بريدة






عـودة للخلف بريدة ستي » بريدة ستي » بــنــت بــريــدة » عَـالـمــ أنــثـى ~ » - |[ ملف للنوادي والرشاقه ] حياكن الله ~

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 28-11-2010, 04:04 AM   #85
كريستال2
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
البلد: السعوديه/ القصيم
المشاركات: 328
اقتباس
اذا تبين شد جسمك احسن شي جهاز الاربت تراك تلقينه عند الفالح وساكو.روووووعة
. في انواع خوذي اللي يرفع رجل وينزل رجل مع مماسك لاتاخذين اللي فيه عجلة .

بكم اشتريتيه ومن وين الله يسعدك؟؟
ومن زمان مشتريته ولا قريب
كريستال2 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 01-12-2010, 11:09 PM   #86
(ام عبدالله)
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 232
انا سجلت بالعناية الراقيه وصار لي اسبوع
وناااااااااااااااسه صراحه
والمدربه كويسه
__________________
:) :) :)
:) :)
:)
(ام عبدالله) غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 01-12-2010, 11:12 PM   #87
(ام عبدالله)
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 232
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها مس ديور
النوآدي ومآ أدرآك مآ النوآدي

حآمت تسبدي قسسم .. لي شهر أدور لي نآدي وكل مآ أحط برآسي شي ألقى بوه عيب

بس عآد خلآص وصلت معي بدخل العنآيه الرآقيه واللي فيهآ فيهآ

بس ودي أخذ كم معلومه عنه ..

أنآ بشترك فيه يوم ورآ يوم وسآعتين باليوم كحد أدنى .. كم تقريبا الأشترآك .. يعني تقريبا 3 أيآم بالآسبوع ..

وأنآ أدور بالموضوع شفت وحده تقول 198 .. 12 سآعه بالشهر ..


بس مآفهمت وقعدت أحسب وأحس تحسيبي غلط << خبركم دجه بالريآضيآت ..

ي

بثلاث مية

وخمس ايام بـ خمس ميه
__________________
:) :) :)
:) :)
:)
(ام عبدالله) غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-12-2010, 03:16 AM   #88
راعية غزلان
عـضـو
 
صورة راعية غزلان الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد: بريده
المشاركات: 20
والله يالغاليه الموضوع جميل

وعند اختي ماخلت شيء بس بدون فايده
كل النوادي راحت لها وجربتها
احسن شيء جربتها واستفادت منه جهاز اسمه ( الاربت تراك )
شد جسمها وخصواص اليدين والبطن
راعية غزلان غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-12-2010, 03:38 AM   #89
سمو البرنسيسه
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
البلد: هنا
المشاركات: 139
انا ودي اسجل بنادي صبايا

بالله الي تعرف نادي سعره معقول ويشتغلون بذمه تقولي

وكم سعرهم


وسؤال ام عبدالله

العنايه الراقيه بالشهر خمسميه؟؟ ولا كيف؟؟
وفيه نقل عندهم ولالا؟
لأني سمعت ان احد المراكز فيه نقل بس مادري
سمو البرنسيسه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-12-2010, 12:07 PM   #90
(ام عبدالله)
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 232
بالشهر خمس مية اذا كان من السبت للاربعاء .. او اي خمس ايام تختارينها بالأسبوع

وبالنسبه للنقل ما اعتقد .. وما ادري تقدرين تتصلين عليهم تستفسرين منهم ؟؟
__________________
:) :) :)
:) :)
:)
(ام عبدالله) غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 03-12-2010, 12:59 PM   #91
*ألمـاس*
Registered User
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
البلد: **في قلــب أمــي**
المشاركات: 201
طيب فيه غير النوادي
انتي زيني تمارين يوميا
وكل اسبوع زيدي عدد التمارين
بس لاتخلينهن لمدة شهركامل
وباذن الله خلال شهر جسمك خطييييييييييييييييير
*ألمـاس* غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 03-12-2010, 02:21 PM   #92
ٳثمڍ فرζ
عـضـو
 
صورة ٳثمڍ فرζ الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد: بين الأمس واليوم !
المشاركات: 1,878
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها واثقة الخطى
طيب فيه غير النوادي
انتي زيني تمارين يوميا
وكل اسبوع زيدي عدد التمارين
بس لاتخلينهن لمدة شهركامل
وباذن الله خلال شهر جسمك خطييييييييييييييييير

الله ياالجسم الخطير ...

امنيتي أصير ذات جسم خطير ...

بنات فيه نوادي للتسمين

جسمي يبيله زياده يمكن حول عشرين كيلو ...

من عند كيلوات لحم وشحوم زياده يعطين تراي بي أجر
__________________


ربي ()
واجعل صباحات الغد مطمئنة على أهل شامك
ربي وبسمائهم غداً
أشرق عليهم بشمس الفرج والنصر !
ٳثمڍ فرζ غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 06-12-2010, 11:52 PM   #93
(ام عبدالله)
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 232
بنات يييييماااه
لي اسبوعين بالنادي .. بكرا بكمل ااسبوعين

تخيلو كان وزني 59 اول مادخلت
واليوم قست وزني يمممممممممممماه 63 وش السالفه اول مره يوصل لهلوزن
ليش وانا مسويه تخفيف ورياضه
يمه بنات تكفون قولوا طبيعي .. قولوا اي شي بيرجع وزني
هونت مابي انحف ابي وزني يرجع 59 ضاق صدري

حسيت اني ثقيله يوم شفت الوزن
__________________
:) :) :)
:) :)
:)
(ام عبدالله) غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 07-12-2010, 01:08 AM   #94
*ألمـاس*
Registered User
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
البلد: **في قلــب أمــي**
المشاركات: 201
اقتباس
المشاركة الأساسية كتبها (ام عبدالله)
بنات يييييماااه
لي اسبوعين بالنادي .. بكرا بكمل ااسبوعين

تخيلو كان وزني 59 اول مادخلت
واليوم قست وزني يمممممممممممماه 63 وش السالفه اول مره يوصل لهلوزن
ليش وانا مسويه تخفيف ورياضه
يمه بنات تكفون قولوا طبيعي .. قولوا اي شي بيرجع وزني
هونت مابي انحف ابي وزني يرجع 59 ضاق صدري

حسيت اني ثقيله يوم شفت الوزن

شوفي حبيبتي انا مالي خبرة بالنوادي ولا الرجيم
بس يمكن انتي مسويه نظام بالاكل ولا ناسب لك...
مجرد توقع,,
اتمنى اكون افدتك يالغلا
*ألمـاس* غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 08-12-2010, 09:57 PM   #95
(ام عبدالله)
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
البلد: بريدة
المشاركات: 232
ابشركم

طـــــــــــــــــلع الميزان خربان


ويوم رحت النادي

طلعت ناحفه اربعه كيلو ............وناسه
__________________
:) :) :)
:) :)
:)
(ام عبدالله) غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 09-12-2010, 02:53 AM   #96
ليلك
عـضـو
 
صورة ليلك الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: بريدة
المشاركات: 162
بنات أنا ودي اشري جهاز اوربت تراك بس يقولون ما يصلح للبنات اللي ما اعرسن
ليلك غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 09-12-2010, 07:08 AM   #97
الأموره
عـضـو
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
البلد: بريده
المشاركات: 165

فية احد منكم جرب انفينتي او مر علية وشافه ؟؟

وبكم اسعاره ؟؟
الأموره غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 09-12-2010, 08:19 AM   #98
ليلك
عـضـو
 
صورة ليلك الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: بريدة
المشاركات: 162
المستقبل فيه نقل ؟ و متى الجيه و الروحه له ؟
ليلك غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية


قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى


الساعة الآن +4: 06:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

المنشور في بريدة ستي يعبر عن رأي كاتبها فقط
(RSS)-(RSS 2.0)-(XML)-(sitemap)-(HTML)