[الريحاني]

شيكاجو (رويترز) - قال باحثان تايوانيان ان عادة شرب الشاي لسنوات طويلة تحافظ على كثافة العظام لدى الرجال والنساء على حد سواء.

وقال تشي هسينج وو وتشي جين تشانج من مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية في تاينان "يظهر بوضوح الاثر الواقي للشاي على كثافة مكونات عظام الجسم ككل والفقرات القطنية ومنطقة الفخذين."

وتوقعت الدراسة ان احتواء الشاي وخاصة الاخضر منه على كميات كبيرة من الفلوريد والفلافونويدات والاستروجين النباتي قد يساعد مع مرور الوقت في الحفاظ على كثافة العظام. والمكونات الاخرى للشاي قد تمنع تحلل العظام وتدعم عمليات التمثيل الغذائي بها.

وخلص الباحثان الى ان فترة التعود على تناول الشاي وليس الكمية هي التي تعود بالفائدة على العظام. ويظهر التأثير في الغالب في عظام اشخاص شربوا الشاي بانتظام لاكثر من عشرة اعوام.

وقال الباحثان ان الدراسات السابقة ارجعت الى الفينولات العديدة التي وجدت في الشاي الفضل في المساعدة على منع امراض القلب والسرطان. ولكن دراسات اخرى توصلت الى نتائج متناقضة حول العلاقة بين شرب الشاي وتكوين العظام او هشاشتها. وقد يكون لمكونات اخرى مثل الكافيين اثر مدمر على العظام والصحة العامة.

وقالت الدراسة ان هناك ثلاثة انواع من الشاي وهي الشاي الاخضر غير المتخمر والشاي الصيني الاسود الذي تم تخميره جزئيا قبل تجفيفه وينتشر تناولهما في اسيا اما الشاي الاسود المتخمر والذي عادة ما يخلط بالحليب فيفضل في الدول الغربية. ويحتوي الشاي على اربعة الاف مركب كيمائي يمكن ان تؤثر على الصحة.

وتناولت الدراسة حالات 497 رجلا صينيا و540 سيدة صينية كانوا يشربون الشاي منذ 30 عاما على الاقل فضلا عن عاداتهم الحياتية الاخرى مثل ممارسة التمرينات الرياضية وتعاطي الكحوليات والتدخين.

ويزعم الباحثان ان دراستهما هي الاولى من نوعها التي تفحص اثر كافة انواع الشاي على الجنسين.