[manedl]

شوف يادبيبه هههههههههه

الله يعينك الصيف بيصلخك

المهم أنا أعرف شخص متين بالحيل سوا الهوايل ماقدر وبالأخير قرر يسوي ربط للمعده قسم بالله شفته ماعرفته خلال شهرين بس
سألته عن أحواله يمدح نفسه لكن للأسف ماأعرف إذا لها آثار جانبيه
باحلالي أنت بس ياخي الدببه دائما عندهم ميزه ماهي بغيرهم
عندهم خفة دم موطبيعيه

[المتفائل الرزين]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها manedl شوف يادبيبه هههههههههه الله يعينك الصيف بيصلخك المهم أنا أعرف شخص متين بالحيل سوا الهوايل ماقدر وبالأخير قرر يسوي ربط للمعده قسم بالله شفته ماعرفته خلال شهرين بس سألته عن أحواله يمدح نفسه لكن للأسف ماأعرف إذا لها آثار جانبيه باحلالي أنت بس ياخي الدببه دائما عندهم ميزه ماهي بغيرهم عندهم خفة دم موطبيعيه

هههه والله اني داري ان الصيف يأدب اللي مايتأدب ..
والربط يوحش والا مامثله ..

لكن خفة الدم امممممم والله ياهي احراج ..

[هاتريك]

معلومة : اذا سويت رجيم أو رياضة ، يا أنك تستمر عليه نهائي ، أو أنك تخليها من الأصل ، لأنك بحال استمريت عليها فترة بسيطة وتركتها راح يزيد وزنك أكثر من ماكنت قبل ..فما أنصحك بالرجيم أو الرياضة فوق الطاقة الطبيعية .. قلل من الأكل وأمـش ..

ههه وحاول أنك تحب ترى الحب ينحف ..

[شـنب]

خل عنك الخرط الفاضي بس.. << من يقول أني دب
[COLOR="Blue"]ما بقى بالعمر كثر الي مضى يا رجال..وهالرفارف ذي تسمى عند أهل العلم زوائد فقهية وهي من مظاهر الإيمان الحسية
إلا طال عمرك لا قلطوك على الطرف والمفطحات تربع والببس باب يمين وازرط بايديك ورجليك لما ينط سرك مترين وهـ بس همن لامنك قمت تبدا توطي نعالك من زود الشبعة أويليييييييه بس وعقب العشوة لابد أنك تخبته بكويس لبن وتنجطل على السرير ومتااااغر إلى الفجر لين تغدي الغرفة مخضرررررة من الوشسمه ذذ <<[/COLOR] انتعآآآآآش

[صريح 5]

ههههههههههههه
امسك حي الخليج من الاشارة إلى الاشارة وهرولة
والرفارف سويطير وسلتهن ههههه

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها شـنب [color="blue"] هالرفارف ذي تسمى عند أهل العلم زوائد فقهية وهي من مظاهر الإيمان الحسية [/color] : :

استغفر

[&بريداوي$]

هههههههههههههههههههههههه الله يعينكك ....

اذا انت رجلا مب نافعك الرجيم مالك الا القص,,,,

[هيغل]

خذها قاعدة اذا افطرت لازم تغداء لانه تنفتح النفس

اما اذا ما افطرت يجي وقت الغداء وانت ماتحس بأي جوع

وعلشان كذا خل وجبتك الاساسية بعد المغرب

وهذا التوقيت مناسب لانك تنام بالليل وانت خفيف

وتقدر تنام قبل ماتحس بالجوع

وحاول انك تلعب كوره لان فيها حماس وتتشجع على الاستمرار

وخل عنك الصالات الرياضية والله ماوراه الا الخساير وبنفس الوقت

تمل بسرعة

[تروك الغلا]

صصدز خط اثممك واللعب كورة واقحن ماء وهمن عاد خل اكلك بعد المغرب تسذا ازين وتخف

[ابونواف سعد]

ركب تقويم اسنان يخليك تكره الاكل وتنحف غصب مايجي شهر إلا كنك جاي من مجاعه

[صدوق]

هههههههههه حلوه الفكره منك

[ابوعبدالرحمن1436]

تعوذ من ابليس

[الشمعدان]

يالمتفائل الرزين مالك من إسمك نصيب غريبه
بعدين شف يادبدوب ماذبح هالعالم الا الحسايف هذي حسافة لاتخليه هذا حسافه لاتخليه وهذي نهايتة وش هو عقبه عجزنا وحنا نحسي عليكم أرفقو شوي شوي الأكل موب نهابه يعني لازم الواحد ياكل لين تطلع الصورة كاملة اللي بالتبسي مايخلي الواحد للبساسة شي الله يدفع البلاء (( ماشاء الله تبارك الله )) ولكن تبي نصيحتي طبق اللي أقول لك عليه بالحرف الواحد :-
( أ ) الفطور كل كل ماتبي وتشتهي وبالهناء والعافية 0
(ب) الغداء خل أهلك يحطون لك الرز بزبدية يعني (( بادية الشوربا )) مع نصف صدر دجاج وسلطة 0
(ج) تشرب كأسين من الماء الساخن بعد الغداء بساعتين تقريباً 0
(د) تمشي مقدار 30 دقيقة بعد الغداء بثلاث ساعات 0
(هـ) العشاء يكون فواكه أورغيفين خبز مع زبادي قليل الدسم 0
( و) تجنب المياة الغازية ( بيبسي - سفن - حمضيات - ميرنداء )
(و) تشرب كأس ماء مغلي بعد أن تضع فيه الأتي :-
- ملعقة صغيرة كمون مطحون 0
- ملغقة صغيرة زنجبيل مطحون 0
- تعصر عليها ربع ليمونه ( أصفر) 0
- حبه ليبتون شاي أخضر 0
- ورقتين أوثلاث نعناع 0
وتغطيه لمدة 20 دقيقة ثم تشربه
وإذا أستمريت على هذا البرنامج بإذن الواحد الأحد ستجد أثره فيك ونزول الوزن لايقل عن 15 كيلو في ثلاث الى أربع شهور بإذن الله تعالى ولامانع تضرب الكبسة عيدية لك كل أسبوع مرة واحدة فقط