[سامي بريدة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخواني الكرام
موضوع يهم الجميع فأرجو التكرم بوضع أسباب السهر ومسبباته وما يترتب عليه دينا ودنيا 0 وحلول مقترحة لهذه الظاهرة التي انتشرت عند جميع فئات المجتمع 0

كنت يوما عند رجل يعمل بالطب الشعبي ومعروف وله صيت طيب ويقرأء على الناس (لا تحسبونه يقرأء علي - أنا أساعده يمكن وأمسك الناس له)...






فبعد القرأة قال لي كلام جميل ومما أذكره :
1- السهر يسبب موت خلاياء بالمخ، وأثبت لي ذلك أن الذي يسهر كثير النسيان، إلا إذا على طاعة من صلاة وذكر ودعوة فإن الله يعينه (احفظ الله الله يحفظك).
2-السهر يسبب فقد المحفوظ من العلم.
3- ويسبب كثرة الأرق بالنهار.
ومن أجمل ما قاله لي :
4-أن في الليل زبدة من نامها تكفي عن 70% من النوم خلال الليل وهي نصف ساعة فقط-وأنتم جربوا وإحكموا- من الساعة 11.30 وحتى الساعة 12 .
5- كما أن في النهار زبدة وهي مثلها من النهار، القلولة 11.30 --- 12
















































محبكم اليتيم