[مهبول بس عاقل]

**بسم الله الرحمن الرحيم**

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....وبعد:-

((قوة القلب بالتدريب)):-
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
في هذا الجزء نتناول مسألة قوة القلب وذكرت كثيراً من الإرشادات الحكيمة منها:-

* فعل واحد يساوي أكثر من مئة وعد..قد تقول سأنجز العمل غداً مهما كلف الأمر، في النهاية ستجد أنك لم تف بوعدك بل قلت هذهـ الكلمات لتخفيف التوتر بداخلك وكأنك أرحت نفسك بهذهـ الكلمات ..كن قوياً..جاهد نفسك أن تفي وتقوم بوعدك.

* الشخص الذي ينظر دائماً للأرض يبدو ضعيفاً..بينما الشخص سيئ النوايا له ملمح مخيف وكذا الشخص العدواني الذي يعرف أن الضعيف لايقول له:- لا.إذا أردت أن تجلس في المنزل ولاتريد الخروج.وحثك زميلك على التنزهـ معه حاول أن تستجيب لقلبك قبل صديقك..بالتالي سترتاح نفسياً..وإذا كان قلبك نائماً فأيقظه.

* لتدريب قلبك درب نفسك على عدم الخوف في مقابلة الناس والتعامل معهم..كن صريحاً لاداعي للخجل..بالتالي ستواجه الحياة بقلب وصدر مفتوحين وروح إيجابية .وتستطيع تغيير مجرى حياتك إذا أردت،وإذا كنت من الأشخاص الذين يحاولون دائماً أن يرضوا الآخرين ويلوم نفسه على الإخفاق فدرب قلبك.

* عندما تقول هذا الشخص أفضل مني،وأنا لست في مستوى فلان بهذهـ الطريقة تضعف قوة إرادتك ولاتستطيع أن تساعد نفسك لكي تحسن من وضعك وتشعرك بالوحدة..

* بعض الناس لايرون إلا أنفسهم..متمركزي الذات ينظرون إلى الناس بكاميرا قلوبهم لاتلتقط صوراً إلا لأشباههم من الناس المتمركزين حول أنفسهم أيضاً يتسمون بطباع الأنانية وحب الذات،بعضهم يدرك ذلك إلا أنهم يستمرون في إساءة معاملة أصدقائهم..وهؤلاء يجب عليهم مواجهة أنفسهم وأنانيتها وإلا سيعانون من عواقب تلك التصرفات طيلة حياتهم..وأن يبذلوا جهداً لإصلاح أنفسهم وتغييرها.

* إذا لاحظت على شخص أنه ليس جيداً وأنك أفضل منه تذكر أن الإنسان ليس خالياً من العيوب.

* عندما تتقبل الأشياء على علاتها يجعلنا إيجابيين ومهذبين ولن نشعر بجمل يثقل كاهلنا...

* إذا قام صديقك يزجرك فكن هادئاً ..لأن مثل هذا الشخص يحتاج إلى عاطفة ..أما الرد عليه بمكيالين سوف يعكر مزاجنا ويجعلنا متعكرين لسبب تافه..فقط كن هادئاً تصنع المعجزات.

* كل الناس يشعرون بالوحدة لكن هذهـ الوحدة متعلقة بشخص آخر..فإذا شعرت بذلك فحاول فقط أن تدخل السرور والسعادة لشخص آخر بالتدريج لتستطيع كتم وحدتك..ثم إن التعويض عن الوحدة بشيء قد يمنحك راحة مؤقتة..لذلك حاول مواجهة المعاناة ولاترفضها لكي نبدأ بحياة جديدة،تلك أصوات الضعفاء مثال حي بالوحدة.....


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....


**لقد تم الجزء الثالث...نلقاكم في الجزء الرابع قريباً بإذن الله**