بريدة






عـودة للخلف بريدة ستي » بريدة ستي » بــنــت بــريــدة » عَـالـمــ أنــثـى ~ » - |[ ملف للنوادي والرشاقه ] حياكن الله ~

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 11-07-2010, 05:59 AM   #1
ديـما
عـضـو
 
صورة ديـما الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: القصيم
المشاركات: 1,380
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها ديوان
مشكورة امجاد على الموضوع الرشيق ..

من فترة وانا ناوية اسجل بنادي سيما اني نقصت وزني وبحاجة شد لجسمي , عموما زرت نادي مستوصف الطب الشامل وكان حلو مرة , (ثلاث ايام بالاسبوع ب 400 او عليها ) ومتوفر نقل , وحماس ماشاء الله كله بنات وتمارين وتحسين بالحيوية فيه ,, لكن الى يومك مادخلت ( فيني مهانة العالم كله ههه)

مشكورة والشكر موصول لكل من دخلت .. بالتوفيق

ديوان الله يخليك وين موقعه و400 يعني بالشهر والا كيف وكم رقمه
__________________
اللهم ارزقني قبل الموت توبة
وعند الموت شهادة
وبعد الموت جنة
ديـما غير متصل   الرد باقتباس


قديم(ـة) 01-10-2010, 04:54 AM   #2
بودرة نونو
عـضـو
 
صورة بودرة نونو الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
البلد: عالم الطفولة
المشاركات: 407
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها ديوان
مشكورة امجاد على الموضوع الرشيق ..

من فترة وانا ناوية اسجل بنادي سيما اني نقصت وزني وبحاجة شد لجسمي , عموما زرت نادي مستوصف الطب الشامل وكان حلو مرة , (ثلاث ايام بالاسبوع ب 400 او عليها ) ومتوفر نقل , وحماس ماشاء الله كله بنات وتمارين وتحسين بالحيوية فيه ,, لكن الى يومك مادخلت ( فيني مهانة العالم كله ههه)

مشكورة والشكر موصول لكل من دخلت .. بالتوفيق



اذا تبين شد جسمك احسن شي جهاز الاربت تراك تلقينه عند الفالح وساكو.روووووعة
. في انواع خوذي اللي يرفع رجل وينزل رجل مع مماسك لاتاخذين اللي فيه عجلة .
اذا كنتي تبين نحف مع شد خوذي اللي بدون مقعد . انا اخذت اربت مع مقعد لاني عندي الم بالركبة ولا ابي اضغط عليها .. وكمان ماابي انحف ابي بس شد.
يشد الجسم بشكل واضح خاصة منطقة الزنود والافخاذ. بس استخدميه بأعتدال عشان ماتعضلين من زود الشد على كلام مدربتي


دعواتك ...
__________________
ربي إن بين ضلوعي [ أمنيه ] يتمناها:. " قلبي " و روحي و عقلي إن إمنيتي تنبض بين قــلبً هو ملكك ..!
فلا تحرمني من " فرحة تحقيقها
بودرة نونو غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 11-07-2010, 06:04 AM   #3
ديوان
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: ....
المشاركات: 239
اهلا اختِ ديما اي نعم 400 بالشهر( بمعدل 3 ايام بالاسبوع )
رقمه 3838888 ,, وموقعه على طريق الملك عبدالعزيز وانتِ متجهه شمال , يجيك بعد توكيلات الجزيرة ..

آخر من قام بالتعديل ديوان; بتاريخ 11-07-2010 الساعة 06:54 AM. السبب: اضافة الرقم
ديوان غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 12-07-2010, 01:26 AM   #4
أمجاد
عـضـو
 
صورة أمجاد الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228

وين الردود يابنات ماشاء الله كلكن
رشيــقــات
__________________
.


ر بي ,
اسألك - !
رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . .
ومَغفرة لأب خُتم بهً
- أ س م ي . . !

.
أمجاد غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-07-2010, 03:01 PM   #5
أمجاد
عـضـو
 
صورة أمجاد الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
عــدنــــا /

ياهلا ياهلا
لكل الرشيقات والنحيفات

سويت إشــراف أنا وبنات خالتي على :
جوثن - إنفنتي

جوثن :
بصراحه يوم دخلته جــآن إحباط عظيم
يجيب التكه وضيقة الصدر
حتى اسعارهم مثل وجيههم
يومين بالأسبوع (300 ريال)
3 أيام بالأسبوع (أظنه 450 )
يوميا ( أظن 600 )
---< ترا الأسعار مب دقيقه معليش


أما إنفنتي :
سألناهم وقالوا لسى مافتحت الصاله الرياضيه
بعد أسبوعن تقريبا تفتح
وهـ ملينا ودي أسوي شيء تغيير بهالعطله الله يمضيه على خير


تمنياتي إني أضفت شيء أفادكن
وأتمنى من البنات يتنشطن وينشطن الموضوع معي بلييز
__________________
.


ر بي ,
اسألك - !
رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . .
ومَغفرة لأب خُتم بهً
- أ س م ي . . !

.
أمجاد غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-07-2010, 05:15 PM   #6
ôôήĻΪğhŧ₥
عـضـو
 
صورة ôôήĻΪğhŧ₥ الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 387

ياحبيلك بعد جبتيـه ع الجـرح ..
بصراحـه انا سجـلت قبل كم شهر بدار رامـه يحووووم التسبد

اول يوم دخلت كانت المدربه تدربهم وانا طبعا جديده ماادري وش السالفه قعدت اناظرهم
الا ان بعض البنات الله يعافيهن ساعدنن قالن ادخلي وسوي مثلنا ..
المدربه مصريه وشايفتن نفسه وماتناظرتس بطرف عين ..
المفترض البنات الجدد تعلمهن على شوي شوي لان التمارين شي جديد عليهن
والمفروض ماتساوي القديمه اللي له شهوور عندهم بالجديده اللي مبتدأه لان الجديده ماتعرف

وسعرهم 450 بالشهر 12 يوم

وبصراحه انا ماكملت رحت يوم وهجيـت كرهتهم ..
وودي انحف انا الحين بس وشلووون << تعقدت من الجسم
__________________






لا تحزن إذا " منع " الله عنك | شيئاً تحبه| ,
فلو عـلمتم " كيف يدبر الرّب أموركم" .. لذابت قلوبكم من محبته ..
ôôήĻΪğhŧ₥ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 15-07-2010, 04:02 PM   #7
أمجاد
عـضـو
 
صورة أمجاد الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها ôôήĻΪğhŧ₥

ياحبيلك بعد جبتيـه ع الجـرح ..
بصراحـه انا سجـلت قبل كم شهر بدار رامـه يحووووم التسبد
اول يوم دخلت كانت المدربه تدربهم وانا طبعا جديده ماادري وش السالفه قعدت اناظرهم
الا ان بعض البنات الله يعافيهن ساعدنن قالن ادخلي وسوي مثلنا ..
المدربه مصريه وشايفتن نفسه وماتناظرتس بطرف عين ..
المفترض البنات الجدد تعلمهن على شوي شوي لان التمارين شي جديد عليهن
والمفروض ماتساوي القديمه اللي له شهوور عندهم بالجديده اللي مبتدأه لان الجديده ماتعرف
وسعرهم 450 بالشهر 12 يوم
وبصراحه انا ماكملت رحت يوم وهجيـت كرهتهم ..
وودي انحف انا الحين بس وشلووون << تعقدت من الجسم


يابعد تسبدي
تصدقين راما من حيني مانويت اروح لمه من كثر اسمع اللي يسبونه
يالله الشكوى لك
---< حسيت اني امي موضي ياحبيله بعد

لكن انتظري ان شاء الله بيفرجه ربتس



اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها سكر نبات
تسلمي على هالموضوع يامجوده
انا إنشاء الله ببدأ من يوم السبت اشتراكي بنادي مركز العنايه الراقيه يعني النادي صغير لكني ارتحت للمدربه الفلبينيه فاطمه وسعره حلو ب298 بشهر 12 ساعه اتمنى اشوفكم هناك (دعايه ببلاش )
وبسأل الاخوات اذا عندكم معلومات عن جهاز lbg للأنهم مسويين عرض تمارين الرشاقه مجانا مع برنامج الlbg


الله يسلمتس
مشكووره حبيبتي على هالمعلومه
قريبا ابروح لمه ان شاء الله
ياحبيلتس بعد



اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها هايين
للاسف اختي
انا لست من رواد الانديه
ولا المشاغل


..

ياهلا ياهلا
يكفي حضورتس بهالموضوع وهـ بس
__________________
.


ر بي ,
اسألك - !
رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . .
ومَغفرة لأب خُتم بهً
- أ س م ي . . !

.
أمجاد غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-07-2010, 07:52 PM   #8
سكر نبات
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
البلد: بريده
المشاركات: 51
تسلمي على هالموضوع يامجوده
انا إنشاء الله ببدأ من يوم السبت اشتراكي بنادي مركز العنايه الراقيه يعني النادي صغير لكني ارتحت للمدربه الفلبينيه فاطمه وسعره حلو ب298 بشهر 12 ساعه اتمنى اشوفكم هناك (دعايه ببلاش )
وبسأل الاخوات اذا عندكم معلومات عن جهاز lbg للأنهم مسويين عرض تمارين الرشاقه مجانا مع برنامج الlbg
سكر نبات غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 27-07-2010, 06:49 AM   #9
حمامة شوق
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
البلد: في أمنياتي
المشاركات: 193
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها سكر نبات
تسلمي على هالموضوع يامجوده
انا إنشاء الله ببدأ من يوم السبت اشتراكي بنادي مركز العنايه الراقيه يعني النادي صغير لكني ارتحت للمدربه الفلبينيه فاطمه وسعره حلو ب298 بشهر 12 ساعه اتمنى اشوفكم هناك (دعايه ببلاش )
وبسأل الاخوات اذا عندكم معلومات عن جهاز lbg للأنهم مسويين عرض تمارين الرشاقه مجانا مع برنامج الlbg


يعني 12 جلسه بالشهر ؟
وال 12 يوم هاذي اقدر اختارهم وراء بعض مثلا ولازم بينهم فواصل كم يوم
اتمنى الرررررررررررررد بسرررعه
ودي اسجل
حمامة شوق غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-07-2010, 07:58 PM   #10
سكر نبات
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
البلد: بريده
المشاركات: 51
اسفه غلطة بسعر الإشتراك 198ريال فقط
سكر نبات غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-07-2010, 11:26 PM   #11
هايين
قبس دائم
 
صورة هايين الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
البلد: في ارض الله الواسعه
المشاركات: 12,834
للاسف اختي
انا لست من رواد الانديه
ولا المشاغل


..
__________________
آللہم إن ّبين أضلعي [ أمنيـة ]
يتمناهآ/ قلبي , وروحي , وعقلي . .
​
يآاااارب
إنّ أمنيتي تنبض في قلبٍ هو مُلگگ
 فَلا تحرمني من ( فرحة تحقيقہآ )

فَإنگ آلوحيد القائل للشي:
 " كـنّ . . فَيكون "
سبحانك
...
هايين غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-07-2010, 11:37 PM   #12
على طريق الأمل
عـضـو
 
صورة على طريق الأمل الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
البلد: في قلب بريدهـ
المشاركات: 3,297
طيب اللي وده تسمن وش تسوي!!!!!
على طريق الأمل غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 15-07-2010, 04:12 PM   #13
أمجاد
عـضـو
 
صورة أمجاد الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: ببريـــــده ق1
المشاركات: 228
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها على طريق الأمل
طيب اللي وده تسمن وش تسوي!!!!!

تــآكل وتاكل وتاكل وتاكل وبس
يكفينا حضورتس




اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها &اخت رجال&
يحبيلك يامجووووووووووده تبين تدليع عقب هالموضوع الحلو الى جاء بوقته
خبرك عطلنا ورتحنا شويتين
نبي نهتم بنفسنا
وانا احتري انفنتي يفتح لانه حول بيتي
بس اختي سكر نبات ياليت تعطييناااااااااارقمهم بسرعه رقم العنايه الراقيه وين محلهم موقهم بسرعه ربي يسهل دربك انتي وراعية الموضوع امجاد


وهـ ياطعم الناس الفاهمه
عليتس نور عطلنا ونبي نهتم بأنفسنا
انفنتي يقهر الى الحين مافتح مادري وش يتنى
الناس تبي تسافر مب فاضيتن لهم
---< وشوله التعصيب طيب
وشسمه :
ياحبيلتس + ويسهل دربتس ياخلفاتهم



اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها َ ربـــــــــــى





مانبي نحف .. ولا شد ..

أخاف اروح وادوخ عليهم ..خخخخخخخخخخخ

مابي حيل ابد ابد .. يالله حسن الخاتمة ... هههههههههههه >> عجزت الاخت وهي بالعشرينات ..





أنا مثلتس ياحلوه
لاتحسبونن فتحت هالموضوع اني سمينه لاء
تراي نحيفه
بس ودي يصير عندي لياقه لأني لو أشيل علبة المناديل من الأرض فحمت وحالتي حاله
اللياقه زفت
يالله حسن الخاتمه
عشان تسذا ودي اسجل ومنه تغير بهالعطله اللي ماهنا طوله
نورتي ياربـــى
__________________
.


ر بي ,
اسألك - !
رآحههَ لأم : ( انجبتني ) . .
ومَغفرة لأب خُتم بهً
- أ س م ي . . !

.
أمجاد غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 15-07-2010, 12:40 AM   #14
&اخت رجال&
عـضـو
 
صورة &اخت رجال& الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
يحبيلك يامجووووووووووده تبين تدليع عقب هالموضوع الحلو الى جاء بوقته
خبرك عطلنا ورتحنا شويتين
نبي نهتم بنفسنا
وانا احتري انفنتي يفتح لانه حول بيتي
بس اختي سكر نبات ياليت تعطييناااااااااارقمهم بسرعه رقم العنايه الراقيه وين محلهم موقهم بسرعه ربي يسهل دربك انتي وراعية الموضوع امجاد
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR]
&اخت رجال& غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية


قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى


الساعة الآن +4: 10:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

المنشور في بريدة ستي يعبر عن رأي كاتبها فقط
(RSS)-(RSS 2.0)-(XML)-(sitemap)-(HTML)