[شماس ستي]

الله سبحانه وتعالي خلق الإنسان في أحسن تقويم

ولكن المشكلة في الإنسان نفسه يهمل ما أعطاه ربه من نعمه حسن القوام والخلقة

فتجده لا يحسن الأكل ولا يحسن الجلسة الصحية ولا الرياضة ولا يعطي جسمه النوم الكافي وكذلك

إدمان بعض العادات الدخان والعادة السرية التي تؤثر على القوام والعضلات بشكل كبير

فتجده هزيلا غير متناسق الجسم وقد تجده بدينا سمينا يثير الشفقة ولو نظرنا إلى بعض الأجانب وقارنا

أنفسنا بهم لا أصابنا الإحباط من جمال أجسامهم وتناسقها وقوتها وجاذبيتها لأنهم أعطوا أجسامهم

حقها من عناية , أما نحن نهمل كل شي من غذاء صحي ونوم صحي ورياضة وغير ذلك

فهل نتخلص من عادتنا الغذائية السيئة ونبدأ نمارس الرياضة ونتجنب العادات الضارة ونتمتع كباقي

خلق الله في أجسام رشيقة ومتناسقة كما وهبنا إياها الله في أحسن تقويم

أتمنى ذلك

فهل نحن فاعلون

[لذة غريق]

شكرا لك أخي وكلامك سليم وفي محله الله وهبنا أجسام ونحن عبثنا فيها وياليت نقتدى في الأجانب
تقبل مروري

[الترياق]

الواقع يأخي الكريم يناقض ذلك ،،

شوف أجسام البنقالية كيف وهم ليل نهار أكل من الرز ،،

وشوف أجسام الأفغانية وهم ما غير خبز وفول وعدس ،،

[شماس ستي]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها لذة غريق شكرا لك أخي وكلامك سليم وفي محله الله وهبنا أجسام ونحن عبثنا فيها وياليت نقتدى في الأجانب تقبل مروري

بارك الله فيك أخي وفعلا عبثنا في أجسامنا الف شكر
لك تحياتي

[شماس ستي]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها هرمجدون الواقع يأخي الكريم يناقض ذلك ،، شوف أجسام البنقالية كيف وهم ليل نهار أكل من الرز ،، وشوف أجسام الأفغانية وهم ما غير خبز وفول وعدس ،،

بل أنظر الى الشوام والاتراك أما الافغان فهم يعملون ويأكلون وأجسامهم تبنى عضلات والبنقال مثل الجراد كل شي يا كلونه بلا فائدة
لك تحياتي

[فارس 7]

اسمح لي

كلامك مهب صحيح

ومن تقصد بـ أجساامهم

مانفرق عنهم فرق وااضح

[شماس ستي]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها فارس 7 اسمح لي كلامك مهب صحيح ومن تقصد بـ أجساامهم مانفرق عنهم فرق وااضح

أجل ما تفرق يا أخي أجسامهم قوية ومتناسقة وصحية أما نحن الله يخلف على الكثير منا هزال ونحافة أو سمنة وبدانة وكروش اللهم يا كافي تقول الواحد حامل على بطنه كيس شعير !

[أبو رُبـــــى]

طبيعة الأبدان تختلف عن بعضها البعض .. هناك أشخاص أجسامهم قابلة للسمنة .. مجرد أكله ولو الشي اليسير تجده تلقائياً يزداد وزنه .. وبعكس الشخص الآخر تجده يأكل الليل والنهار ولا يفيده ذلك شيئاً .. بل تجده هزيلاً ولكن النوعية الثالثة هم اللذين يستطيعون التحكم بأجسامهم بكثرة الأكل أو تقليله ...

تحياتي لك ... وهذه وجهة نظر ليس إلا ....

[شماس ستي]

ابو ريا

صدقت ولكن المشكلة أهمال الانسان لهذا الجسم حتى يصبح متهالكا

شكرا لمرورك الكريم

[بسمة تحدي]

جزاك الله خير كلام رائع ..!

[شماس ستي]

بسمة تحدي

جزاك الله خير وشكرا لتواجدك

[تباشير المطر ~]

صــدقت

واجـــمل شئ لصحة الجسم

هو نصيحة لااعلم هل من قالها رسول الله ام احدالصحـابه ..

هي ((( نحــن قوم لانــأكل حتى نجـوع وأذا اكـلنا لانشبـع )))

[شماس ستي]

نورة

بارك الله فيك وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع )

مطلق الحق

شكرا لموروك الكريم وفقك الله

شكرا لمروركما