[خمائل مختاله]

طيب الحين لو افترضنا انك نحفتي ..

عن طريق تقليل الاكل..واكل وجبات دايت..

راح يكون عندك ترهل..لذا لازم تسوين رياضه..

لو بغرفتك...افتحي اليوتيوب ..وتلاقين انواع الرياضات..

افتحي لك نشيد ..عشان تنشطين هههه..

وابدي نططي ..وجربي رياضة نط الحبل..يقولون انها رياضه متكامله..

مثل هالصوره ههه




وعليك بالشاهي الاخضر.. مجرب بس مو مني ..

بعد كل وجبه بساعتين..اشربي لك كأس..

حطي لي جدول..للرياضه..والشاهي..عشان تحسبين النتيجة..