[هتلر بريدة]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

حين نصاب بمرض ما غالبا ما يكون أول رد فعل لنا هو تناول عقار ما أو زيارة الطبيب.

ولكن، هل من الممكن ان موقفنا الايجابي من الحياة يساعدنا ليس فقط على تجنب الاصابة بالأمراض بل على الشفاء منها أيضا ؟

كانت هذه الفكرة تداعب الباحثين على مدى مئة عام.

عدد لا نهائي من الدراسات قام بتحليل تأثير اتجاه تفكير المريض على صراعه في مواجهة أمراض قاتلة كأمراض القلب والسرطان.

ولكن بالرغم من جهوده الحثيثة يبقى المجتمع العلمي منقسما حول هذا الموضوع.

غير أن أحدث الأبحاث التي نشرت هذا الشهر أفادت بأن فرص بعض مرضى السرطان الذين احتفظوا بتفاؤلهم خلال العلاج في الشفاء لم تتجاوز فرص الذين احسوا بكاهل المرض أكثر من غيرهم.

وقد وجد خبراء مركز ماكالوم للسرطان في مدية ملبورن الأسترالية أجروا أبحاثا على 170 مريضا أن روح المقاومة والتفاؤل في مواجهة مرض السرطان لم تقلل من نسبة الوفيات.

وبالرغم من سلبية هذه النتائج الا أن الخبراء وجدوا فيها عزاء للمرضى الذين لا يستطيعون مواجهة أمراضهم بشجاعة.

وقالت البروفيسورة أماندا راميرز من مركز أبحاث السرطان الخيري في المملكة المتحدة : " هذه الدراسة تقول للمرضى ان بامكانهم الشعور بالحزن اذا تم تشخيص اصابتهم بالسرطان".

وأضافت :" أنا قلقة على أولئك الذين يريدون مواجهة المرض بشجاعتهم، لأن هذا يفتقر الى الواقعية".

نتائج متباينة
ولكن الدراسة التي أجريت في ملبورن ركزت على سرطان الرئة، وهو من اشد أنواع السرطان فتكا.

وقد خلصت أبحاث أخرى الى نتائج مغايرة ففي التسعينات راقب علماء الأوضاع الصحية لنساء خضعن لجراحات في الاثداء لاستئصال أورام سرطانية، وراقبوا ذلك بعد مرور 5، 10 و 15 سنة على التوالي.

ما توصلوا اليه كان ان موقف المريضات من وضعهن الصحي أثر في احتمالات الشفاء أكثر من حجم الورم أو درجة شدته، ووجدت دراسة أجريت في عام 1999 ان النساء اللواتي واجهن مرضهن بيأس وتسليم كن أكثر عرضة للموت.

ويمكن فهم هذه التأثيرات من خلال اكتشاف أن التفاؤل في مواجهة المرض يساعد في افراز بعض الهرمونات، فاذا قلت هرمونات التوتر مثلا في الجسم فان هذا يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب.

وقد أظهرت دراسة أجريت في كندا أن من واجهوا أول نوبة قلبية لهم بشجاعة كانوا أقل عرضة للاصابة بنوبة ثانية.

ولكن العلاقة الدقيقة بين موقف المريض من مرضة وكيفية تطور ذلك المرض لا زالت غامضة.


ولكم أجمل تحية.

[صالح جزرة]

شكراً أخي على هذه اللفتة الرائعة ...
وأود أن أضيف , أن التفائل وليس التفائل فقط , بل النظرة للأشياء والحوادث من جوانبها الإيجابية , تجعل الشخص أكثر سعادة وانشراح . وتأمل المثل الصيني الذي طالما سمعناه جميعاً , ولكنه بحاجة للتطبيق حتى نرى الأثر ( اصنع من الليمون شراباً حلواً).
وهذا الموضوع أقصد النظر للحوداث من الجانب الإيجابي , يجب عدم التفريط فيه , لأنه يتحول بذلك إلى نوع من السذاجة وقلة تحمل المسئولية بحجة التفائل .
وأنا أعتقد أن المجتمع يحتاج لبث مثل هذه النظريات , لأن من يلاحظ يجد كثرة العوارض النفسية والاكتئابات , والتي تجر لا سمح الله إلى ما لا تحمد عقباه .
أحد الأخوة يقول لي : هل تصدق أن الأمور عندما تتزاحم علي ( ضغط العمل + الخلاف العارض مع شريك الحياة + سوء تفاهم مع بعض الأصحاب ... ) يقول لي تجدني في غمرة ذلك انطلق بالضحك ..!! , وعندما سألته عن السبب قال : لا أدري , ولكن أحس أنه مؤشر لتخفيف الضغط حتى لا يحدث انفجار ...

وأختم فأقول ( أحياناً تحس أنك فقدت السيطرة على كل شيء )
ولكن العلاج : نم قرير العين وسوف تصبح بخير حال بإذن الله .

مابين غمضمة عين وانتباهتها ... يبدل الله من حال إلى حال .

ملاحظة : الأدعية والأوراد مهمة لضبط الحالة النفسية . ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ..)

شكراً مرة أخرى , وعذراً على الإطالة , فأنا ثرثار ...!!!

[فهد بريدة]

ذكر حبيبنا الأستاذ صالح جزرة نقطة مهمة ..

النظر لكل شيء من جانبه الجيد , حتى في خضم الألم يوجد شيء من راحة ومدعاة تفاؤل .

أذكر صديق عزيز كانت طريقته في ما يحصل له من مشاكل حياتية عجيبة وفيها دروس وعبر , أّذكر أنه اشترى سيارة و"خبطت" مكينتها قبل أن يخرجها من معارض السيارات وكانت الخسارة قاسية بلا شك خصوصاً لشاب يستعد للزواج بعد ثلاثة أشهر .

العجيب أنه قال لي : تخيل لو أني خرجت من المعارض بسيارتي وحصل لي حادث ودخلت العناية المركزة .. أليس ما اختاره الله لي أخف مما لو حدث لي ذلك ؟!

ثم حمد الله ودعا واسترجع !

قلت .. دعونا من الفضل العظيم للصبر على المصيبة وتحملها فالله تعالى يجزي الصابرين , لكن ما فوائد هذا التفاؤل وهذه النظرة الإيجابية على الصحة الجسدية وراحة البال واطمئنان النفس سيكون جباراً بلاشك .

التفاؤل هو منهج النبي صلى الله عليه وسلم إذا كان مقروناً بالصبر والدعاء فلعليم من أوتي ذلك أنه أوتي بفضل الله خيراً كثيرا .