[مثلث برمودا]

أخي/ جدس البأس .. أقدر لك تفاعلك مع طلبي .. وأشكر لك ما أوضحته .. ولقد كان اختيارك للمثال موفقاً وواقعياً ..

وبما أنك تفضل الطرح الجماعي وترغب وتتقبل الإضافات التي تعرف من خلالها هل ما وصل إليه القارئ هو ما أردت إيصاله بالفعل ، ولكي تضيف وتعلق وتضع النقاط على الحروف ..

لذلك أحببت أن أضيف لما ذكرته من فوائد ممارسة الهوايات : الصحة النفسية الجيدة ..

ما معناه أن تكون لائق نفسياً ، ونحصل على ذلك كما ذكرت في الفوائد من خلال التدريب والمران كما يحدث بالضبط بالنسبة للياقة البدنية التي نعمل على المحافظة عليها وزيادتها من خلال الجري وإجراء بعض التمارين الرياضية ، وعندما ننقطع عن التمارين نجد لياقتنا البدنية تضعف وتقل ..

وباختصار اللياقة النفسية كما هي اللياقة البدنية تزداد عند إعطائها حقها من المران وتنقص عند عدمه ..

[c]أسأل الله لك التوفيق والسداد في كل عمل ..[/c]
[c]ولك مني خالص الشكر والتقدير .. [/c]