 |
|
|
|
|
20-01-2009, 12:15 AM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 20
|
أريد نادي تخسيس لشاب عمره 16 .. دبرونا
الاخوة الافاضل ..
اخوي عمره 16 ووزنه زائد بعض الشيء .. نريد نادي يخفف وزنه ويفك أزمته .. بانتظار الردود ........... |
|
|
20-01-2009, 12:21 AM
|
#2 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Nov 2007
البلد: بريــــــدة
المشاركات: 143
|
تبي نادي فيه بالساده صاله كل الرياضه وصالة وسط المدنيه بالصفراء
وصالة دنيا الرياضه بشارع الخبيب..... تبي ببلاش فيه المضمار وفيه المخططات واجد خله كل يوم يمشي ويهرول طبعاً كل فترة يزيد المسافه علشان يستفيد اكثر .. والله الله بالتمارين السويديه بالبيت ... هذا الله اقدر افيك به وإن شاءالله بااقي الشباب يعطونك الله عندهم
__________________
 آخر من قام بالتعديل فتـىالقصيـم; بتاريخ 20-01-2009 الساعة 12:25 AM. |
|
|
|
20-01-2009, 12:27 AM
|
#3 |
|
صورة عـابرة ~ ذذ
تاريخ التسجيل: Jun 2008
البلد: ~ Buraydah City
المشاركات: 4,562
|
سهلة يا أخوي ..
 طريقة للتخسيس لمدة 15 ثانية ..  جب مسمار اللي هو أنت ..  وبّط أخوكـ مع كرشته .. إذا نجحت الطريقة سوف تسمع صوت تنسيم .. وبذلكـ تكون الطريقة ناجحة .. و أتمنى أن الأخوان يساعدونكـ إذا كان عندهم إقتراحات ..
__________________
صوت ليس فيه كلفة + كلمات صادقـة = :eek5 |
|
|
|
20-01-2009, 12:31 AM
|
#4 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 275
|
صالة سمارت بدي
|
|
|
|
20-01-2009, 12:34 AM
|
#5 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2008
البلد: صدى القصيم
المشاركات: 1,252
|
أخي العزيز اللى اعرفه أن بعض صالة التخسيس تحدد عمر المشترك ب 24 سنه يعني لا يسمحون بدخول أخوك |
|
|
|
20-01-2009, 12:37 AM
|
#6 | |||||||||||||||||||||||
|
صورة عـابرة ~ ذذ
تاريخ التسجيل: Jun 2008
البلد: ~ Buraydah City
المشاركات: 4,562
|
لكن أتوقع التخسيس ماله دخل بلعب الحديد .. لأن اللي يلعب حديد لازم يكون عمرة أكثر من 18 ..
__________________
صوت ليس فيه كلفة + كلمات صادقـة = :eek5 |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
20-01-2009, 12:39 AM
|
#7 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 1,694
|
عندي لك برنامج طيب للتخسيس طيب سأبحث عنه واخبرك
__________________
الابذكر الله تطمئن القلوب |
|
|
|
20-01-2009, 03:52 AM
|
#8 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 101
|
خله يروح لصالة وسط المدينه بالصفراء
|
|
|
|
20-01-2009, 04:01 AM
|
#9 |
|
Registered User
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: قلب العاااااااالمي....
المشاركات: 52
|
والله انا عندي لك حل احسن من الصااله ...
 الصاله خسااير والله يستر بعد >>> ترااه مااعمره ضاارب بالنادي  قل لأخووك يخليه بصحنه والله لك على ان ينحف نحف مهب صااحي .....  قال ايش قاال بيخفف ...  |
|
|
|
20-01-2009, 04:17 AM
|
#10 |
|
Registered User
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 191
|
كانه يبي ينزل وزنه و جاد في تنزيل وزنه
خله يجري بالمضمار بالأسبوع ثلاث مرات - أربع مرات و لازم يحاول انه يأخذ له لفتين على الأقل و اضمن لك ان شاء الله شهر و هو نازل بقوه و لياقة حلوه تحياتي |
|
|
|
20-01-2009, 04:22 AM
|
#11 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Nov 2008
البلد: ثلاثة يأتون بلا موعد مسبق (( الحب .. الحظ .. الموت ))
المشاركات: 1,093
|
اخوي انصحك بصاله وسط المدينه الي في الصفرا كل الي فيها تبدء اعمارهم من 8 سنين وطالع وتراها الحين اتوقع هي ارخص صاله في القصيم الشهر ي 150 يابلاش تقبل مروري
__________________
أبسط الأشيآء . . قد تُثير فينآ حنيناً لأيآم مضت
.gif) |
|
|
|
20-01-2009, 02:47 PM
|
#12 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 491
|
في صاله عند المحكمه فخمه
|
|
|
|
20-01-2009, 07:28 PM
|
#13 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 95
|
في صالة وسط المدينة بس غاليه شوي الي عند عنو حمزة بس فخمة
|
|
|
|
20-01-2009, 11:38 PM
|
#14 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Nov 2007
البلد: أرض السنابل
المشاركات: 418
|
الله يخس العدو
__________________
. لا بد من الشدائد
ولا بد من الكروب حتى لا تبقى بقية من جهد ولا بقية من طاقة ثم يجيء النصر بعد اليأس من كل أسبابه الظاهرة....... [سيد قطب] |
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتتابع
