 |
|
|
|
|
30-01-2010, 06:20 PM
|
#11 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: بريده
المشاركات: 96
|
شوفي ياقلبي انا كثير اقراء عن الرجيم
يقولون اهم شيء المشي لمده نصف ساعه تقريباً وبالنسبه للاكل ابعدي عن الرز والزيت والحلى وفيه تمارين مررره حلوه ابحثي عنها بالنت... |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط الأحادي