 |
|
|
|
|
03-04-2011, 11:50 PM
|
#11 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jan 2011
البلد: ..
المشاركات: 105
|
نصيحة من خبره .. أبعدي عن التمارين السويديه و إذا كنتي مصره عليها خليها دائم بالنادي و بعد النادي .
يومارك خصومات 70 بالميه 
|
|
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط الأحادي