 |
|
|
|
|
|
|
11-03-2011, 08:15 AM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: دنيا العجايب !!~
المشاركات: 160
|
موضوع حلوو
الله يعطيتس العافيه |
|
|
|
20-03-2011, 07:44 PM
|
#2 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: بريدة
المشاركات: 162
|
بنات بكم التسجيل بالمستقبل ؟
و أبي محل يبيع ملابس تنفع للنادي أبي بلايز طويله يعني إلى فوق الركبه تقريبا و قطنية وين ألقى الله يوفقكم و ينحفني و إياكم بالعافية |
|
|
|
|
30-07-2011, 09:56 PM
|
#3 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
|
تلقين عند رد تاغ بلايز طويله قطنيه
أيضا بسيتي ماكس وسنتر بوينت كلهن تحصلين عندهم  
__________________
.
ر بي , ♥ اسألك - ! رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . . ومَغفرة لأب خُتم بهً - أ س م ي . . ! . |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
20-03-2011, 09:01 PM
|
#4 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2011
البلد: القصيم
المشاركات: 840
|
عــآدي اسأل عن رجيييـم ذذ
بسأل بس مدري وين قلت شكله هنـآ ذذ شسمه مجربين رجيـم فــآدي ؟ يقولون زيين وينقص بالشهر 20 كيلو ؟ من اللي جربتــه ؟
__________________
تفـآئل !لآن حتى َ كلمة ( ودآع ) ! إنْ عكككستهآإ سترى َ ششي ْ ممختلف يوحححي بنظرة | التفآؤل
|
|
|
|
|
23-03-2011, 12:38 AM
|
#5 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jul 2010
البلد: بغرفتي
المشاركات: 147
|
ابي انحف وش الدبره ...!!!!!!!
|
|
|
|
|
23-03-2011, 12:46 AM
|
#6 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: دنيا العجايب !!~
المشاركات: 160
|
خخخخخخ سيم سيم ذذ |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
26-03-2011, 08:32 AM
|
#7 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: القصيم
المشاركات: 146
|
اللي يبي يننحف يقولي منشان اقولك شنو احححس وافضل رجيم ^^
__________________
ربــي.... ان كتبت لأُمي في علم الغيب حُزنا.. فـ امنحني [ حزنها ]........ وان كتبت لي في علم الغيب سعـادةً.. فـ امنحها [سعادتي]....... [  ]...............
|
|
|
|
|
02-04-2011, 06:07 AM
|
#8 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Nov 2010
البلد: بريده
المشاركات: 148
|
بنات بسألكم عن نادي الصفوه زين ؟
وكم سعر الاشتراك يوميا ؟ |
|
|
|
|
02-04-2011, 10:56 PM
|
#9 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 262
|
احسن رجيم (غلا الاشوواق)
رجيم مضمون وينزل باليومين كيلو ابحثوا عنه بجوجل
__________________
(يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ * إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ)
آخر من قام بالتعديل وميض شمعه; بتاريخ 02-04-2011 الساعة 11:02 PM. |
|
|
|
|
03-04-2011, 11:50 PM
|
#10 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jan 2011
البلد: ..
المشاركات: 105
|
نصيحة من خبره .. أبعدي عن التمارين السويديه و إذا كنتي مصره عليها خليها دائم بالنادي و بعد النادي .
يومارك خصومات 70 بالميه
|
|
|
|
|
11-04-2011, 03:12 PM
|
#11 |
|
Registered User
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 624
|
عندي لكن نااااااااااادي روووووووووووووووعه وسعر مايسوى قولته
الي هو حبل وحوش وشبرا امرا شمس نجوم هاللعبه عفوا هالرياضه روووووعه للتنحيف وشد الجسم كله وابحثوا عنه بالنت وشوفي كلام المدربين عنه بس لاتكتبين بقوقل شبرا امرا يضحك عليك اكتبي رياضة نط الحبل بل نوادي بلا خرابيط مع نط الحبل هو الامل دعايه من عندي |
|
|
|
|
11-04-2011, 04:21 PM
|
#12 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 271
|
يا ملحكن يابنات  رحمتكن معناة وقسم بس ترآه النحف يبي عزيمة وهمه و إصرار وخففي أكلك و كولي أشياء صحيه وأهم شيء الفطور و تقريباً أمشي با اليوم ساعة على الأقل واللي تبي شد جسمه تدخل على تمارين با النت فيه مقاطع فديو وكتب وصور حاولي وقلدي زيهم و إن شاء الله تحصلين على جسم رشيق بس أردد و أقول رياضة المشي لا تتركينه والله ينحفكن ويخفف عنكن  لفه :"/،/:، وحده من قرايبي جالسة عند عجوز وتقول : ودي أنحف تعبت من جسمي  قالت لها العجوز أنا  عندي لك حل تدرون وش الحل . . . . . . . صغري اللقمة وتنحفين  ~عذراً خرجت عن موضوع النوادي لأن يمكن بنات
ما يقدرن يروحن للنوادي وشكراً ~
__________________
ـ |
|
|
|
|
22-04-2011, 12:59 PM
|
#13 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jul 2008
البلد: ♥ دنيـا الـوهــم ♥
المشاركات: 567
|
آممم
السلام عليكم يعطيكم العافيه ع الموضوع بنات الله يجزاكم خير دلوني على احسن نادي من مجربه(ماأبغي عشان النحف بس ابغى تمارين شد جسم) ابغى ادخل ومتردده ياليت اللي عنده خبره تخبرني ومااأنساها من دعواتي ...~ وشكرا
__________________
 |
|
|
|
|
30-07-2011, 09:53 PM
|
#14 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
|
أهلا وسهلا حبيبتي إذا أنتي عندك إصرار وعزيمه إنك تشدين لازم تستمرين بالرياضه وتداومين عليهن بالنادي وبالبيت شخصيا .. دخلت نادي راما جداً رائع .. لاتناظرين مبنى النادي  لأنتس يمكن تهجين أقصد المدربه د . عزه جداً رائعه .. وتمارينه للشد مره ممتازه واتكلم لك عن تجربه ولا تنسين تدوامين على التمارين بالبيت وإذا حبيتي .. عندي مقطع للتمارين أنا مصممته بنفسي يساعدك على التمارين بالبيت يارب .. تنحف كل بنات بريده ويرشقهن  
__________________
.
ر بي , ♥ اسألك - ! رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . . ومَغفرة لأب خُتم بهً - أ س م ي . . ! . |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتشعب
