 |
|
|
|
|
13-08-2011, 05:44 AM
|
#15 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: السعوديه
المشاركات: 1,509
|
طيب الحين لو افترضنا انك نحفتي ..
عن طريق تقليل الاكل..واكل وجبات دايت.. راح يكون عندك ترهل..لذا لازم تسوين رياضه.. لو بغرفتك...افتحي اليوتيوب ..وتلاقين انواع الرياضات.. افتحي لك نشيد ..عشان تنشطين هههه.. وابدي نططي ..وجربي رياضة نط الحبل..يقولون انها رياضه متكامله.. مثل هالصوره ههه  وعليك بالشاهي الاخضر.. مجرب بس مو مني .. بعد كل وجبه بساعتين..اشربي لك كأس.. حطي لي جدول..للرياضه..والشاهي..عشان تحسبين النتيجة..
__________________
"من كانت الاخرة همه جمع الله عليه شمله وجعل غناه في قلبة واتت اليه الدنيا وهي راغمة ومن كانت الدنيا همه فرق الله عليه شمله وجعل فقرة بين عينيه ولم يؤتى من الدنيا الا كتب له" |
|
|
|
13-08-2011, 06:45 AM
|
#16 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2008
البلد: في عآآآآلمي
المشاركات: 1,974
|
شكل الموضه الدايت كل البنات يسووون  اذا مافيك قالون دايت التمر واللبن ينحف بالهبل بس اتوقع غير صحي عاد تأكدي انتي ومتعب >> شالفايده اقول وبالنسبة لدايت سنتر اعرف 2 مجرباته وحده تمدحه واشوفه مره نحفت والثانيه تسبه مررره  عليك بحديث الرسول ثلث لطعامك وثلث لشربك وثلث لنفسك والله ينحفك ياااارب قبل العيد عاجل غير آآآجل
وين القااه
__________________
. الله يعين على الدنيآآآآآ . |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
13-08-2011, 07:36 AM
|
#17 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: السعودية
المشاركات: 15
|
لوسمحتي ممكن تكتبلي وش تاكلين علشان نصحك
|
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط المتتابع
