[Maybe]

السلام عليكم
صبحكم الله بالرضا والعافيه
مشكلتي مشكلة الشعب ، النوم وما أدرَاك ما النّوم !
أتوقع كثير مثلي يعاني من النوم لساعات طويله والنوم الثقيل ، يجيب ضيقة الصدر من فوات الوقت وتعطل الأشغال والذهاب للدوام مواصله
-ضريبه لنومي-
،، الطامه الكبرى ( تفويت الصلاة وتأخيرها)
بلغ السيل الزبى ، حاولت بكل وسيله
تركت نوم الظهر مانفع !
حطيت منبه بعد ما نفع !
سويت كل شي بس مافيه نتائج تبرد الكبد .
يعني إما فاتت العصر فاتت الفجر
ضاق صدري من هالحاله ،

ما حطيت هالموضوع إلا استجداء لمساعدتكم واقتراحاتكم بما إن كثير مثل حالتي

دعواتكم لي بالهدايه : )

[بولوهي]

انا جربت لي فتره ولله الحمد الاكثار من الماء وتبي تلاحظ بانك تبي تقوم إجباري لدورة المياه حول الفجر او مع اذان الفجر حسب نومك .. اهم شي اشرب ماء كثير وتبي تلاحظ الفرق
ايضا النوم مبكر وتعويد النفس لان النوم يجيب النوم


وأبشري بالخير فأنتي لم تضعي هذا السؤال الا للحل وهو الاستيقاض لصلاة الفجر .. وبإذن الله لن يخيب الله رجائك

[البسيط]

النية:
إذا عزم المسلم النية على القيام للصلاة .. ولكن صابه نوم أو نسيان فإن بإذن له الأجر الواحد
وكما قال الصادق علية الصلاة السلام : نية المؤمن أبلغ من عمله.
قال ابن القيم: وسمعت شيخ الإسلام رحمه الله يقول: في بعض الآثار الإلهية يقول الله تعالى: إني لا أنظر إلى كلام حكيم، وإنما أنظر إلى همته.
فالله لا يضيع أجر من أحسن عملا , قال تعالى :[ فاتقوا الله ما استطعتم ] فالله أنزل هذه الأية رحمة بعبادة المخلصين .
يقول ابن الجوزي: إذا قحطت عينك عن البكاء فابك على مصيبة قلبك المصاب , وإذا بكيت فابك مرة ثانية على عدم صدقك في بكائك , فكلما ازدرى العبد عمله ازداد قربا إلى الله , وكلما استعظم عمله , لم يزدد من الله إلا بعدا .
ويقول أيضاً:
يا معرضا عن عرضه وحسابه....... لا يستعد ليوم نشر كتابه
متعللا بعياله وبماله ........ ‍متلهيا في أهله وصحابه
متناسيا لمماته وضريحه ....... ‍ونشوره ووقفه ومآبه
القول قول مصدق والفعل ...... ‍فعل مكذب بثوابه وعقابه
من قال قولا ثم خالف قوله .... بفعاله ففعاله أولى

+
أخبرت أحد من أشرف على تربيتي في مرحلة الثانوية أني أعاني من القيام لصلاة الفجر , فقال لي تخيل لو أن موعد طائرتك الساعة الخامسة فجراً , كيف يكون نومك وما هي حالتك , ثم قال لي : يابني إن مجرد التمني والرغبة الضعيفة لن توقيضك للصلاة , وإنما الذي يوقضك فقط الهمه العالية والحرص الشديد .

[شمعة حنين]

ما شاء الله الردود ثرية

جزاكم الله خير ونفع بكم

أختي أعانني الله وإياك أكثري من هذا الدعاء

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء

[مخاوي الذيب 90]

جزاكم الله خيرا

[محب المسجد 1]

اخي اطلب من اهلك ايقاضك للصلاه واكثر من الاستغفار هداك الله

[أبتسامتي ماركه]

خلي أحد من أهلك يصحيك يكب عليك مويه

[فــ ـهـ ــد]

سبحان الله فيه ناس تشتكي من كثره النوم وفيه ناس تشتكي من قله
انا معدل نومي اليومي تقريبا ثلاث ساعات

المهم اعرف واحد كان ثقيل نومه وعمل حجامه وانحلت مشكلته

تحياتي

[شوق ~]

^ أخي فهد
شقيقي عمل حجامة لأن نومه ثقيل
والحمدللـه أصبح نومه خفيفاً والفارق كثير

ولكن ..
بعد سنتين عاد كما كان إن لم يكن أكثر

فما السر أحجامة تختلف عن حجامة
أم يد الحجّام تختلف عن الآخر

لأني مشكلتي مشكلة الأخت: Maybe
نومي ثقيل ولا أستطيع التنبّه لا لمنبه أضعه ولا لشخص يوقظني

والحمدللـه على كلِ حال

[فــ ـهـ ــد]

^
معروف يا اختي الحجامه تختلف من عله لعله المفروض اللي ناوي يحجم يقول مشكلته
والهدف من الحجامه
لان مواضع الحجامه تختلف حسب المشكله

[شوق ~]

^ جُزيت الجنّة
..

[اِنْزِواء ،]

الحمدلله على النعمة ، بججد ثقل نوم مصيبة !!
أعانكم الله .

[الــنــســيــان]

يستطيع كل منا إيقاف عجلة نومة! بضرب " موعد مهم "!

طبعا باختلاف الأعمار تختلف حاجة الفرد للنوم ويختلف وضعه!

أما لا أستطيع ولا أقدر فأعتقد أنها " حيلة نفسية "! نكررها كثير!

تحياتي

[.:[Dr.Love]:.]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

المشكلة مريت بها وحلها بسيط ، خاصة الآن بالصيف ، وهذا جدول من باب تجربة

جدول أيام الدراسة : قومي للفجر ، وعليها للجامعة حتى ترجعين ، صلي الظهر ونامي خاصة أنه الظهر الحين ٤ ساعات بحكم أننا بفصل الصيف ، فشيء طبيعي بيكون أسهل القوم للعصر ، ثم بعد ماتقومين وتصلين العصر وعليها إلى مايجيك النوم و وبالعادة يكون مابين الساعة ١٠ إلى ١ ، وعلى النظام هذا كل يوم ، بعدها جسمك يتعود ، لكن لازم النية والعزيمة ولا ماراح تفلحين !

جدول أيام العطل أو الويكند : لو قلنا نمتي صباح الخميس بعد الفجر ، ركبي الساعة على صلاة الظهر ، وبينهن تقريبا أكثر من ٦ ساعات ، أتوقع كافية ، وعليها إلى فجر الجمعة وعلى النظام هذا .

بالتوفيق يالغالية ، الله يسهل عليك .