[بودرة نونو]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها كريستال2 هلا انا شريته من اليو مارك عادي مو مغناطيسي بس لاحظت ان وزني زاد كيلووو وانا الحين لي اربع ايام امشي عليه ؟ وانا يهمني مع الشد تنحيف انتي ابد مانحفتي عليه؟؟؟ شي ثاني فيه الام بالركبه لان سمعت مع الفتره يصير فيه الم؟ وانا اخاف اطول عليه تتعب ركبي>ترى والله مو عجوووز ههههه

اهلين كريستالة ..
والله ياقلبي انا كمان كنت اتعب من ركبتي لما امشي عليه اول الوقت بعديت تعودت ..
حتى ظهري اول مابديت فيه كان يعورني مررة بس الحمدلله الحين عادي
انتي استعمليه وانتي واقفة اريح شوي يخف الضغط على الركبة ..
اما النحف مانحفت بالميزان بس مررررة تغيرت مقاسات الجسم يعني الخصر مررة احس تحدد والزنود مرة انشدت والفخوذ انشدت بس انا مااتبع ريجيم يمكن لو تتبعين نظام غذائي نحفتي ...