 |
|
|
|
|
|
||
| ســاحـة مــفــتــوحـــة المواضيع الجادة ، والنقاشات الهادفة -- يمنع المنقول |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طريقة العرض |
04-10-2008, 06:34 PM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 209
|
لا كرش بعد اليوم
لا كـــــــــرش بعد اليوم !!!!!!!!!!!!!!!!!
اولا : مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار ) يأخذ من جميع المقادير ملعقه صـغيره ويغـلى ثم يـصفى ويوضع في ابريـــق شـرب في اليـوم 3 مـرات بمقدار كـوب من غيـــر سكــــر *** هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم) عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق بذرة الكتان منحف ممتاز والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وصفه ممتازه جدا للكرش شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا وصفه للتنحيف عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد *** لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم) عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق بذرة الكتان منحف ممتاز والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وصفه ممتازه جدا للكرش شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا وصفه للتنحيف عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر *** وصفه لازالة الشحوم من الجسم يشير خبراء الرشاقة إلى أن هناك عدة وصفات بسيطةتحقق لك التخلص من الدهون الزائدة وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية لأن دورهايقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالةالشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي: *عصير البقدونس: تغسل حزمة صغيرة منالبقدونس جيداً ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار، ثماتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه ساخناً فيالصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول. عصير الجزر: اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً، وارفعي الإناءعلى النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناءمغطى أثناء ذلك، تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم. الملح و السكريات: قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع وكذلك تجنبيتناول الحلوى والسكريات، وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلتبشكل ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالي ملطوش للامانه |
|
|
04-10-2008, 06:39 PM
|
#2 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 27
|
الله يجزاك خيرا
مرحبا 1000000 |
|
|
|
05-10-2008, 12:39 AM
|
#3 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 588
|
الله يوفق
__________________
قالت بصيف بين لندن ومدريد..... انتة حبيبي وين ناوي تصيف قلت اسمحي لي بالعذر والتناهيد .... الله يخلي غرفتي والمكيف |
|
|
|
05-10-2008, 01:19 AM
|
#4 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 660
|
جميل ورائع
شكرا لك |
|
|
|
05-10-2008, 06:21 AM
|
#5 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Aug 2007
البلد: BURAYDAH
المشاركات: 516
|
مشكور اخوي
|
|
|
|
05-10-2008, 06:28 AM
|
#6 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jul 2008
البلد: أغـــلـــى بــلــد
المشاركات: 134
|
مشكوووووور أخووي ع الموضووع
لكن الله يخلي خل التفاح بصراحه شيء ثاني بالنسبه ليا جربته لمده 8 شهور وحصلت فرق بالوزن كبير لكن لابد من عمل شد الجسم عن طريق الهروله منعا لحدوث ترهلات للبطن 0.0 >> ترا مااصارت ليا << يقوولونه
__________________
و يــــامــا الــوله لا أحــباب عــيني نــعاني و يا كـــثر شــــوقــي لكـ يالــقــصــيــم اللـــهـــمـ إحــفــظ قـــادتــــنـــا من كــل مــكــروهـ مقعدون ولكن ..حالمون .. ![](http://<img src="http://up1.arb-up.com/files/arb-up-2009-8/57S24573.jpg">) |
|
|
|
05-10-2008, 06:56 AM
|
#7 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2008
البلد: المجموعه الشمسيه -الارض-اسيا-السعودية -نجد -القصيم-بريدة -بيتنا- التعريف كامل
المشاركات: 613
|
مشكوررررررر
الله يعطيك العافيه |
|
|
|
05-10-2008, 07:01 AM
|
#8 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2008
البلد: في بيتنا
المشاركات: 654
|
مشكور عالموضوع
__________________
مابوهـ توقيع |
|
|
|
05-10-2008, 07:05 AM
|
#9 |
|
صورة عـابرة ~ ذذ
تاريخ التسجيل: Jun 2008
البلد: ~ Buraydah City
المشاركات: 4,562
|
جزيت خيرا
__________________
صوت ليس فيه كلفة + كلمات صادقـة = :eek5 |
|
|
|
05-10-2008, 01:02 PM
|
#10 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 209
|
خل التفاح يؤذي جدار المعده ويسبب مرض القولون0 ولهت عليك نشكر مرورك |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
05-10-2008, 01:05 PM
|
#11 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 209
|
اشكر مرررررررررررررور الجميع
|
|
|
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط المتتابع
