[anooda]

السلام عليكم عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم جميعا؟
ان شاء الله بخير

بصراحة عندي موضوع مقلقني كثير والله

عصبيتي
:"(
برايكم كيف اتعالج منها

قسم بالله حاست علي اشياء كثييييييييييييييييييييييييييييرة
لو اطلب شي ويقولون لي لا انررررفز واعصب وتصير حالتي حاله وهو ما صار شي يسوى
لو انا مثلا مستعده للنوم وسمعت صوت نملة تمشي اعصب وانرفز ويطير عني النوم
لو اشوف احد اكله فوضوي اعصب وانرفز واترك الوجبة
لو انا قاعده افهم احد ولا فهم اعصب وانرفز وابدا انافخ
لو اي احد يرفض لي طلب اعصب وانرفز
وبكذا اليوم كله يروح علي عصبية
عصبيتي بهذلتني
ودي اصير زي الناس ريلاكس

ابي حل تكفون

[رحيل ,,]

الأستغفار علاج لكل شي ,,

أختي anooda

أرسلت على الخاص ,,

[anooda]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها رحيل ,, الأستغفار علاج لكل شي ,, أختي anooda أرسلت على الخاص ,,

هلااااااواااات رحيل
مشكورة والله

[California]

اسأل الله الهدايه لك وان يشفيك

[anooda]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها n 73 اسأل الله الهدايه لك وان يشفيك

اميييييين
مشكور والله

[حنو القصيميه]

(( انما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم )).. ضبط النفس اهم شئ.. سوي لنفسك زي التمارين .. اذا شفتي شئ , او سلوك يخليك تعصبين خوذي نفس عميق وتعوذي بالله من الشيطان الرجيم واستغفري ..اذا نجحتي بازالة عصبيتك مره فبتنجحين مرات..
العصبيه تخرجك من طورك وتخليك تتصرفين وتتلفضين باشياء تندمين عليها وممكن تجرحين احد بدون ماتحسين فتصيرين منبوذه .. لانهم ماراح يراعونك دائما..
اكثري من ((اللهم اهدني لاحسن الاخلاق لايهدي لاحسنها الا انت.. واصرف عني سيئها لايصرف سيئها الا انت))
و ((اللهم كما حسنت خلقي فاحسن خلقي))

[بريدةستي]

خلق الله تعالى آدم عليه السلام من تراب الأرض بجميع أنواعه - الأبيض منها والأسود ، والطيب والرديء ، والقاسي واللين - ، فنشأت نفوس ذرّيته متباينة الطباع ، مختلفة المشارب ، فما يصلح لبعضها قد لا يناسب غيرها ، ومن هذا المنطلق راعى النبي صلى الله عليه وسلم ذلك في وصاياه للناس ، إذ كان يوصي كل فرد بما يناسبه ، وما يعينه في تهذيب نفسه وتزكيتها .

فها هم صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يتسابقون إليه كي يغنموا منه الكلمة الجامعة ، والتوجيه الرشيد ، وكان منهم أبو الدرداء رضي الله عنه - كما جاء في بعض الروايات - ، فأقبل بنفس متعطشة إلى المربي العظيم ، يسأله وصية تجمع له أسباب الخير في الدنيا والآخرة ، فما زاد النبي صلى الله عليه وسلم على أن قال له : ( لا تغضب ) .

وبهذه الكلمة الموجزة ، يشير النبي صلى الله عليه وسلم إلى خطر هذا الخلق الذميم ، فالغضب جماع الشر ، ومصدر كل بليّة ، فكم مُزّقت به من صلات ، وقُطعت به من أرحام ، وأُشعلت به نار العداوات ، وارتُكبت بسببه العديد من التصرفات التي يندم عليها صاحبها ساعة لا ينفع الندم .

إنه غليان في القلب ، وهيجان في المشاعر ، يسري في النفس ، فترى صاحبه محمر الوجه ، تقدح عينيه الشرر ، فبعد أن كان هادئا متزنا ، إذا به يتحول إلى كائن آخر يختلف كلية عن تلك الصورة الهادئة ، كالبركان الثائر الذي يقذف حممه على كل أحد .

ولهذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يكثر من دعاء : ( اللهم إني أسألك كلمة الحق في الغضب والرضا ) رواه أحمد ، فإن الغضب إذا اعترى العبد ، فإنه قد يمنعه من قول الحق أو قبوله ، وقد شدّد السلف الصالح رضوان الله عليهم في التحذير من هذا الخلق المشين ، فها هو علي بن أبي طالب رضي الله عنه يقول : " أول الغضب جنون ، وآخره ندم، وربما كان العطب في الغضب " ، ويقول عروة بن الزبير رضي الله عنهما : "مكتوبٌ في الحِكم: يا داود إياك وشدة الغضب ؛ فإن شدة الغضب مفسدة لفؤاد الحكيم " ، وأُثر عن أحد الحكماء أنه قال لابنه : "يا بني ، لا يثبت العقل عند الغضب ، كما لا تثبت روح الحي في التنانير المسجورة، فأقل الناس غضباً أعقلهم "، وقال آخر : " ما تكلمت في غضبي قط ، بما أندم عليه إذا رضيت ".

ومن الصفات التي امتدح الله بها عباده المؤمنين في كتابه ، ما جاء في قوله تعالى : { الذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين } ( آل عمران : 134 ) ، فهذه الآية تشير إلى أن الناس ينقسمون إلى ثلاثة مراتب : فمنهم من يكظم غيظه ، ويوقفه عند حده ، ومنهم من يعفوا عمن أساء إليه ، ومنهم من يرتقي به سمو خلقه إلى أن يقابل إساءة الغير بالإحسان إليه .


وهذا يقودنا إلى سؤال مهم : ما هي الوسائل التي تحد من الغضب ، وتعين العبد على التحكم بنفسه في تلك الحال ؟ : لقد بينت الشريعة العلاج النافع لذلك من خلال عدة نصوص ، وهو يتلخص فيما يأتي :

أولا : اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء ، فالنفوس بيد الله تعالى ، وهو المعين على تزكيتها ، يقول الله تعالى : { وقال ربكم ادعوني أستجب لكم } ( غافر : 60 ) .


ثانيا : التعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، فهو الذي يوقد جمرة الغضب في القلب ، يقول الله تعالى : { وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله } ( فصلت : 36 ) ، وقد مرّ النبي صلى الله عليه وسلم على رجلين يستبّان ، فأحدهما احمرّ وجهه ، وانتفخت أوداجه ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إني لأعلم كلمة ، لو قالها ذهب عنه ما يجد ، لو قال : أعوذ بالله من الشيطان ، ذهب عنه ما يجد ) ، وعلى الغاضب أن يكثر من ذكر الله تعالى والاستغفار ؛ فإن ذلك يعينه على طمأنينة القلب وذهاب فورة الغضب .


ثالثا : التطلع إلى ما عند الله تعالى من الأجور العظيمة التي أعدها لمن كظم غيظه ، فمن ذلك ما رواه أبو داود بسند حسن ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( من كظم غيظا وهو قادر على أن ينفذه ، دعاه الله تبارك وتعالى على رؤوس الخلائق ، حتى يخيره من أي الحور شاء ) .


رابعا : الإمساك عن الكلام ، ويغير من هيئته التي عليها ، بأن يقعد إذا كان واقفا ، ويضطجع إذا كان جالسا كما قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .


خامسا : الابتعاد عن كل ما ما يسبب الغضب ، والتفكر فيما يؤدي إليه.


سادسا : تدريب النفس على الهدوء والسكينة في معالجة القضايا والمشاكل ، في شتى شؤون الدنيا والدين
منقول للفائدة ..

[كاسر الخاطر]

[BLINK]
تدارك نفسك قبل أن تتزوجي







[/BLINK]

[anooda]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها بريدةستي خلق الله تعالى آدم عليه السلام من تراب الأرض بجميع أنواعه - الأبيض منها والأسود ..........

مشكور والله جزاك الله خير
بس الاشياء الي قلتوا لي اياها اشياء تتصلح وقت الغضب وانا بذيك اللحظة ما يمديني افكر
ابي اشياء امارسها بوقت ما اكون فيه معصبة وتصير تخفف عني العصبية

مشكور مره ثانية الله يجعله بميزان حسناتك

[anooda]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها الفـــــــــــــرح [BLINK] تدارك نفسك قبل أن تتزوجي [/BLINK]

هذاني احاول

[ليااالي]

أهلين حبيبتي.. [BLINK]anooda[/BLINK] ..

عسى الله يشفينا وإياك يارب

شوفي حبيبتي العصبية زينة بأشياء وشينه بأشياء

بس لعلمك ترى السلبيات أكثر ولا تحسبين أقولك كذا لأني ملاك لا بالعكس أنا أشد منك بالعصبية
بس أزين مافيني إني كتومه يعني لو أشوف الهوايل أسكت وأنا محترقة من داخل لكن اللي عندي مايكتشف إني معصبة لأني إذا عصبت أرووووح مكان بعيد وأطلع كل اللي بقلبي من الصياح
الحمدلله على كل حال..

المفروض أنا وأنتِ وغيرنا نتعوذ من إبليس ونبرد شوي لأن الدنيا ماتسوى
وهم بعد الحلم زين !!
ماعليش حبيبتي أوجعت راسك بالكلام الكثير تحملين ياقلبي

تحياتي لك وللعصبية اللي عرفتني فيك..

[anooda]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها ليااالي أهلين حبيبتي.. [blink]anooda[/blink] .. عسى الله يشفينا وإياك يارب شوفي حبيبتي العصبية زينة بأشياء وشينه بأشياء بس لعلمك ترى السلبيات أكثر ولا تحسبين أقولك كذا لأني ملاك لا بالعكس أنا أشد منك بالعصبية بس أزين مافيني إني كتومه يعني لو أشوف الهوايل أسكت وأنا محترقة من داخل لكن اللي عندي مايكتشف إني معصبة لأني إذا عصبت أرووووح مكان بعيد وأطلع كل اللي بقلبي من الصياح الحمدلله على كل حال.. المفروض أنا وأنتِ وغيرنا نتعوذ من إبليس ونبرد شوي لأن الدنيا ماتسوى وهم بعد الحلم زين !! ماعليش حبيبتي أوجعت راسك بالكلام الكثير تحملين ياقلبي تحياتي لك وللعصبية اللي عرفتني فيك..

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ انتي ما شاء الله على الاقل كتومة انا من النوع الي يقعد يتحلطم>>>ياكرهي لها النوعيات المشكلة اني منهم

[غادهـ]

طوّلي بالكـ ووسعيّ صدرك

هالمشكله نفسيه ماراح تنحّل إلا إذا أنتي

حليتها أولا:عليك بقراءة القرآن
وهو الشفاء الأكيد

ثانياً:عليك بعلاج ذاتك،يعني

إنتي الحين حاطّه في بالك إنك عصبيه ؟ مو ؟؟؟
سواء لاحظتي روحك وتصرفاتك أو أحد نبهّك؟

المهم إن هالفكره عالقه في بالك عن نفسك..؟

طيب ... إنتي حطي في راسك إنك مانتيب عصبيه هاك الزود
وإنو بس يبي لك شوي وشوي عشان تصيرين ريلاكس

وإنو يبيلك تقرأين القرآن والورد وتستغرفين وإن شاء الله
بتصير أعصابك بارده . . .

>> هالحكي مو مني لك..لأ .. هالحكي لازم تقتنعين فيه وتدّخلينه
سيد1 لدماغك ... يعني حكي منك إلى نفسك !

عاد سبحان الله .. باقي الخلايا والأعصاب راح تستجيب لك
وانتي ماتحسين وحبه حبه لين يسمونك البارده >> أخ مشكله هع

وربي جرّبيها ماراح تخسرين شي
>> مجربتها قبل ونفعتْ بس مو بعصبية بموضوع ثاني

حتى وإنتي تجربينها تذكري أحاديث وأقوال مأثوره

مثل حديث الغضب اللي واحد سأل الرسول وشلون أمسك أعصابي؟
>> ماذكر الحديث بالضبط

وكمان الحديث اللي فيما معناه(القوي في منع غضبه ليس في إظهار عضلاته)


والله يعينك .. أنا متأكده من الهطريقه 100% إذا نتي سويتها بشكل جدي


والله يحفظك من كل مكروهـ

تقبلّي مروري

[anooda]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها غادهـ طوّلي بالكـ ووسعيّ صدرك هالمشكله نفسيه ماراح تنحّل إذا أنتي حليتها أولا:عليك بقراءة القرآن وهو الشفاء الأكيد ثانياً:عليك بعلاج ذاتك،يعني إنتي الحين حاطّه في بالك إنك عصبيه ؟ مو ؟؟؟ سواء لاحظتي روحك وتصرفاتك أو أحد نبهّك؟ المهم إن هالفكره عالقه في بالك عن نفسك..؟ طيب ... إنتي حطي في راسك إنك مانتيب عصبيه هاك الزود وإنو بس يبي لك شوي وشوي علشان تصيرين ريلاكس وإنو يبيلك تقرأين القرآن والورد وتستغرفين وإن شاء الله بتصير أعصابك بارده . . . >> هالحكي مو مني لك..لأ .. هالحكي لازم تقتنعين فيه وتدّخلينه سيد1 لدماغك ... عاد سبحان الله .. باقي الخلايا والأعصاب راح تستجيب لك وانتي ماتحسين وحبه حبه لين يسمونك البارده >> أخ مشكله هع وربي جرّبيها ماراح تخسرين شي >> مجربتها قبل ونفعتْ بس مو بعصبية بموضوع ثاني حتى وإنتي تجربينها تذكري أحاديث وأقوال مأثوره مثل حديث الغضب اللي واحد سأل الرسول وشلون أمسك أعصابي؟ >> ماذكر الحديث بالضبط وكمان الحديث اللي فيما معناه(القوي في منع غضبه ليس في إظهار عضلاته) والله يعينك .. أنا متأكده من الهطريقه 100% إذا نتي سويتها بشكل جدي والله يحفظك من كل مكروهـ تقبلّي مروري

مشكوووووورة والله ما تقصرين
ان شاء الله بجرب الي قلتي وبجرب ان شاء الله كل الي قالوا

وبنصب على روحي كل يوم انا ريلاكس منب عصبية هع>>>بلييز بلاش بثارة

مشكورة والله