 |
|
|
|
|
27-05-2010, 02:50 AM
|
#211 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: الرياض
المشاركات: 42
|
مررحباء بناات اخبااركم وينكم قالتن اشتركااتكم لكم فقده والله هاه بشرو كم نزلتو
 
|
|
|
28-05-2010, 07:10 PM
|
#212 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: القصيم
المشاركات: 26
|
اهلين بنات
انا وزني زاد  اتوقع لاني غيرت حبوب منع الحمل لاني قريت عنها تسبب احتباس بالسوائل وش سوي ماودي اسمن بس غصبببببببببببب عجزت اعتمد على رجيم |
|
|
|
30-05-2010, 03:08 PM
|
#213 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
|
السلام عليكم
شخباركم ان شاء الله بخير انا ماشيه تمام وان شاء الله انحف لان وزني متنح مهب راضي يتحرك وش السوات
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR] |
|
|
|
30-05-2010, 03:48 PM
|
#214 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: القصيم
المشاركات: 19
|
وه ياحبيلكن وزين بنات ديرتي والله هرجكن يوسع الصدر ماقول الا الله يرزقكن كل خير وينحفكن ان شاء الله
وانا معكن انا مشكلتي موب دوبا وزني بالخمسين وطولي 155بس عندي معدتي انتفخت فجئه طلعت مدري وشلون بس هو بسبب القيلون وبعده طلعلي كرش مزعععجن الصراحه تعبت نفسينن لانه بدى يكبر شوي وصار شكلي مقزز وه يقهرن ما ودي اناظروه ودي افقعوه بسكين يقههههههههرن وش رايكم وش السوات يا وخياتي
__________________
أحبـ ـك يقولهـ ـا قلـ ـب مـ ـاتـ ـاب
|
|
|
|
30-05-2010, 06:30 PM
|
#215 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 100
|
نصيحه اذا فصية دمك +o مايناسبك الليمون استعملته اقل من شهر وزاد وزني لان هذي الفصيله الخل والليمون ماينابهم والسبب الحمض زايد عندهم ومادري وشو روحي ابحثي وشوفي وهذا نص الكلام ---------------------- وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر. -- أما أصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع أيضاً عن تناول الشوفا آخر من قام بالتعديل نكتار; بتاريخ 30-05-2010 الساعة 07:24 PM. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
30-05-2010, 06:51 PM
|
#216 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 100
|
بنات من حووبي لكم جبت لكم الفصايل كل وحده تتبع الممنوع والمرغوب الفصيلته تراه شي مهم
حطيت لكم الرابط مابي املا عليكم الصفحه بالكتابه http://buraydh.com/forum/showthread.php?p=3666469 آخر من قام بالتعديل نكتار; بتاريخ 30-05-2010 الساعة 07:27 PM. |
|
|
|
30-05-2010, 07:00 PM
|
#217 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: بريدة ديرتي
المشاركات: 2,026
|
انا اكال خبز نخاله وغطه بشاهي كل صبح نفس الوجبه
وامشي المغرب بس مو كل يوم لا حنا نطلع الاربعاء والخميس احيننا نطلع وشرب ماء ونقز كثيرررر وسمي قبل انقز علشان مايجين جني تقريبا لي ثلاث اسابيع ولا نحفت مليت  
__________________
 hp?t=261973
|
|
|
|
31-05-2010, 01:39 AM
|
#218 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
|
يحبي لك يابعدي من تالي هال شحيمات متنحه معيتن تروح او تزحزحبس انتي صبري عليهن لين يسحين وانتي تعالي معنا وسولفي ووسعي صدرك لين تنحفين
تشكرررررررررررررررات نكتار مير وش احسن معطر جسم عندكم
ا اهم شي سمي لايطلع لك جني عصل 
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR] |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
31-05-2010, 01:58 AM
|
#219 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2002
المشاركات: 5
|
ماهنى خلطة ماجربة بس زلوق عجزت انحف احب الهممممممم
|
|
|
|
31-05-2010, 05:55 PM
|
#220 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
|
خخخ المطرقه للولا ازلاقه ماسمنا    
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR] |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
01-06-2010, 01:31 PM
|
#221 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 4
|
الله يساعد الجميع
بدلة الساونا عند يومارك ممتازة مرة وسمعت عن كريم بارنيزلاف الفرنسي بس ماادري له اضرار او لا |
|
|
|
01-06-2010, 02:40 PM
|
#222 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 100
|
بنات وش اخباركن مع المشي شفت وحده ناحفه وبطنه اختفا تقول كل يوم امشي نص ساعه
عاد ان بيتي صغير والسير اكرهه مملللللل ...عاد شفت جهاز ينحت الجسم نحت يقولون زين للعجازات امثااالي ههههه وش رايكم من جربه يابنات 
|
|
|
|
02-06-2010, 12:28 AM
|
#223 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
|
مساكن الله بالخير
شوفن انا مليت وطقت سبديييي وناويتن على نيه خخ ناويلك على نيه صارت اغنيه المهم ابصير سنعه وقويه اراده بس كودي ماخربها او يحبطوني الى حولي ابي منكم تشجيع وبلونات والوان وهدايا هههههههههههههههه اكذب عليكم بس لو كلمه تشدو من ازري هذا نظامي هذا الاسبوع كودي بس ماحد يفطن ويعزمن والا يصير به استراحه كود الى حولي يقضبون ارضهم وبسم الله الرحمن الرحيم يارب انحف بصحه وعافيه يارب سهل امري اللهم الاسهل الا ماجعلته سهلا يارب يارب سهل امري وكل مسلم شكلي داخلتن امتحان شهاده خخخخخ او قياس الى مهبلن بالخلق
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR] |
|
|
|
02-06-2010, 12:29 AM
|
#224 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
|
اصبرو ماكتبت الرجيم
ههههههههههههههه نسيته من هالحين اللي تبي تنزل نص كيلو يوما مع حمية سكارس ديل تتفضل -------------------------------------------------------------------------------- راح اكتب لكم حميه سكارس ديل تخلصك كل يوم نص كيلو وماجاك علي انا جربتها ونزلت 3.5 كيلو بالاسبوع الاول ومثلها بالاسبوع الثاني مدة الحميه 14 يوم وهي حميه طبيه وبعد ال14 يوم فيه نظام تثبيت انا راح اكتبها لاني باذن الله ناويه ابتدي من اليوم الجمعه واللي حابه تبدا معي الله يحيها ننزل 7 كيلو قبل الدوام الافطار يوميا : اي فاكهه من فواكه الموسم ماعدا الموز والمنجا والتين والعنب قطعه من خبز البروتين او اي خبز بر (حبة بريد او ربع رغيف ) قهوه وشاي من غير سكر او حليب اليوم الاول الغداء : دجاج باي كميه مشوي او مسلوق + طماطم+قهوه او شاي او دايت العشاء : سمك + خضار طازجه +قطعة خبز بروتين + اي فاكهه من فواكه الموسم اليوم الثاني الغداء : سلطة فواكه + قهوه او شاي العشاء : همبرجر بدون خبز باي كميه مشوي + سلطه +5 حبات زيتون ماراح اكمل الا اذا شفت فيه طلب للايام الباقيه طبعا الريجيم سهل وطلباته متوفره ومشبع وربي ماتحسين بالجوع ويوميا اذا قستي وزنك الصبح تلاقين نفسك نازله نص كيلو اذا مالخبطتي طبعا جربي بنفسك واحكمي عموما لو اي يوم ماعجبك الغدا ممكن تستبدلينه ب جبنه قليلة الدسم + خس أوفاكهه مقطعه + قليل من المكسرات او الجوز + قهوه او شاي ملاحظه : مسموح بشرب الدايت باي كميه يجب الاكثار من شرب الماء لطرد السموم اللي حابه تبتدي معي تتفضل واي سؤال انا حاضره وبعد اسبوع ان شاء الله تشوفون النتيجه اللي ترضيكم منقول وراح اجربه ان شاء الله
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR] |
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتتابع
