[Chocalain]

:

099:تصدقين اني انا نفسك انهبلت من النوم
وانا انام الفجر وما اقوم الا اهلي بفرشهم نااااااااايمين>>>>> ام الاحبااااااااااااط
اقوم مااشوف احد
ولقامت امي الفجر من بكرى تلقان مرتزه
والله اني استحي منه من كثر نووووووووومي


على قولت مصلاي هو سرير اقر التحيات واكمل نووووووووومي
والتحليل مااقتنعت اني احلل >>>خاااااااايفه
تعبت من النوم

[ريم الجزيرة]

هههههههه
عااااادي يابنت الحلال بس استانسي
انا تجين حالة النوم هذي تقعد اسبوع ثمن تروح
والله يا اهلي يسووون المستحيلات يبوونن اقوم وانا مادريت عنهم

[دمعـﮧ محب:(]

ي بعدي
لآيضييق صدرتش ع ششان النووم
انا مثلتش او آردا بعد
ايام العطل من الفجر الين العشاء
والدراسة من العشاء الين الفجر
وليتي اشبع نوم

[أحساسي دليلي]

أشوا مهب بس أنا
والله العظيم اقول اني بي بلا
بأيام الدراسه من الظهر إلى صلاة المغرب لا بعد انام الساعه 12 بالليل
وبالكليه تلقينن بس أتثاوب بي نوم<<والله أحيانا افشل من البنات من كثر التثاوب تقولين ماعمري نمت
والعطل من الساعه ثمان إلى المغرب
ولا ودي أقوم بس بعد الهوش والزعل أقوم عشان أمي
أمي دايم تقول انتي نوم بالنهار وسهر بالليل

[بنت أبو خالد]

اقتباس طيب راح كذا من نفسو ...؟!

إي راح من نفسه
لايضيق صدرك

[bnt_3z]

حياتي

نامي 24 ساعه

هذا الشي طبيعي جدا

> طبيعي أن المراهق/هـ تنام ساعات طويله <

لحاجتها للراحه بعد اعمال شاقه أو هبل ساعات وايد




تحياتي ~

[كَـارِيـزْمَـا ©]

[QUOTE=انكسار الم;2644351]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها ;2643080

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها ;2643080 أهـلآ صبآيآ‘,. إن شآء الجميع بخير ويزقحون.‘, الحمد لله بخير .. أخبارك انتي ؟؟!!.. النوم وما النوم وش تقرب لك اختي بالله كنك أياهـ .. شوفي حياتي .. النوم مو يجر صاحبه لا والله انتي ألي تجيبينه لنفسك .. اذا كنتي تقومين عشان امك فقومي عشان نفسك .. استغرب منكـ!! يعني ماعندك اشغال في البيت .. ماعندك دوام .. ترا الدوام هو الي ينظم النوم .. وتبرعي بالدم .. اخوي تبرع بدمهـ وماشاء الله خف عن أول في نومهـ .. وأخير تقبلي نصيحتي ونوما هنيئا ..

يمة خوفتيني ..ردكـ فيه هوش وأنا ما أستآهل دآبة سليمة

شوفي يا عل حبيب ما يعدمتس النوم أحيآنآ أجيبه صح ..بس أحايين هو اللي يجي ..
والشغال عندي .. من هو ذا اللي يقول ما عندي أشغآل .. مابه أحد ..
والدوآم عندي دوام بس للأسف ما انتظمت ..
لآ ما ودي أتبرع بدمي أبيه حسآفة متحسفتن بو
وما أتوقع له علآقة بالدم لأني محللة قبل فترة والتختورة تقول سليمة الله يسلمني من كل شر ..
~ نصيحتك على العين والرآس يالأجودية

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها شًقِـــآؤٍة صًِغَآرٍ اذا مو متزوجه نامي وأشبعي بس وش له تقومين إلا للصٌلاه

الله ع الرد ..

ياليت كل حريم الدنيآ تسذآ ..
يخلن الوآحد كلّن بهواهـ ..
بس أمي تقول (من شب على شيء شاب عليه ) ..

منورة يا قميلة

..

[د.هنا]

يااخيتي كثر النوم ولا قله!

[كَـارِيـزْمَـا ©]

~ واثقة الخطى .. المحامية ماريا
أهلآ بكم .. نورتوا حبايبي

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها الوآن - تدرين انا نفس الحاله .. نووم غير طبيعي حتى اهلي يشتكون من .. صارت تجين اعراض غير النوم مثل الم بالراس والعيون واشياء كثيره صارت تطلع بوجهي بقع غريبه توقعت انه من كثر النوم بس يوم حللت طلع عندي انيميا حآده وهذاي آكل علآج : / .. لآتستهترين بالموضوع والله مهم لآزم تحللين = ( ..

أنا راسي دمآآر .. بس الحمد لله ياربي هان مرة الحين ..و
أنيميا فقر دم صح ..؟!
الله يشفيك قلبو .. لا الحمد لله محللة سليمة ..
تشرفت الوان

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها وَهجْ الدّعوَة|•• يآ ألبي .. إذا كآن دآآآيم .. فـ اكشفي .. وإذآ كآن لآ والله .. اسبوع .. ثم تروح .. فـ الحمد لله .. مير كثرة النُّوم أحس أهون من قلّه ..~ لأن جت علي فترة .. مب قصيييره أبد .. تخيلي ما أنام باليوم كلّه ألا سآعتين بس ..! وأدآوم موآصله ورآسي بينفجر .. ونفسيتي أقبح ششششششيء .. تعب قسم بالله تعب ذيك الأيَّـام وكثر غيآبي بششششكل .. بس الحمد لله عدّت على خير ~ " أنا لآ شرَّفت أم حسنين ما أشوف العالم من النوم ؛ ما أقوم أبد ذذ "

وآضح انـتس تضحكين علي من هالفيسات اللي أنتي رازة >>
المفروض تحطين >> عشآن أحس إنك مهتمة بموضوعي
<< ياثقله
ههههه وشي أم الحسنين
شكل ردتس تسكيته هههه
شرفتي وهوجة



..,

[رحيل ,,]

تقول أختي مادامك ببيت أهلك نامي وعبي خياش نوم ..



ماشاء الله عليك .. أنا الأرق ذابحني .. أنام 4 ساعات باليوم أو 5 .. وبصعوبه بعد ونصه تقاطيع ص1

[Ŝǒđ àĺǑủǒň]

والله يانتي مسويه ساالفه اقوى شي << يمه ..

قسم انوه عاادي ومابوه شي ..

متى ماجاتس النوم ناامي .. ولاتشيلين هم ..

انا عندتس أكبر دليل ..

أنام من أجي من دواامي لما من بااتسر اقوم اروح لدواامي ..اللهم اقوم اصلي وارجع اتسرخه نومه ..

اهلي اقعد فتره ماشفتهم وانا عايشتن معهم .. وع ذلك عاااااااااااااااااادي جدا ..

بالنسبه لي ماشلت هم .. لكن خوااتي قالن لامي ترا بنتس به بلى وبدن يعبن رااسه ..

المهم والمختصر رحت للمستشفى وحللت وطلع بي أنيميا حااااااااااد ..<< اصلن باين على شكلي..

توقعو كثر النوم من فقر الدم .. وادبتسوبي بكل مكان يعالجونن .. لما استصحيت .. ورجع دمي وتعاافيت ..

وانا على حاالتي مع النوم .. يعني الدم ماااله دخل ابد بالسالفه .. لاحد يدعدع رجااااءن ..

//\\

وسالفه النوم تقدرين تحللينه من نفستس << بدت الفلسفه ..

اول شي احتمال جسمك يكون مرهق بسبب العمل ..<< زي ماذكرتي انتس تداومين ..

ونوم النهار ابد مايريح الجسم ..

ثاني شي خلي ببالك ان جسم المرأه عموما يحتااج الى رااحه أكثر من الرجل ..

وكلما كبرت في السن قلت نسبة النوم ..

ع العموم طولت عليتس يابعدي .. كل اللي عليتس تنظمين وقتس عشان تاخذين من ساعات الليل ..

لانه هي اللي بتفيدتس وتريح جسمتس .. وناااااااااااااااااااااااااااااامي الى ماتشبعين .. ولاتخاافين ابد ..

وعلى قولة بعض البنات .. فتره وتروح .. لما يستعيد الجسم قوته ونشاطه ..


آسفه طولت عليتس..

أرق التحآيآ لـ روحك

[نجديــــة]

أنا بي فقر دم حاااااااااااد بالحيل !
وأتمنى أنام 5 ساعات ع بعض !
فأأكد لك أن الدم مالوش دخل ياحلوة

وأما مشكلتك بالمختصر المفيد اتبعي هالخطوتين
وستنحل بإذن الله
1- النوم يجر النوم لذا حاولي إذا نمتي ساعتين فما أكثر حتى لو بالنهار وقمتي تصلين لاترجعين تنامين , قاااومي قووة !
2- نوم الليل مهم , بس عادي النقطة الأولى تكفي إذا ماقدرتي ع نوم الليل !

د. نجديــــة


>

[كَـارِيـزْمَـا ©]

يا حبيلكوم يا بنآآت .. وقسمآ عظمآ إنكو وسعتوا صدري ..
خآآصة
Ŝǒđ àĺǑủǒň
و
د.نجديــه

لي عودة بعد حيي أنتوم,,

,.,

[كَـارِيـزْمَـا ©]

هايين :

اقتباس ماشاء الله ماشاء الله الله يشفيك اوما ابنام بازعاج هذي تبيله شوفي سوي حجامه فعاله باذن الله

لا أتوحش من الحجامة توجع قق
إيه أنام بإزعاج بس ولا بعد إذا صار مرة ما جاني النوم أشغل مسجل عشان أنام ..شفتي عاد ..َ
يا حبيلك يا هايين أحبك ., دايمآ تعجبني ردودك أحس ما عندك لف ودوران ومجاملات ..
إلك











بنت التويجري:

اقتباس صادقات البنات فعلا سوي حجامه و ان شالله يخف نومك <<اخوي كان مثلك وبعد الحجامه تعدل نومه

لآ واللي يرحم والديكم أبي دمي أبيه أبيه
بس أخاف يضعف جسمي
~ شكرآ لوجودك غالية








يعجبني تفكيري:

اقتباس لا ماله داعي تسوي حجامه ترى الرجال غير عن الحريم الحمدلله رحمه من ربي نسوي حجامه شهريا """ غديتس فهمتيه"""

إيه صادقة الرجال غير خخ ., ..توحشت يوم جابوا طاري الحجامة هـه
ههههه --> يا حبيلك إي والله ينهد حيلنا بعد .. أذكر معلمتنا تقول أنتم يالبنات
لازم تاكلون أغذية غنية بـ .......مدري وشو نسيت <-- مهتمة بصحته بالحيل
تقول لأنكم تفقدون من نسبة الدم شهريا ولازم تعوضون ..!
أشوى طمنتيني الله يوشحك بالطمأنينة ..





جوااانا:

اقتباس كان الله بعونك حبيبتي كاريزما شوفي يالغالية إذا صحيتي اشربي مُنبهات شاي أو قهوة وشكولاتة لأن الشكولاتة ينشط << هذا اللي أقدر أفيدك فيه لأني بي نوووووووووووووووووووم

والله المنبهات أشرب كتير خاصة القهوة ., بس بعض الناس تجيب له النوم وبعضهم تصحيه ..!
نوم العواااافي جوانا بس انتبهي تصيرين زيي هــه [ ]






هايين :

اقتباس هههههههههههه الى بتله الى هالحين يسوون استنساخ!!؟؟ مره نبي طبيب ومره نبي مفتي الله يصلحك

هـه ., إيه إلى الحين ., بس صدز مادري وش حقيقة هالإستنساخ .,
آمين الله يصلحني والمسلمين




رياحين القصيم:

اقتباس ان والله مرت على مشكله تمنيت افكر فيها كل مافكرت جاني نوووم فضيع ماادري هالنوم يبغاني ارتح ولاافكر كثير ولاايش صدق هالنوم في هالوقت شي

يا حلالاتك ., ياوخيتي نامي وكثري بعد إذا صار يجي بوقت التفكير بالمشاكل .,
المشكلة نفكر لين نقول بس وإذا خلص التفكير نمنا ليته يجي ع أوله ..!
شكرآ لك







.,.