 |
اقتباس |
 |
|
|
 |
المشاركة الأساسية كتبها &اخت رجال& |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
انا اليوم على رجيم السوائل ابمشي يناس طقت سبدي
ودي انحف 5 كيلو بس وزني ثابت \
اول ماقمت من النوم شربت مويه كاسين ورقيت درج ونزلت 3 مرات بعدين سويت الى شوربه بيضا هي الغداء
وان شاء الله ابتل وكمل يومي بسلام
وسويت الى شاهي اخضر مع نعناع
زمزميه
واذا جعت اباكل هواء
واذا جعت مره ابشرب كاسين مويه
يارب انحف انا وانتم بصحه وعافيه
المنسيه لا ياخيتي اكيد يورالك انك سمنتي يابعدي انتي
شطوره ياعمري استمري معنا
|
|
 |
|
 |
|
هلا والله كيفك مت من الضحك عليك وراه تاكلين هواء كولي خس ولا صحن سلطه افودلك الله يخوي ابليسك يارب توفق وتوصلين لهدفك يارب
__________________
ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
ادعولي ولو بظهر الغيب
اختكم المنسيه
|
18-05-2010, 07:24 PM
النمط الأحادي