 |
|
|
|
|
20-01-2009, 04:17 AM
|
#10 |
|
Registered User
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 191
|
كانه يبي ينزل وزنه و جاد في تنزيل وزنه
خله يجري بالمضمار بالأسبوع ثلاث مرات - أربع مرات و لازم يحاول انه يأخذ له لفتين على الأقل و اضمن لك ان شاء الله شهر و هو نازل بقوه و لياقة حلوه تحياتي |
|
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط الأحادي