 |
|
|
|
|
21-12-2010, 12:26 AM
|
#15 | |||||||||||||||||||||||
|
Registered User
تاريخ التسجيل: Mar 2010
البلد: بريده
المشاركات: 996
|
 ايه عصير الزبيب بس يبي وقت والعسل بالمكسرات
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
21-12-2010, 05:27 PM
|
#16 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2010
البلد: فِيّ دُنْيَاَ زَاَئِـَـَلَهَ}~
المشاركات: 793
|
الشاي الأخضر ممتاز لتخفيف الوزن وأنا أتكلم لكـ عن تجربه
أستخدمته مدة سنه وصلت جسمي للوزن اللي ابيه الحمد لله وللحين محافظه عليه لكن تدرين وش المشكله ؟! سبب لي تساقط شعر شعري اللي أول طويل راح صار اقصر وقليل راحت كثافته وعندما ذهبت لدكتوره قالت لي شعرك اصابه تكسر يعني تنمو الشعره وتطول لكن تنكسر بالنهايه وهذا بسبب الشاي الأخضر وتناوله بكميات كثيره وقالت لي الدكتوره اشربي كوبين باليوم فقط لأني قبل كنت اتقهى زمزميه كامله باليوم .. ولازم تعوضين جسمك بالفواكه والخضار بالتوفيق يالغلا ..
__________________
[FLASH="http://saaid.net/flash/sa128.swf"]width=400 height=300 t=0[/FLASH]
|
|
|
|
|
21-12-2010, 05:29 PM
|
#17 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2010
البلد: فِيّ دُنْيَاَ زَاَئِـَـَلَهَ}~
المشاركات: 793
|
نصيحه من ,خليك على جسمك لأنك راح تزوجين وتحملين وراح تسمنين.
__________________
[FLASH="http://saaid.net/flash/sa128.swf"]width=400 height=300 t=0[/FLASH]
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
21-12-2010, 05:33 PM
|
#18 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: عـــلى عتبـــات الـــرحيــــل
المشاركات: 149
|
صـــــــــــــادق وحبيبتي اذا بتستخدمينه استخدمي الورق بدل اليبتون لانه اكثر واقوى مفعول الله يسهل امرك حبيبتي
__________________
 ولي وصـــل قبــري وحقق له منـاته...."
يدفن انســـانه تحبــه تموت فيـــه علمــــوه اني وربــي من غلاتــه..." اعشـــق تــــراب مشت رجله عليــــه |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
21-12-2010, 05:52 PM
|
#19 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد: ֻحــيـٽ ٱﮓﯡﻥֻ
المشاركات: 1,097
|
اختي تقولك لااا تعبين نفسك فيه مامنه فايده....
__________________
.. آعْشَـَقْ (( آلصَمْتْ )) يَـَسْتَهْوٍيـنٍيْ آإلُهُدُوُءْ..! كَـ/غَيْرٍيْ مـٍنْ آلبَـَشَرْ لَـمْ آخْتَلٍفْ كَـَثيرَاً عَنْهٌمْ آحْيَآنـَاً غَآمٍضْه؛آبْتَـَسٍمْ رُغْمْ هَـَمٍيْ/ آضْحَـَكْ رٌغْمْ عَـَتـَبٍيْ وَغَضَبٍيْ , لآيَـَعْلَمْ مَـَآبـٍيْ سُوَآ خَـَآلـٍقٍيْ وَحْدَهْـ.! .. |
|
|
|
|
21-12-2010, 10:44 PM
|
#20 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jan 2010
البلد: السعوديه/ القصيم
المشاركات: 328
|
مع رياضه ينحف اما بدون شي انا بس يثبت لي وزني
|
|
|
|
|
21-12-2010, 11:49 PM
|
#21 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بريـــــدة
المشاركات: 25
|
شوفي حبيبتي انااعرف واحد نحف منه ترمس شاهي يفضيه ههههههههههههههههه
|
|
|
|
|
22-12-2010, 10:09 PM
|
#22 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 261
|
الله يعطيكم العافية جميعا مشكورين
الله ينول كل واحد اللي بباله
__________________
|
|
|
|
|
24-12-2010, 11:31 PM
|
#23 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2010
البلد: بين الجدران
المشاركات: 514
|
عند الوطنية شاهي اخضر طاازج جففية وبالعافية
|
|
|
|
|
27-01-2011, 11:34 PM
|
#24 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: في قلبه
المشاركات: 170
|
توقايين شاي اخضر مرره حلو
|
|
|
|
|
28-01-2011, 03:26 AM
|
#25 |
|
Guest
تاريخ التسجيل: Jun 2009
البلد: البندقيه
المشاركات: 266
|
علشان ماتتعبين وتدوخين راسك
سوي تحليل ويعلمونك وش الاكل الي يسمنك وحطي قائمه الاكل الي تسمنك في قائمه سودا يمكن فيه ناس ياكلون رز ولا يسمنون وفيه ناس عكس ياكلون رز ويسمنون |
|
|
|
|
21-05-2015, 04:07 PM
|
#26 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: May 2015
البلد: فلسطين
المشاركات: 1
|
السلام عليكم
بالنسبة للشاي الاخضر ناس تستخدمو وتنحف ما اعرف كيف في وحدة بعرفها نحفت علي 5كيلو بالشهر مع برنامج بس انا اشوفو ما ينحفي بالمرة وقبل كنت انحف اسرع وحاسو ثبت جسمي وما يخلي يحرق دهون صبايا للي متبعة رجيم منفسها مو من دكتور ما توثىقفي الرجيم الا لما تصلي للوزنن اللي بدك ياه لاني غلطت لما وقفت وما كملت ارجع اسمنت واللي خلصت من الرجيم لا تقطعي فورا امشي يوميا او اعملي رياضة مكثفة لمدة شهر تقريبا مع زيادة نسبة الاكل تدريجيا ولا رح تسمني مرة وحدة ولا تزعلي اذا اسمني من كيلو لخمسة كيلو هذا منيح لانو اذا ارجعتي للرجيم يرجع وزنك يتارجح وبتسمني اضعافهن بتمنى تستفيدو |
|
|
|
|
07-07-2015, 09:28 AM
|
#27 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2012
البلد: بريده
المشاركات: 23
|
احسسسسسسسسسسسسسسسسسن حل المشي ع الاقل نص ساعه يوميا
احاكيك عن واقع تجربه كان وزني 66 والحين 57 وودي ارجع اسمن شوي 
|
|
|
|
|
16-07-2015, 05:51 PM
|
#28 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Nov 2008
البلد: السعودية
المشاركات: 378
|
أفضل شيء للنحف الرياضه و الاكل الصحي
من تجربه راح تنحفين و تكون بشرتك صحيه و ينشد الجلد عندك بس الرياضه على الاقل نصف ساعه بالنسبه للمشي ما احسه يسوي شيء بمده وجيزه لازم هروله على الاقل بس لازم بعد ما توصلين للوزن المطلوب ما تتركين الرياضه لا على الاقل كل يوم 10 دقايق منها انك تحافظين على جسمك المشدود |
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
>>
النمط المتتابع
