 |
|
|
|
|
|
||
| ســاحـة مــفــتــوحـــة المواضيع الجادة ، والنقاشات الهادفة -- يمنع المنقول |
|
|
أدوات الموضوع | طريقة العرض |
11-06-2009, 10:38 AM
|
#14 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2009
البلد: في سلة غذاء المملكة- بريدة الحبيبة
المشاركات: 726
|
أترك ابو كأس ولا عليك - وأنتبه للبن مع رز أبوكأس - وأحسن رياضة هي المشي بلا جدال ووفق منظور علمي وصحي ولكن بطريقة مستمرة فالمشي هو رياضة كل الأعمار - ان حصل سباحة ومشي وترك أكل رز أبو كأس ولبن المراعي أتوقع أن تنعم بجسم رياضي !!
|
|
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط الأحادي