اويلاه يامصهرة حويلان بس قهر مهب للأوادم .....!!!!!؟؟؟؟ - صفحة 3

**الـعـابـر** · 19-02-2011, 12:12 AM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها GIVENCHY


	ياابهم خفت الدم السمانين .. إما الجنس الأنثوي من السمينات عكس ذالك من الجماعة حسيت أنك جثثثثثثثثثه

بالعكس حتى الجنس الانثوي كل ما زاد وزنه خف دمه و بعض الممثلات خير شاهد
لكن زايدة الوزن لا تصير زوجه

اما عني انا بالعكس و وزني ليس معناه اني سمين
لكن المشكلة ان البعض يظن ان زيادة الوزن معناه السمن و الانتفاخ
ولو تشوفني على الطبيعه كان تقول مب صحيح ان وزنك 105 < تذكرت بند 105
و ماتصدق الا اذا شفت بالميزان اني 105 < صار بند 210

فارس 7 · 19-02-2011, 05:55 AM

من الجماااعة أخاف ان الميزان خرباان .. ولا شيء

وبعدين من البنقالي اللي رازن صورته بالتوقيع ؟

ٳثمڍ فرζ · 19-02-2011, 07:59 AM

أخوي فارس7 ..

عذراً بس أخوي من الجماعه مايعتبر سمين ..
لأن عندي أخوي وزنه 108 وطوله 177 وما هو ذاك السمن ..

’’..
أخوي صاحب الموضوع أحمد ربك على النعمه وان سمنك ما أثرت على صحتك ..
و من كلامك قلت انك سويت ريجيم ونحفت يعني مشكلتك بسيطه وحلها بيدك ..
بس باين انك عجاز حبتين وتبي تنحف وانت قاعد بمكانك ..

وترا موبس انت السمين المتعقد الوحيد ..
حتى النحافين بهم حقهم ..

انا نحيفه ووزني 39 مع اني طويله وماسلمت من شر لسان الناس ..

فـارس · 19-02-2011, 10:21 AM

يقولون الدايم شديد
وحنا ما نعرف نلتزم باي نظام معين
نروح للصالة ونسوي لنا برنامج رياضي وغذائي معالمدرب وندفع حق ثلاث شهور وبس نروح اسبوع والباقي ننسفه
لانه يحتاس اما بمشوار الاهل او حضور مناسبة وما اكثر ارتباطاتنا اللي على لاشي

انصحك اخوي انك تلتزم ببرنامج معين
او
اذا ما تقدر وسمنتك مررررة مفرطة

كثير من ربعي سوو عملية ربط المعدة .. نتيجة مرررة ناجحة وواضحة
لكن لازم تقرا عنها قبل تختار هذا القرار

الله يعطيك الصحة والعافية

**الـعـابـر** · 19-02-2011, 11:15 AM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها فارس 7


	من الجماااعة أخاف ان الميزان خرباان .. ولا شيء وبعدين من البنقالي اللي رازن صورته بالتوقيع ؟

عاد تصدق اني ماعمري انتبهت للميزان ! يمكن كلهن خربانات
لكن تساؤلك عن الصورة الي مرزوزة بتوقيعي و وصفك لها بالنبقالي يؤكد لي ان عندك اعتقاد بأن اي وزن زايد يعني سمن و أي واحد اصلع و شعره مدهون بزيت يعني يصير بنقالي
هذا رئيس دوله خليجية الله يحفظك

اقتباس


	عذراً بس أخوي من الجماعه مايعتبر سمين .. لأن عندي أخوي وزنه 108 وطوله 177 وما هو ذاك السمن ..

شكراً على التأكيد من امس وانا احاول لكن عجزت اقنعه

المتفائل الرزين · 19-02-2011, 01:15 PM

أقول وش رايكم ............
لو ابدا بالرجيم فيه احد يبي يبدأ معي ونتواصل ونشجع بعض .....
قولوا تم يالدببه يالهرره
عادي دايم اسمعهن هالالفاظ الحلوه خخخخخخخخ ... يعني لااحد يزعل يالهرره ..

سالم2000 · 20-02-2011, 01:57 AM

اخي المتفائل
أولا احمد الله تعالى على الصحة والعافية
ثانيا / أرى من خلال الأرقام التي ذكرت أنك لست بسمين
صحيح ان عندك زيادة في الزون لكن لم يتجاوز الى ارقام مخيفة خصوصا ان وزنك خلال اربع سنوات لم يزداد إلا فقط 8 ك أي بمعدل 2ك كل سنة كاملة وهذا الازياد ناتج عن زيادة في الطول وزيادة بتكوين الجسم العام وليس للتضخم

أنا من خلال تجربتي أنصحك بالآتي
1- لابد أن تقنع نفسك أنك لست بسمين ( وذلك من خلال مشاهدة البرامج التي تعرض مآسي من عندهم سمنة مفرطة وتضخم كبير بالهرمونات وتقارن حالك بحالهم فتكتشف انك بهذا الزون انك رشييييييييق )
2- لابد من الاشتراك بنادي رياضي لكن بشرط ( ان يكون ذهابك للمتعة والفرفشة وذلك من خلال عقد صداقات مع المشتركين بالنادي ) ليمون ذهابك اليه يوميا ( يوميا )
3- لا تصعد على الميزان أكرر لا تصعد على الميزان حتى لا يكون شغلك الشاغل فصاب بالاحباط عندما لا بنقص وزنك او عندما يعاود الارتفاع
لامانع من الصعود على الميزان كل 3 أشهر
4-إياك من الرجيم الكيميائي او رجيم الفصائل فقط قلل الاكل احذف وجبة رسمية وأفضل ان تحذف العشاء اذا كنت تنام مبكرا اما اذا منت صاحب سهر فاحذف الغداء

النصيحة الأخيرة والمهمة انت الآن عمرك 22 لا تنظر الى نفسك بعد شهر او شهرين انظر الى نفسك عندما يكون عمرك 24 فالايام سريعة جدا فلا تستسلم لليأس وانزل من على سلم الوزن الزائد درجة درجة فلو اسرعت بالنزول سقت ( الله يستر عليك )

المتفائل الرزين · 21-02-2011, 12:22 AM

يعطيك العآآفيه حبيبي سآلم .. وان شآء الله بحآول اطبق نصآيحك ..
وان شآء الله قريب بنلعب .. مليحق .. حنآآ وبآقي الآعضآآء وانآ اللي بلحقكم وبمسككم هع ..

وآخيرآآ .. احب كل من شآرك وادلى بدلوه بموضوعي سوآء بنصيحه والا بخفه دمه

ويعطيكم العآآآفيه حبآيبي مآقصرتو ..

فتـــى المنتــزة · 21-02-2011, 06:33 AM

باختصار
لا تدحم الصحين

xX DUNHILL xX · 21-02-2011, 09:28 AM

شف ياخلفهم انا من رايي كذا احسن <<< اقاله يعرفه
قصدي دايم الدببه فيهم خفة دم وراعين ضحك ..
واذا انت ملزم تبي تنحف
خفف الاكل وخل لك وجبتين باليوم ..
ولا تاكل قبل النوم بـ 3 ساعاات .. وجرب المشي
ترى المشي مفيد ويخفف ويشد الجسم ..
والله يوفقك

ابوشادن · 21-02-2011, 08:43 PM

الله يكون في عونك الجميع يشتكي من هاذا الدا لا حل الا في الجنة.

معاق ولست بعاجز · 22-02-2011, 12:05 PM

يمدحون الشاهي الاخضر بعد كل وجبه ... شاكرين لك ع الموضوع

كَـارِيـزْمَـا © · 22-02-2011, 07:56 PM

.

.
+
قاعدة إذا بتعرف وزنك زايد أو لآ أكيد معروفة ..
قس طولك بـ السم < مو سم اللي يموت ,. لآ إختصار سنتمتر < ذذ
بعدين نقص من طولك مية يكون هو وزنك ..
يعني مثلآ طولك 175 سم ... المفترض وزنك 75 كيلو
وإذا زاد عن الخمس وسبعين فأنت سمين .. أو للسمن أقرب من النحف ..
.
+
ويا زين السمانين إناثآ وذكورآ :: خفة دم وروح :: ... والمعصقل ثقل دم .. ( بعضهوم تبعآ ).

.

19-02-2011, 05:55 AM	#30
فارس 7 عـضـو تاريخ التسجيل: Mar 2005 البلد: الـريـآن المشاركات: 1,612	من الجماااعة أخاف ان الميزان خرباان .. ولا شيء وبعدين من البنقالي اللي رازن صورته بالتوقيع ؟ __________________ .

19-02-2011, 07:59 AM	#31
ٳثمڍ فرζ عـضـو تاريخ التسجيل: Sep 2010 البلد: بين الأمس واليوم ! المشاركات: 1,878	أخوي فارس7 .. عذراً بس أخوي من الجماعه مايعتبر سمين .. لأن عندي أخوي وزنه 108 وطوله 177 وما هو ذاك السمن .. ’’.. أخوي صاحب الموضوع أحمد ربك على النعمه وان سمنك ما أثرت على صحتك .. و من كلامك قلت انك سويت ريجيم ونحفت يعني مشكلتك بسيطه وحلها بيدك .. بس باين انك عجاز حبتين وتبي تنحف وانت قاعد بمكانك .. وترا موبس انت السمين المتعقد الوحيد .. حتى النحافين بهم حقهم .. انا نحيفه ووزني 39 مع اني طويله وماسلمت من شر لسان الناس .. __________________ ربي () واجعل صباحات الغد مطمئنة على أهل شامك ربي وبسمائهم غداً أشرق عليهم بشمس الفرج والنصر !

19-02-2011, 10:21 AM	#32
فـارس عـضـو تاريخ التسجيل: May 2004 البلد: انا وظلي صديقان المشاركات: 995	يقولون الدايم شديد وحنا ما نعرف نلتزم باي نظام معين نروح للصالة ونسوي لنا برنامج رياضي وغذائي معالمدرب وندفع حق ثلاث شهور وبس نروح اسبوع والباقي ننسفه لانه يحتاس اما بمشوار الاهل او حضور مناسبة وما اكثر ارتباطاتنا اللي على لاشي انصحك اخوي انك تلتزم ببرنامج معين او اذا ما تقدر وسمنتك مررررة مفرطة كثير من ربعي سوو عملية ربط المعدة .. نتيجة مرررة ناجحة وواضحة لكن لازم تقرا عنها قبل تختار هذا القرار الله يعطيك الصحة والعافية __________________ وش اللي يجبر الدنيا تبادلني الضحاك طعون

21-02-2011, 09:28 AM	#38
xX DUNHILL xX عـضـو تاريخ التسجيل: Jul 2010 البلد: .. جنوب ((ن)) عن الديره .. المشاركات: 546	شف ياخلفهم انا من رايي كذا احسن <<< اقاله يعرفه قصدي دايم الدببه فيهم خفة دم وراعين ضحك .. واذا انت ملزم تبي تنحف خفف الاكل وخل لك وجبتين باليوم .. ولا تاكل قبل النوم بـ 3 ساعاات .. وجرب المشي ترى المشي مفيد ويخفف ويشد الجسم .. والله يوفقك __________________ \|\| عودي علي ان كان قلبك اســـيري ان كانه بعصمة يديني رهينـه وان كانه مملوك في الهوى لحد غيري لايمنعك يوم العزاء تحضريـنه \|\|

22-02-2011, 07:56 PM	#41
كَـارِيـزْمَـا © قبس دائم تاريخ التسجيل: Jun 2009 البلد: فٍـٍي مَتَاهَاتِ الحَيَاةِ ’،‘ وَتَحَدِّيَّاتِ الأيََّّامْ ’،‘ وَنَزِِيْـفِ الجِِرَاحْ ’،‘ وَصَفْعَاتِ الآلامٍْــ ــ ،‘ المشاركات: 1,247	. . + قاعدة إذا بتعرف وزنك زايد أو لآ أكيد معروفة .. قس طولك بـ السم < مو سم اللي يموت ,. لآ إختصار سنتمتر < ذذ بعدين نقص من طولك مية يكون هو وزنك .. يعني مثلآ طولك 175 سم ... المفترض وزنك 75 كيلو وإذا زاد عن الخمس وسبعين فأنت سمين .. أو للسمن أقرب من النحف .. . + ويا زين السمانين إناثآ وذكورآ :: خفة دم وروح :: ... والمعصقل ثقل دم .. ( بعضهوم تبعآ ). . __________________ .. . . أنهكنـي / كظم الجِرَاح ..

19-02-2011, 01:15 PM	#34
المتفائل الرزين عـضـو تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 70	أقول وش رايكم ............ لو ابدا بالرجيم فيه احد يبي يبدأ معي ونتواصل ونشجع بعض ..... قولوا تم يالدببه يالهرره عادي دايم اسمعهن هالالفاظ الحلوه خخخخخخخخ ... يعني لااحد يزعل يالهرره ..

20-02-2011, 01:57 AM	#35
سالم2000 عـضـو تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 57	اخي المتفائل أولا احمد الله تعالى على الصحة والعافية ثانيا / أرى من خلال الأرقام التي ذكرت أنك لست بسمين صحيح ان عندك زيادة في الزون لكن لم يتجاوز الى ارقام مخيفة خصوصا ان وزنك خلال اربع سنوات لم يزداد إلا فقط 8 ك أي بمعدل 2ك كل سنة كاملة وهذا الازياد ناتج عن زيادة في الطول وزيادة بتكوين الجسم العام وليس للتضخم أنا من خلال تجربتي أنصحك بالآتي 1- لابد أن تقنع نفسك أنك لست بسمين ( وذلك من خلال مشاهدة البرامج التي تعرض مآسي من عندهم سمنة مفرطة وتضخم كبير بالهرمونات وتقارن حالك بحالهم فتكتشف انك بهذا الزون انك رشييييييييق ) 2- لابد من الاشتراك بنادي رياضي لكن بشرط ( ان يكون ذهابك للمتعة والفرفشة وذلك من خلال عقد صداقات مع المشتركين بالنادي ) ليمون ذهابك اليه يوميا ( يوميا ) 3- لا تصعد على الميزان أكرر لا تصعد على الميزان حتى لا يكون شغلك الشاغل فصاب بالاحباط عندما لا بنقص وزنك او عندما يعاود الارتفاع لامانع من الصعود على الميزان كل 3 أشهر 4-إياك من الرجيم الكيميائي او رجيم الفصائل فقط قلل الاكل احذف وجبة رسمية وأفضل ان تحذف العشاء اذا كنت تنام مبكرا اما اذا منت صاحب سهر فاحذف الغداء النصيحة الأخيرة والمهمة انت الآن عمرك 22 لا تنظر الى نفسك بعد شهر او شهرين انظر الى نفسك عندما يكون عمرك 24 فالايام سريعة جدا فلا تستسلم لليأس وانزل من على سلم الوزن الزائد درجة درجة فلو اسرعت بالنزول سقت ( الله يستر عليك )

21-02-2011, 12:22 AM	#36
المتفائل الرزين عـضـو تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 70	يعطيك العآآفيه حبيبي سآلم .. وان شآء الله بحآول اطبق نصآيحك .. وان شآء الله قريب بنلعب .. مليحق .. حنآآ وبآقي الآعضآآء وانآ اللي بلحقكم وبمسككم هع .. وآخيرآآ .. احب كل من شآرك وادلى بدلوه بموضوعي سوآء بنصيحه والا بخفه دمه ويعطيكم العآآآفيه حبآيبي مآقصرتو ..

21-02-2011, 06:33 AM	#37
فتـــى المنتــزة عـضـو تاريخ التسجيل: Jul 2010 البلد: السعوديه المشاركات: 29	باختصار لا تدحم الصحين

21-02-2011, 08:43 PM	#39
ابوشادن عـضـو تاريخ التسجيل: Mar 2007 المشاركات: 45	الله يكون في عونك الجميع يشتكي من هاذا الدا لا حل الا في الجنة.

22-02-2011, 12:05 PM	#40
معاق ولست بعاجز عـضـو تاريخ التسجيل: Feb 2011 البلد: فوق القمر المشاركات: 50	يمدحون الشاهي الاخضر بعد كل وجبه ... شاكرين لك ع الموضوع