باالنات ولكم دعوه صادقه من قلبي اتنظركم ع احمر من الجمررر
|
|
|
|
|
10-07-2010, 09:25 PM
|
#9 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: جبال الألـــب ^.^
المشاركات: 557
|
نبي سبااااااااااااااحه هع
تدريب وناااسه فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
|
|
|
|
12-07-2010, 01:29 AM
|
#10 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
|
هههههههههههه ابضحك إلى بكرا قسم بالله قهر بجده والرياض أنواع النوادي والاهتمام وهنا ولا نادي يفتح النفس ولا يكون موجود به مسبح معروف المسبح لشد الجسم بس ما أقول الا الله يخلف علينا لا بعد اذا اعرستي ابلشتس أبو الشباب أبيتس زي نانسي وهـ قهر وقسم بالله 
__________________
.
ر بي , ♥ اسألك - ! رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . . ومَغفرة لأب خُتم بهً - أ س م ي . . ! . |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
10-07-2010, 09:34 PM
|
#11 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2008
البلد: بريدة
المشاركات: 1,225
|
فيه مركز في الفيحاء 2 بالفايزية 12 جلسه بــ 450 ريال
أي يوم تبين ماكو شيء محدد بس عيبه مو حماس أحيان تجين وما تلاقين ولا بنت فيه أجهزة وفيه تدرب مع المدربة وفيه مركز العناية الراقية بجانب بيت الشواية جربت عنده إزالة الشعر بالليزر روووووووعه وكمان عندهم نادي رياضي وحمام مغربي ومساج وأجهزة للتخسيس بس ما جربتها لكن دائم أجيهم أسمع أصوات البنات فوق في الدور الثاني شكله عليه زحمة
__________________
توكلتُ في رزقي على اللهِ خالقي وأيقنتُ أنَّ اللهَ لا شكَّ رازقي وما يكُ منْ رزقي فليسَ يفوتني ولو كانَ في قاعِ البحارِ العوامقِ سيأتي بهِ اللهُ العظيمُ بفضلهِ ولوْ لمْ يكنْ مني اللسانُ بناطقِ ففي أي شيئٍ تذهبُ النفسُ حسرةً وقدْ قسمَ الرحمنُ رزقَ الخلائقِ |
|
|
|
|
15-07-2010, 03:51 PM
|
#12 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
|
ياهلا بنونا يامن العافيه اللي يعافيتس وهـ بس وشسمه - إن شاء الله عن قريب ابروح واشرف عليه على كلامتس شكله حلو
__________________
.
ر بي , ♥ اسألك - ! رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . . ومَغفرة لأب خُتم بهً - أ س م ي . . ! . |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
27-07-2010, 05:06 PM
|
#13 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: هونيـآإأ
المشاركات: 43
|
هاذا قريب من بيتنا اشوف الحريم علييهـ وش كثرررهن وتراه لاصق ببيت الشواايهـ خطيير يابنات انصحكم فيييهـ اتمنى افدتكم>>بأيش ياحسرة
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
11-07-2010, 05:20 AM
|
#14 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: ....
المشاركات: 239
|
مشكورة امجاد على الموضوع الرشيق ..
من فترة وانا ناوية اسجل بنادي سيما اني نقصت وزني وبحاجة شد لجسمي , عموما زرت نادي مستوصف الطب الشامل وكان حلو مرة , (ثلاث ايام بالاسبوع ب 400 او عليها ) ومتوفر نقل , وحماس ماشاء الله كله بنات وتمارين وتحسين بالحيوية فيه ,, لكن الى يومك مادخلت ( فيني مهانة العالم كله ههه) مشكورة والشكر موصول لكل من دخلت .. بالتوفيق |
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتشعب
