**اللي عندها عزيمة وقوة تتحداني**

$كبرياء انثى$ · 01-06-2008, 03:24 AM

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم
كيفكم يا أحلى بنات بريدة

أنا فتحت هذا الموضوع لكل وحده قررت إنها تتحدى نفسها و سمنتها ورغباتها بجدية وحابه تتخلص من سمنتها و إلى الأبد أنا ما أمزح و لا أقول كلام مستحيل فقط صبر مع عزيمه و تتحل هذه المشكله و إحمدي الله أن لها حل ليست كحال إنسان معاق ليس لديه أرجل و يحب يمشي الفرق واضح فالسمنه هي مرض عباره عن كيلووات من الشحوم تقدري تتخلصي منها بالرجيم و رياضة أنا ضربتلك هذا المثل حتى تلغي فكرة أنه أمر مستحيل التغلب عليها
لكل وحده عانت من السمنة سنين و اتحب و بكل جديه إنها تنهي مشوارها معاها
لكل وحده حابه وبجديه إتحقق حلمها وهدفها و تنحف
لكل وحده إتحب إتكون جميلة و رشيقة و تسحر زوجها واتنال رضى من حولها
لكل وحده اتحب تجعل الأكل آخر شيء تفكر فيه في حياتها ويصبح همها شكلها و لياقتها و تناسق جسمها
لكل وحده تطمح إنها تبدى مشوار جديد في حياتها وذلك بالإهتمام ب صحتها و التخلص من مرض السمنه و التمتع بجسد صحي
لكل وحده حابه تنسى الإحباط والحزن عندما تقترب المناسبات
لكل..............لكل.......... ........لكل
أنا أدعوها أن تتحداني نعم تتحداني لأني قررت إني أتحدى هذه السمنه قبل أي أحد و أثبت لنفسي أني قادره على ذلك بإذن الله السميع العليم فمن تريد التحدي لها ذلك حتى تكون جميلة رشيقه جذابه تلبس ما تشاء

تنبيه مهم:لكل من تشعر أنها ليست أهل لهذا التحدي لا تشارك لأنها لن تفيد الموضوع شيئا و أنا أريد من خلال هذا الموضوع الخروج بنتيجة لا عشرين صفحة و يتم نسيان الموضوع و التلاشي تدريجيا
مهم جدا:كتابه اليوميات كامله و بجديه وإن أردتي أن التغيب عليكي أن تعتذري عن هذا الغياب و عند الرجوع تكتبي يومياتك حتى لو خبصتي

بالنسبة لالوزن مرة في الأسبوع أو مره في 15 يوم
ستكون الكتابه بالألوان حسب الوزن مثال إلي في الخمسينات اللون الزهري,الستينات اللون الأحمر,السبعينات الأزرق,الثمانينات البنفسجي,التسعينات الأخضر,فوق المائه البني و إن شاء الله نوصل لالزهري عاجلا غير آجل
كل عضوه تتهاون في هذه الشروط سأقوم بإخراجها من هذا التحدي
هذا التحدي سيبدئ يوم الاحد 27/5/1429
الرجاء تسجيل الوزن الحالي+الطول+الهدف وانا راح اسجل بياناتي
أتمنى لكل من ستبدء هذا التحدي مع نفسها أن يوفقها الله ويسهل أمرها ويرزقها العزيمة والصبر وقوة الإرادة آمين
حاليا أتبع نظام السعيرات وكل وحده حره في إختيارها لكن أنصحكم بالحميات الصحية كما أني أشدد على هذا

01-06-2008, 03:24 AM	#1
$كبرياء انثى$ عـضـو تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 120	اللي عندها عزيمة وقوة تتحداني بسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم كيفكم يا أحلى بنات بريدة أنا فتحت هذا الموضوع لكل وحده قررت إنها تتحدى نفسها و سمنتها ورغباتها بجدية وحابه تتخلص من سمنتها و إلى الأبد أنا ما أمزح و لا أقول كلام مستحيل فقط صبر مع عزيمه و تتحل هذه المشكله و إحمدي الله أن لها حل ليست كحال إنسان معاق ليس لديه أرجل و يحب يمشي الفرق واضح فالسمنه هي مرض عباره عن كيلووات من الشحوم تقدري تتخلصي منها بالرجيم و رياضة أنا ضربتلك هذا المثل حتى تلغي فكرة أنه أمر مستحيل التغلب عليها لكل وحده عانت من السمنة سنين و اتحب و بكل جديه إنها تنهي مشوارها معاها لكل وحده حابه وبجديه إتحقق حلمها وهدفها و تنحف لكل وحده إتحب إتكون جميلة و رشيقة و تسحر زوجها واتنال رضى من حولها لكل وحده اتحب تجعل الأكل آخر شيء تفكر فيه في حياتها ويصبح همها شكلها و لياقتها و تناسق جسمها لكل وحده تطمح إنها تبدى مشوار جديد في حياتها وذلك بالإهتمام ب صحتها و التخلص من مرض السمنه و التمتع بجسد صحي لكل وحده حابه تنسى الإحباط والحزن عندما تقترب المناسبات لكل..............لكل.......... ........لكل أنا أدعوها أن تتحداني نعم تتحداني لأني قررت إني أتحدى هذه السمنه قبل أي أحد و أثبت لنفسي أني قادره على ذلك بإذن الله السميع العليم فمن تريد التحدي لها ذلك حتى تكون جميلة رشيقه جذابه تلبس ما تشاء تنبيه مهم:لكل من تشعر أنها ليست أهل لهذا التحدي لا تشارك لأنها لن تفيد الموضوع شيئا و أنا أريد من خلال هذا الموضوع الخروج بنتيجة لا عشرين صفحة و يتم نسيان الموضوع و التلاشي تدريجيا مهم جدا:كتابه اليوميات كامله و بجديه وإن أردتي أن التغيب عليكي أن تعتذري عن هذا الغياب و عند الرجوع تكتبي يومياتك حتى لو خبصتي بالنسبة لالوزن مرة في الأسبوع أو مره في 15 يوم ستكون الكتابه بالألوان حسب الوزن مثال إلي في الخمسينات اللون الزهري,الستينات اللون الأحمر,السبعينات الأزرق,الثمانينات البنفسجي,التسعينات الأخضر,فوق المائه البني و إن شاء الله نوصل لالزهري عاجلا غير آجل كل عضوه تتهاون في هذه الشروط سأقوم بإخراجها من هذا التحدي هذا التحدي سيبدئ يوم الاحد 27/5/1429 الرجاء تسجيل الوزن الحالي+الطول+الهدف وانا راح اسجل بياناتي أتمنى لكل من ستبدء هذا التحدي مع نفسها أن يوفقها الله ويسهل أمرها ويرزقها العزيمة والصبر وقوة الإرادة آمين حاليا أتبع نظام السعيرات وكل وحده حره في إختيارها لكن أنصحكم بالحميات الصحية كما أني أشدد على هذا