[صافي النية]

حياكم ربي جميعاً..

اليوم جبت لكم موضوع عن السعادة ولعل الله ينفعنا به ولعله ينال اعجابكم واستحسانكم...

طبعا وقبل كل شي السعادة ماتحلو الا بالتقرب الى الله وكثرة الاعمال الصالحة ولكن هذه امور ستشعرك باذن الله بالسعادة...

- تعريف السعادة:
السعادة هى "شعور بالبهجة والاستمتاع منصهرين سوياً"، والشعور بالشىء أو الإحساس به هو شىء يتعدى بل ويسمو على مجرد الخوض فى تجربة تعكس ذلك الشعورعلى الشخص، و"إنما هى حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة خالية من الآلام والضغوط على الأقل من وجهة نظره".

متطلبات السعادة:
1:أن تمارس عملاً تحبه .. فأن لم تنجح فيه فحاول ممارسة هواية تحبها في أوقات الفراغ

2: العناية بالصحة فهي روح السعادة .. وذالك بالأعتدال في الطعاام والشراب

وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضارة

4 : أن يكون هدف في الحياة يمنحك الأثارة والنشاط

5 : أن يعيش الإنسان في حاضر فلا تندم على ماضٍ فات , ولا تتوجس من غدٍ لم يأتي

6 : أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي علية ويقبلها بحلوها ومرها

7: أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه

8 : أن يعـتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين

9 : أن يعمل على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة

10 : اغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضروريه للسعادة

11: الاهتمامات الغير شخصية.


هناك مفاتيح أخرى للسعادة:
1- الاستمتاع بالآخرين:
هذا مفهوم جديد لتحقيق السعادة، لِمَ لا تتعلم الاسمتاع بالآخرين لأن هذا يحقق السعادة للشخص .. لكن ما هى وسائل إدراك الاستمتاع بالآخرين؟
- إذا نظرت لأطفالك أو أية اطفال تلهو فى الحديقة، ألن تجد نفسك تبتسم وتشعر براحة داخلية عند رؤية ابتهاج الطفل وبراءته فى اللعب.
- ألم تشدك البساطة فى موقف أو تصرف.
- ألم ترتاح عند حديث مع زميل أو صديق.
- ألم تسعد بوجود صحبة معك.
- ألم تتمنى النجاح لشخص تحبه.

كل هذه ممارسات للسعادة أو أنماط يحقق بها الإنسان سعادته التى من الممكن أن يلتفت إليها حتى وإن كانت تحقق له "السعادة الوقتية" إلا أن تعلم الاستمتاع بكل ما يحيط بك هى وسيلة من وسائل معرفة السعادة
2- النسيان مرادف جديد للسعادة:
النسيان مفتاح آخر هام من مفاتيح السعادة، والشخص الذى يكتسب المزيد من المعلومات يفقد السعادة.
النسيان المتعمد هنا يكون الحل,,,فالتجاهل أو النسيان المتعمد يحقق السعادة..

3- التواكل لا يحقق السعادة:
والتواكل هنا معناه الاعتماد على الآخرين فى تحقيق السعادة الذاتية له، كما الحال مع المشاهير فسعادتهم الأساسية تعتمد على الإطراء والإعجاب ممن حولهم وترتبط السعادة عند هذه الأشخاص أو بما نسميه بالحالة المزاجية الإيجابية على أشخاص آخرين .. فلا ينبغى أن ترتبط بالمواقف المؤقتة التى يعيشها الشخص فينبغى أن تكون نابعة من داخله...

- ما هى مثبطات السعادة؟
أ- افتقاد إحدى عناصر متطلبات السعادة.
ب- الإخفاق فى تحديد الأهداف فى الحياة (مهما كانت نوعية هذه الأهداف).
ج- وجود الحسد.
د- العلاقات السيئة.
هـ- الوحدة تدمر السعادة ولايجعل الإنسان يصل إليها.
و- الخوف من آراء الاخرين.


ارجو انه اعجبكم وانا ما اتيت به الا اني اريد ان تكونوا سعداء



وتقبلوا تحياتي....<صافي النية>

[rèmàn]

.
.
حقاً إِ نكَ مبدع00

تسلم يمنك على هذا الابداع 00


.. مواضيعك دائماً تعجبني ..


جعلك الله من السعداء



محبك
.

.
.
إبتسم 00 وَدع الجرح يلتَئِم

[صافي النية]

لك خالص شكري وامتناني لدخولك متصفحي أي أخي....

دمت سعيداً..

[فارس الفرات]

اشكرك على الموضوع

[ساحرة القرن الأخير]

:

صــافي النيــه ...

وكعــادتكـ تنتقــــي لنــاأروع المواضـــيع ...سلمـتــ ... وسلمتـ يمينكـ ...

جعلكـ الله ممـــن كتبتـ لهــم ســ ع ــادهـ لاتغيــبـ ... ولكلكـ اليــاسمين...

:

[صافي النية]

فارس الفرات اشكرك على المرور الطيب..

ساحرة القرن الاخير سلمت وسلمت يداك لتعطيرك متصفحي بدخولك الرائع...وجعلها لك ايضا..

دمتما سعيدان

...