 |
|
|
|
|
22-08-2006, 01:02 AM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jan 2004
البلد: Syria - Damscus
المشاركات: 474
|
فوائد البرتقال
البرتقال :
يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء و حوالي 2% دهون و حوالي 10% الياف و5 % مواد معدنية و احماض و حوالي 3% سكريات وفيتامينات. يوجد في البرتقال املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي وفيتامين بي1 وبي 2 يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم لامراض البرد و يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال انه ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد..... لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر . ............................................... |
|
|
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط الأحادي