::خمس نقاط لبناء الثقة بالنفس::

عاشق بلا معشوق · 23-10-2009, 07:01 PM

::خمس نقاط لبناء الثقة بالنفس::

--------------------------------------------------------------------------------

(1)الفعل يعالج الخوف

حدد سبب خوفك و افعل شيئا لعلاجه ..و لاحظ ان الالتزام باللا فعل
يزيد الخوف و يدمر الثقة

(2) اشحن ذاكرتك بالافكار الايجابية

فكر دائما فى الانجاز و التحقيق و النجاح و حاول مقاومه اى افكار
سلبيه تتسلل الى عقلك

(3) ضع الناس فى قدرهم الحقيقى

الناس سواسيه مهما اختلفت درجاتهم فى المجتمع ..فلا تخاف أحدا؟!..
فتعامل مع الاخرين من هذا المنطلق .و كن مستعدا دائما لمواجهة الغلظة
و الحماقه من الاخرين و من افضل وسائل الاستعداد الالتزام بالهدوء
ثم نسيان ما حدث

(4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا

فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج
فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان
يدمر ثقتك بنفسك!

(5) افعل دائما ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الانسان الواثق بنفسه

- كن الجالس فى المقدمه
- حافظ على الاتصال بالعينين اثناء اى محادثه
- زد سرعتك فى المشى بمعدل 25%
- تكلم بصوت مرتفع مسموع
- ضع ابتسامه عريضه على شفتيك

تحــياتي

**((الحنونه))** · 23-10-2009, 07:17 PM

يعطيك العافيه موضوع مفيد ومختصر

أمير القوافي · 23-10-2009, 07:19 PM

مشكور ياخوووي على الكلامات اللي تنكتب بذهب
تحياتي

راقيه باخلاقي · 23-10-2009, 09:44 PM

يعطيك العافيه على هالدرر المنثوره

صرهجي · 24-10-2009, 01:00 AM

كلامك درر × درر ××××××××××××××××××××××××

كتكوته · 24-10-2009, 03:43 AM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها صرهجي برعاص


	كلامك درر × درر ولكنها درر مليئةبالجراثيم والقذورات نسال الله العفو والعافية

كلام في غير محله..؟؟

أبو نشقه · 24-10-2009, 04:05 AM

[center]كلام سليم الله يوفقك ومن أسباب ضياع الثقه تجد الشخص دايم يحطم نفسه

{ ابوحاتم } · 24-10-2009, 04:56 AM

عزيزي عاشق
جميل ماطرحت لنا كلمات ونصائح وخطوات نيره في طريق النجاح

لكـ

[/CENTER]

عطــر الأمــاكن · 24-10-2009, 06:51 AM

شكراً لك اخي عالكلام السليم اللي يعطي الشخص اعادة لصياغة تفكيره تجاه الحياة وكيفية مواجهتها ..
[/center]

لايف ستايل · 24-10-2009, 07:52 AM

الكلام لاغبار عليه كلام مفيد وجميل ----جزاك الله كل خير

الحلة464 · 24-10-2009, 11:49 AM

جزاك الله خير على هذه المعلومات المفيدة ,
وإن كانت منسوخة ومنقولة من مكان اخر محله حصاد الانترنت وماله داعي بعض الشباب وردودهم

23-10-2009, 07:01 PM	#1
عاشق بلا معشوق عـضـو تاريخ التسجيل: Oct 2009 البلد: بريده المشاركات: 103	::خمس نقاط لبناء الثقة بالنفس:: ::خمس نقاط لبناء الثقة بالنفس:: -------------------------------------------------------------------------------- (1)الفعل يعالج الخوف حدد سبب خوفك و افعل شيئا لعلاجه ..و لاحظ ان الالتزام باللا فعل يزيد الخوف و يدمر الثقة (2) اشحن ذاكرتك بالافكار الايجابية فكر دائما فى الانجاز و التحقيق و النجاح و حاول مقاومه اى افكار سلبيه تتسلل الى عقلك (3) ضع الناس فى قدرهم الحقيقى الناس سواسيه مهما اختلفت درجاتهم فى المجتمع ..فلا تخاف أحدا؟!.. فتعامل مع الاخرين من هذا المنطلق .و كن مستعدا دائما لمواجهة الغلظة و الحماقه من الاخرين و من افضل وسائل الاستعداد الالتزام بالهدوء ثم نسيان ما حدث (4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان يدمر ثقتك بنفسك! (5) افعل دائما ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الانسان الواثق بنفسه - كن الجالس فى المقدمه - حافظ على الاتصال بالعينين اثناء اى محادثه - زد سرعتك فى المشى بمعدل 25% - تكلم بصوت مرتفع مسموع - ضع ابتسامه عريضه على شفتيك تحــياتي آخر من قام بالتعديل بدر بن عبدالله; بتاريخ 31-10-2009 الساعة 11:22 PM. السبب: عزيزي عاشق: ضع المنقول في قسم حصاد الانترنت،، وشكراً.

24-10-2009, 01:00 AM	#5
صرهجي Registered User تاريخ التسجيل: Oct 2009 البلد: القصيعة المشاركات: 1,390	كلامك درر × درر ×××××××××××××××××××××××× آخر من قام بالتعديل بدر بن عبدالله; بتاريخ 31-10-2009 الساعة 11:13 PM. السبب: التزم الأدب في الرد.

24-10-2009, 04:05 AM	#7
أبو نشقه عـضـو تاريخ التسجيل: Aug 2009 البلد: سئودي آريبيآ المشاركات: 453	[center]كلام سليم الله يوفقك ومن أسباب ضياع الثقه تجد الشخص دايم يحطم نفسه __________________ لا تجادل الأحمق ,, فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما آخر من قام بالتعديل بدر بن عبدالله; بتاريخ 31-10-2009 الساعة 11:13 PM. السبب: حذف الكلام المقتبس وتعليقك عليه.

24-10-2009, 04:56 AM	#8
{ ابوحاتم } Registered User تاريخ التسجيل: Jan 2008 المشاركات: 368	عزيزي عاشق جميل ماطرحت لنا كلمات ونصائح وخطوات نيره في طريق النجاح لكـ [/CENTER] آخر من قام بالتعديل بدر بن عبدالله; بتاريخ 31-10-2009 الساعة 11:16 PM. السبب: حذف الكلام المقتبس وتعليقك عليه.

24-10-2009, 06:51 AM	#9
عطــر الأمــاكن عـضـو تاريخ التسجيل: Mar 2006 البلد: Tw المشاركات: 1,538	شكراً لك اخي عالكلام السليم اللي يعطي الشخص اعادة لصياغة تفكيره تجاه الحياة وكيفية مواجهتها .. [/center] آخر من قام بالتعديل بدر بن عبدالله; بتاريخ 31-10-2009 الساعة 11:18 PM. السبب: حذف الكلام المقتبس وتعليقك، وهناك قسم للمساعدة والشكاوي وأبلغ فيه عن الرد المخالف،، وشكراً.

23-10-2009, 07:17 PM	#2
((الحنونه)) عـضـو تاريخ التسجيل: Sep 2009 البلد: بريده المشاركات: 1,343	يعطيك العافيه موضوع مفيد ومختصر

23-10-2009, 07:19 PM	#3
أمير القوافي عـضـو تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 576	مشكور ياخوووي على الكلامات اللي تنكتب بذهب تحياتي

23-10-2009, 09:44 PM	#4
راقيه باخلاقي عـضـو تاريخ التسجيل: Jun 2009 البلد: حيث احل المشاركات: 1,824	يعطيك العافيه على هالدرر المنثوره

24-10-2009, 07:52 AM	#10
لايف ستايل عـضـو تاريخ التسجيل: Jun 2009 البلد: -Riadhbridah المشاركات: 279	الكلام لاغبار عليه كلام مفيد وجميل ----جزاك الله كل خير __________________ يارب 00ان لك عبداغبراشهب0يارب ارحمه وحقق اماله ورزقه من حيث لايحتسب

24-10-2009, 11:49 AM	#11
الحلة464 عـضـو تاريخ التسجيل: Oct 2008 البلد: الرياض المشاركات: 854	جزاك الله خير على هذه المعلومات المفيدة , وإن كانت منسوخة ومنقولة من مكان اخر محله حصاد الانترنت وماله داعي بعض الشباب وردودهم