|
بالنسبه للاعلان اللي فوق (رجيمكوم) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم عباد الله .. أما بعد ..
آسف بغيت أبدا بالخطبة..... إلا على طاري الرجيم اللي بالاعلان(رجيمكوم) .. صحيح ينحف لأني الصراحه كل شي جربته ويكون احد اثنين .. الاول :انك تدخل صاله ويعسفك ويعلكك اول يومينالمدرب ثم ؟؟؟؟ الزبنه أي الهجه .. او الثاني: انك تاخذ وصفة رجيم كيميائي ثمن تبدا تصير مثل الهزاز .. يعني من الجوع تنتفض تقل ماسكك كهرب الله يدفع البلا .... فالخلاصه .. والله حسيت اني فخم يوم قلت الخلاصه !!!! هل فيييه احد جرب هذا ووشو هو انا اشوف بالاعلان تقل سي دي ..... أتمنى الإفاده ... شكرياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات |
جرب الشاهي الاخضر بعد الوجبه بساعتين..
والمشي على السير او السباحه مدة ساعه.. |
جرب رجيم الزبادي .. فخم جداً ..
كل ما جعت كل زبادي .. |
ياحبيلك ياللي تقول كل ماجعت كل زبادي .... يعني اصير بقري يعني ؟؟؟
عاد وراك زعلت امزح .... لكن يالذيب الاول الشاهي الاخضر ممتاز تهقا للتخفيف... حتى قريت عنه فوائد بالهبل لكن مادري صدتز والا تسذب ............ شرفت بمروركم ياأكارم ... |
الشاهي لاخضر ممتااااااااااااااااااااز..بس لازم تستعمل معه رياضه لو كوره تلعب عشان يشد جسمك.. والزبادي خله قليل دسم.. مشكلتنا نجوع 10 ساعات ثم نطيح على صحن رز..وهنا الغلط.. الان الاجانب تلاقيهم مدلعين ارواحهم بالاكل.. بس بشرط..يقسم الوجبه بحيث كل 3 ساعات ياكل شوي بحيث مايشبع.. واذا تاكل وجبات سريعه..اتركها هي ساس البلاء.. وكثر من الخضار والفواكهه..وخفف من النشويات(رز-مكرونه-خبز).. اشرب 8اكواب ماء باليوم.. |
جرب ريجم التمر والبن مره حلو واحذر الكيميائي تراه يدوخ ورد البيلسان |
الساحه المفتوحه .. لنقاشات الجاده ..! مو رجيم وسوالف خربطه ,, اخر زمن الرجال يسئلون كيف اسوي رجيم وكيف انحف ..! الله يخلف على الرجال وبس ..! تحياتي لك خاصه .. ,,, |
تبغى الرجيم المضبوط انا مجربه كان وزني 112 وهالحين 75 في خلال 4 شهور
زبادي قليل الدسم مع خبز بر فخذ دجاجه مسلوقه منزوعة الجلد خضار وفواكه فقط لاغير والاهم من هذا كله حاول تمشي قد ماتقدر يوميا من 3-5 كم يوميا بس الله يعينك ع مقاطعة الاكل انا بصراحه عانيت كثير خاصه في الاسابيع الاولى وبعدين صارت عادي عندي |
حنا الشوكلاتات اللي ذبحتنا :d
جازلي آخر طريقه ^ ^ ان شاء الله ابطبقه |
الحل بالرجيم عندي ومجرب
ثلاثة اشهر وبعدها وزنك يكون على ما تبي من غير اية ترهلات المسالة بسيطه هو عبارة عن منتج طبيعي يباع هنا في استراليا ومصدره امريكا مع شوية رياضه معينه ومشي يوميا ساعة كاملة وعذرا ما اقدر اكتب اسم المنتج علشان ما اعلن عنه واللي محتاج للطريقه كاملة يراسلني خاص ويبشر بسعده موفقين |
اقتباس:
انا مجربه الشاهي الاخضر وله فوائد يشدد المنااعه وياخر تجاعد الوجه :mad: ولا بعد قسم حسيت اني نحفت من بعدهooo1 بلا رياضه ولا يحزنون بس انا قطعته لان طعمه شييييييييييييييييييييييييييييين:eek: بحوم التسبد:i121 بس يمكن انت مايعوقك شئ سجل بنادي وتشووف الزين:41 وان ماودك عادي ما يضر لحاله ودعواااااتك لي |
اقتباس:
وشلون اخذه..؟؟؟؟؟؟ |
قلل من اكلك وابشر بالخير |
قولو آمين جزى الله خير كل من كتب شي وافاد ..........
وجعله بالجنة ............. لكن اتمنى احد يفيدن عن اللي بالاعلان .......... شكريا |
| الساعة الآن +4: 06:07 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.