 |
|
|
|
|
|
||
| ســاحـة مــفــتــوحـــة المواضيع الجادة ، والنقاشات الهادفة -- يمنع المنقول |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طريقة العرض |
19-03-2002, 10:23 PM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Dec 2001
البلد: بريده-الساده
المشاركات: 392
|
فقط ....ل....
للبنات فقط والرجال مالهم قعده
لمن تود ان تصبح رشيقه العشاء المتأخر احذريه لأنه يساعد على زيادة وزنك فهو عدو رشاقتك الأول .. لأن السعرات الحرارية التي يتناولها الأنسان ليلا يتراكم جزء كبير منها في صورة دهون ثابتة يصعب التخلص منها . اكتفي بوجبة عشاء خفيفة في وقت مبكر من المساء . واهتمي بتناول كمية كافية من الفاكهة يوميا مع التقليل من الفاكهة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الموز والعنب والتمر |
|
|
20-03-2002, 01:40 AM
|
#2 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2002
البلد: هنـــــــــــــــــــــا
المشاركات: 2,712
|
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
غريبة الآن تضع عنوان الموضوع مبهم ثم تقول ان الرجال مالهم قعدة
 غريبة والله غريبة..............ممكن تشرح لي او انا غلطان واسلم لمحبك المستغرب جدااااااااا محبكم
__________________
فلاش والله لن تندم إذا رأيته [/COLOR][/c] اللهم احفظ البلاد والعباد ....... اللهم احفظ البلاد والعباد........ اللهم احفظ البلاد والعباد........ MOHIBKM@HOTMAIL.COM 
|
|
|
|
21-03-2002, 02:06 AM
|
#3 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Oct 2001
المشاركات: 1,061
|
صايرن من تالي متخصص بالتغذيه والاكل :D
المفروض تاخذ دراهم على كل معلومه عن التغذيه  خل عنك بس انا اعتقد انك تبي تصير شيء بالمستقبل القريب ان عطاك الله عمر لكن وشو ؟ ما ادري
__________________
    انتبه .. سيتغير التوقيع بين كل فتره واخرى .. كن معنا :)  |
|
|
|
| الإشارات المرجعية |
|
|
النمط المتتابع
