بريدة






عـودة للخلف بريدة ستي » بريدة ستي » ســاحـة مــفــتــوحـــة » نماذج لترتيب يومك.. ارجو مشاركة الجميع

ســاحـة مــفــتــوحـــة المواضيع الجادة ، والنقاشات الهادفة -- يمنع المنقول

 
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 29-06-2008, 01:10 PM   #1
محمد الفوزان
عـضـو
 
صورة محمد الفوزان الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
البلد: في قلب زوجتي
المشاركات: 219
نماذج لترتيب يومك.. ارجو مشاركة الجميع

بسم الله الرحمن الرحيم


موضوع سهل وعملي

الهدف منه الوصول لمستويات أعلى بالحياة
من ناحية التنظيم والتطوير

تستطيع ان تذهب اولا
لأحدى المكتبات كجرير او العبيكان
و خذ لوح حائطي لتعليق مهامك ومواعيدك

سوف اضع جدولا افتراضيا ليوم كامل:


قسم يومك العملي كساعات:

ابدأها ب4فجرا


4:00 -صلاة الفجر وقراءة الأذكار الصباحية
4:30 -اخذ ثلاث او سبع تمرات مع القهوة
5:00 - النوم حتى حين الدوام
7:30 - الأفطار
8:00 - الذهاب للدوام
10:00- صلاة الضحى
12:30-صلاة الظهر
2:30 - الخروج من الدوام
3:00 - الغداء
3:30 - الراحة حتى صلاة العصر
4:00 - صلاة العصر
4:30 - مفتوح لأنجاز اي عمل او رياضة او حلاقة وغيره
7:15 - صلاة المغرب مع قراءة الأذكار المسائية
8:00 - شرب القهوة مع الزوجة والأولاد أو مع الوالدين
9:00 - صلاة العشاء
10:00- الخروج لطلعة اسبوعية او التنزه مع العائلة او قراءة كتاب او تصفح انترنت وغيره
12:00- النوم واذا امكن صلاة ركتين فأكثر (قيام الليل)


هذا جدول روتيني بسيط
تستطيع الأضافه عليه
لكن هو يكون ثابت


وتضع جدول آخر بجوار ذاك الجدول
لانجاز المهام وللمواعيد
كي لا تنسى اي موعد ويكون ذلك بكتابة الموعد والتاريخ والساعة

المرأة تختلف ويختلف جدولها

فهي ستضع الأعمال اليومية في البيت
وهناك اعمال شهرية
وكذلك زينتها ومكياجها



هناك مجموعة مختلفة لطرح الجداول التنظيمية


ارجوا من اي شخص ان لا يكتب شكر لكاتب الموضوع او اي تعليق
وانما يكتفي بطرح جدول تنظيمي او اي فكرة تساند الموضوع

وان يكون هذا الموضوع مرجع للأعضاء بأقتناء اي جدول تنظيمي



شكرا للجميع
__________________
أحدث مواضيعي:
اضغط هنا
محمد الفوزان غير متصل  


 

الإشارات المرجعية


قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى


الساعة الآن +4: 02:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

المنشور في بريدة ستي يعبر عن رأي كاتبها فقط
(RSS)-(RSS 2.0)-(XML)-(sitemap)-(HTML)