 |
|
|
|
|
11-11-2011, 06:04 AM
|
#169 |
|
قبس دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2008
البلد: في ارض الله الواسعه
المشاركات: 12,834
|
شكرالك
تمارين متعبه نوعا ما ..هع هع اعجيز ..
__________________
آللہم إن ّبين أضلعي [ أمنيـة ]
يتمناهآ/ قلبي , وروحي , وعقلي . .
يآاااارب
إنّ أمنيتي تنبض في قلبٍ هو مُلگگ
فَلا تحرمني من ( فرحة تحقيقہآ )
فَإنگ آلوحيد القائل للشي:
" كـنّ . . فَيكون " سبحانك ...
|
|
|
|
14-11-2011, 12:58 AM
|
#170 |
|
Registered User
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 190
|
بنات انا عندي زوائد بااخر ظهري عالجوانب يعني
وعندي سليوليت وش تنصحووني ادخل اي نادي وكم اسعارهم؟ |
|
|
|
|
02-01-2012, 11:47 PM
|
#171 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 388
|
-
بنـآت آلله يعععـآفيككـم آبي رقـم آلطب آلششـآمل آخذت رقمه مِن هنـآ ، يوم دقيت ويقول لي آهلآ بك في مركز عنآيتي مدري عيآدة عنآيتي !! تككـفون ضروري آلله يرضى ععـليككًكَـم وينححفككـم - وآللي تععرف وش هي آلتمآرين آلسويديه تقـول لي آكككـون شششَـآكرةة ^_^
__________________
ان كنت صريحا فلتكن صراحتك الى حد الاعتراف:41 |
|
|
|
|
06-01-2012, 11:30 AM
|
#172 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بـ قريــح
المشاركات: 129
|
هلا حبيبتي الشامل اذا قصدك اللي بسلطانه الحين غيروا اسمه للمعالي ورقمه 3838888 ويابعدي التمارين السويدية اللي هي الرياضة اللي تكون بدون جهاز يعني حركات تسوينها مع المدربة  الله يوفقك عيني 
__________________
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
06-01-2012, 11:42 AM
|
#173 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بـ قريــح
المشاركات: 129
|
من ناحية الزوائد تحتاجين رياضة اكيد  >>> رياضة سويدية طبعا ههه لكن السليوليت علاجة مو في الرياضة ابدا علاجة في ثبات الوزن  وفيه علاج للسليوليت بالليزر اذا كان وصل القصيم يمكن عند الحبيب .. لكن معروف انه غالي ومو جلسة وحده وتخلصين !  وبخصوص النادي اللي تدخلينه الافضل الاقرب لبيتك عشان ماتملين من المشوار لانه اقل شي راح تروحين 3 مرات بالاسبوع .. و السعر اغلب النوادي معروف عندها انه فيه خيارين * اذا راح تجين يوم ورا يوم يعني 12 زيارة للنادي بالشهر الواحد ماتقل عن 400 ! ** اذا راح تجين الشهر كامل دبل / ماعدا الحبيب اعتقد 1000 للشهر .. موفقه يابعدي 
__________________
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
06-01-2012, 11:54 AM
|
#174 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بـ قريــح
المشاركات: 129
|
صدقتي .. اساسا عندهم برنامج اسبوعي وفيه يوم رقص  والموسيقا ترزح كل الوقت على ما اظن  سعر غالي صحيح لكن فيه ميزات كوبونات للمشغل وزيارة صديق المعذرة على الخطمة  
__________________
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
06-01-2012, 11:58 AM
|
#175 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بـ قريــح
المشاركات: 129
|
ممممم افضل سير من ناحية القيمة والجودة موجود عند يو مارك وسعره معقول 999 ريال .. بس اتوقع حجمه ماياخذ السمان حيل حيل يعني مو زي حق النوادي الكبير .. واستخدامه جيد فيه السرعة والسعرات والمسافة وزر الامان ، وعندي الحين له تقريبا 4 سنوات ومازال كأنه جديد  موفقه ياعيني
__________________
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
07-01-2012, 11:25 AM
|
#176 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Aug 2011
البلد: بريده
المشاركات: 105
|
باعتقادكم افضل نادي نسائي
|
|
|
|
|
07-01-2012, 07:30 PM
|
#177 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بـ قريــح
المشاركات: 129
|
ننفخ بقربة(ن) منشقه يا قصيمية !! النوادي كله واحد هي مو على النادي هي على الارادة والمواظبة يعني اجهزتهم كلها زي بعض . موفقه
__________________
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
19-01-2012, 01:29 AM
|
#178 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
|
اهلين مجوده تذكرينن
المهم انا سجلت من كم شهر بصفوه زين بس صراحه تمارين السويديه قصت ظهري بس هالمره ابي اروح لمهم بس ابي اجهزه وبعض تمارين ابقول لامدربه مابيهن واذا رحت لهم علمتكم وبمر انفنتي وشوف وش عندهم واعلمكم ايهم احسن نفنتي او صفوه
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR] |
|
|
|
|
21-01-2012, 07:17 PM
|
#179 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بـ قريــح
المشاركات: 129
|
^^ بانتظارك
بالعكس السويدية صعبة اول اسبوع بس بعدين تحسين جسمك صار مرن اكثر .. موفقه
__________________
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
|
|
|
|
|
29-01-2012, 08:54 AM
|
#180 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: ...بالمريـــخ...
المشاركات: 1,929
|
اهلين بنات انفنتي عندهم عرض تمارين ع جهزه من غير المدربه يوميا بي٣٠٠ بس وش رايكم
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR] |
|
|
|
|
30-01-2012, 11:58 PM
|
#181 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2010
البلد: بـ قريــح
المشاركات: 129
|
^^
عرض ممتاز والله لكن بالنسبة لي اشوف السويدية مره مهمه > اللي مع المدربة الله يوفقك
__________________
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
|
|
|
|
|
16-02-2012, 04:57 AM
|
#182 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2012
البلد: بريدة
المشاركات: 4
|
طيب انفنتي بكم أجهزة ورياضة مع المدربة ؟
|
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتتابع
