هل تعلم ..؟‍!

الشفوق · 01-03-2006, 03:05 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ,,,,,,,,,,,
اليكم هذه المشاركه التي اسال الله ان تحوز على رضاكم .....................
هل تعلم ..؟‍! هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية
هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام
ارجو ان تكونوا استفدتم من هذه المعلومات ,,,,,,,,,, وشكرا لكم

**مخاوي الصمت** · 01-03-2006, 12:00 PM

الله يجزاك خير

الشفوق · 02-03-2006, 01:25 AM

مشكووووووووووووووووووووووووووورررررررررر.....

01-03-2006, 03:05 AM	#1
الشفوق عـضـو تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 1,172	هل تعلم ..؟‍! بسم الله الرحمن الرحيم ,,,,,,,,,,, اليكم هذه المشاركه التي اسال الله ان تحوز على رضاكم ..................... هل تعلم ..؟‍! هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ارجو ان تكونوا استفدتم من هذه المعلومات ,,,,,,,,,, وشكرا لكم __________________ :aاجعل شعارك في الحياة :a :p :p :p :p :p :p :p :p :p :p :p :i121 فلها وربك يحلها :i121 ;) :D :i128 :i128 :eek5 :i125 :eek5 :i128 :i128 :D ;) : 12 : 12

02-03-2006, 01:25 AM	#3
الشفوق عـضـو تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 1,172	مشكووووووووووووووووووووووووووورررررررررر..... __________________ :aاجعل شعارك في الحياة :a :p :p :p :p :p :p :p :p :p :p :p :i121 فلها وربك يحلها :i121 ;) :D :i128 :i128 :eek5 :i125 :eek5 :i128 :i128 :D ;) : 12 : 12

01-03-2006, 12:00 PM	#2
مخاوي الصمت قد ثلمت من الإســلام ثلمة تاريخ التسجيل: Sep 2001 البلد: اللهم ........................... إغفر لي ما لا يعلمون............. واجعلني خيراً مما يظنون......... ولا تؤاخذني بما يقولون.............. المشاركات: 3,708	الله يجزاك خير