[الناعسه1]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
موضوعي عن الصحه
الأغلب يشعر بالتعب والإرهاق والتوتر والقلق
ويصاحبه ضيق في التنفس ماهي هذا الأسباب
حت الصغار والكبار يعانون من هذا الشيء
ماالحل لهذا تحياتي لكم

[حربي عابر دربي]

القلق النفسي

[دموووووع]

أبد تدورين عجلة لولوة .

[عسلهم]

قد يكون القولون العصبي له دور كبير في هذا الشي اضافه الا ما تفضلتي فيه يكون هناك احيانا خوف من شي ماء لا تستطيعين معرفة ذالك الشي فيه بعض النقاط لعلها تفيد ،،

عدم التفكير بقد المستطاع حاولوا تبتعدوا عن التفكير في اي وسيله وخصوصا عندالنوم

رياضه المشي مفيده بشكل ما تاصورن وعامه للرجال وللنساء حتى الأطفال

اشغال الوقت بشي مفيد للجسم في اي وسيله
شكرا

[ممنوعة من العرض]

الطعام هذي الأيام غير صحي وناقص كثير من العناصر الغذائية ..
كسل الغدة الدرقية له دور كبير في التعب والإرهاق ....