[د/ بريدة]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها abum29 السلام عليكم هذه ميزة وليست عيب ام انك يوم رايت الناس سكثرون من النوم فاذا كنت تكتفي بنوم الساعتين فاحمد الله على ذلك وعالعموم سادلك على طريقة اذا ارقت ولم تستطع النوم او نمت ثم استيقظت سريعا وتريد العودة للنوم لكن النوم يجافيك ويبتعد عنك . الطريقة : متى ما احسست بالارق وحاجتك للنوم فعليك بالتسبيح والاستغفار والذكر والصلاة ان امكن اذا عملت ذلك سيقوم هذا الموسوس ( اقصد الشيطان ) بترييحك واراحة راسك ومحاولة تنويمك وهو ماتريده جربها مرة فستستخدمه كل مرة لان هذا الشيطان لا يريد لك الخير

+2