 |
|
|
|
|
21-05-2010, 01:43 AM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2010
البلد: الرياض
المشاركات: 16
|
قلة النوم او كثرته قد تسبب الموت المبكر
حذر علماء بريطانيون وإيطاليون من أن الخلود إلى النوم لفترة تقل عن ست ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب الموت المبكر لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على خطر النوم لساعات طويلة، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضين بنسبة (12) بالمئة لاحتمال الوفاة بعد سن الـ(25) سنة أو حتى قبل ذلك وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات مثالية من النوم تتراوح ما بين ست وثمان ساعات في الليلة الواحدة.
كما اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز تسع ساعات يوميا والموت المبكر على الرغم من أن النوم الزائد قد يكون مجرد مؤشر على اعتلال الصحة. |
|
|
21-05-2010, 05:34 AM
|
#2 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2010
البلد: بعيون مغليني
المشاركات: 696
|
وتسبديه وش هالخبريه؟؟؟؟!!!!
__________________
 |
|
|
|
21-05-2010, 06:44 AM
|
#3 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: الاقامة تحت الله وبين يديه
المشاركات: 556
|
يعني لاافراط
ولاتفريط
__________________
|
|
|
|
21-05-2010, 02:53 PM
|
#4 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: K.S.A
المشاركات: 17
|
يعطيك العافيه
|
|
|
|
29-05-2010, 01:12 AM
|
#5 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: بريده لبى قلبه
المشاركات: 72
|
يعني الناس يا حراء يابراء
يعطيك الف عافيه على الموضوع ننتظر جديدك
__________________
[url=http://www.mlfnt.com/]  SNUPER BURAYDAH قـــــنــــــاص بـــــريــــــدهـــ |
|
|
|
29-05-2010, 01:59 AM
|
#6 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: السعودية
المشاركات: 178
|
الاعمار بيد الله
|
|
|
|
29-05-2010, 02:03 AM
|
#7 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: بريده
المشاركات: 89
|
خير الامور اوسطها
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتتابع
