(مشكلتي ومشكلة الكثيرين )ماعلاجها السريع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نجد نت · 07-08-2006, 08:57 PM

السلام عليكم /
أنا رجال متضايق من سمنة في بعض مناطق الجسم , وسمعت إن فيه مراكز طبية تشفط الدهون بمدة زمنية قصيرة .
س/ هل هذا صحيح؟
س/ وشي هالمراكز وأماكنها مع الأرقام؟ وودي بالقريب .
س/ هل فيه علاج بدل هالمراكز مجرب ؟
ولكم تحياااااااتي.

رجل الظل · 07-08-2006, 09:22 PM

اخوي الشقه السفلى1

ماعرف شي بس حبيت اشارك ممكن <ايقاله ماشارك>

الله يشفيك منهم الكثيرين اللي معك من الناس

بجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييح !!!!!

شاكرين ومقدرين

فرخ الفيل · 07-08-2006, 11:29 PM

السلام عليكم اخي الشقه

نعم هناك طريقه رهيبه جدا ولكن تحتاج منك صبر والصبر مفتاح الفرج

الطريفه هي بسيطه جدا وانا جربتها والحمدلله وجدت النتيجه

وهي خل التفاح تشرب مقدار كوب كل ماقمت الصبح على الريق

اذا انتظمت بشربه يومياً سوف تفقد من وزنك كل شهر 5 كيلو غرام

ان شاء الله تعالى ...... وبتوفيق

همس نجد · 08-08-2006, 06:43 PM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها فرخ الفيل


	السلام عليكم اخي الشقه نعم هناك طريقه رهيبه جدا ولكن تحتاج منك صبر والصبر مفتاح الفرج الطريفه هي بسيطه جدا وانا جربتها والحمدلله وجدت النتيجه وهي خل التفاح تشرب مقدار كوب كل ماقمت الصبح على الريق اذا انتظمت بشربه يومياً سوف تفقد من وزنك كل شهر 5 كيلو غرام ان شاء الله تعالى ...... وبتوفيق

خل التفاح على الريق لا ينصح به...>>يسبب قرحة المعدة...

خل التفاح يشرب بعد الوجبات الدسمة حسب نصيحة د/جابر سالم القحطاني...

طريقة اخرى

ملعقة صغيرة كمون تنقع بكأس ماء مع شريحة ليمون >>طبعاً من الليل

وتشربها الصبح لكن ممكن تطول شوي...

مع ما ذكر سابقاً من تخفيف الأكل...

وهذي الطريقة الصحيحة لعلاج السمنة من موقع الدكتور عبدالعزيز العثيمين..
http://www.dr-alothaimeen.net/h/modu...=article&sid=4

فرخ الفيل · 08-08-2006, 07:53 PM

اقتباس


	همس نجد خل التفاح على الريق لا ينصح به...>>يسبب قرحة المعدة... خل التفاح يشرب بعد الوجبات الدسمة حسب نصيحة د/جابر سالم القحطاني... طريقة اخرى ملعقة صغيرة كمون تنقع بكأس ماء مع شريحة ليمون >>طبعاً من الليل وتشربها الصبح لكن ممكن تطول شوي... مع ما ذكر سابقاً من تخفيف الأكل... وهذي الطريقة الصحيحة لعلاج السمنة من موقع الدكتور عبدالعزيز العثيمين..

شكرا على الأيضاح لكن توي ادري انها تسبب قرحه والحمد لله عدة على خير

من بريده · 08-08-2006, 12:04 AM

ليس هناك حل

ضاق صدره

أعرف واحد قريب كان وزنه 85 كيلوا المسكين يالله يمشي دب يعني دب واتبع حمية 5 أشهر ويوم شفناه ما عرفناه طايح 20 كيلوا

لكن أعتقد طريقة مو ممتازة

الأفضل إنك تدخل صالة تدريب وتستمر وإلا تمشي يومياً 3 كيلوا وعليك بالخضروات والفواكه وابعد عن اللحم والدهون كلها

وكان معنا واحد في صالة رياضية كان وزنه 86 كيلوا وكان قبل التدريب ياخذ 50 دورة والمكان صغير وبعد شهرين صار وزنه 65 كيلوا فقط طاح أكثر من عشرين كيلوا

ما عليك إلا أن تأخذ برنامج جاد فقط الرياضة والرياضة فقط

عمرك شايف هندي دب أو بنغلاديشي دب زينا أبداً لأنهم يمترون بريدة رجل يمشون

ما تلقى دب إلا اللي نيمين

شد حيلك وتبغى صالة دبرناك

البوارق · 08-08-2006, 12:19 AM

انا زيك يااخوانا

اشتكي من السمنه

وخاصه اذا شميت ريحة الاكل

انسي اني سمين

وابدأ أدب بالاكل

واذا خلصت اتذكر واتحسف

واتذكر قول الرسول

( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع )

فالحل الوحيد

هو التخفيف من الاكل قدر المستطاع

مثل الرز لاتكثر منه حطه بمقدار صحن شوربه وحتى لو نفسك تريد المزيد اذهب الى الماء وابدأ اشرب حتى ينتفخ بطنك

او قبل مايأتي الغداء بربع ساعه اشرب كاسين او ثلاثه من الماء وشف نفسك تشتهي الاكل ولا لا قليل النفس اللى تشتهي ذلك

والسمنه المفرطه مضره

لكن انا اخر مره وزنت نفسي لقيته 79 وطولي اقل من 179 وحسيت نفسي بالسمنه وكلن يقولهلي

الله المستعان

إكسير · 08-08-2006, 01:38 AM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها البوارق


	واتذكر قول الرسول ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع )

قول عمر بن الخطاب رضي الله عنه

البوارق · 08-08-2006, 01:51 AM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها أبو فهد بريدة


	قول عمر بن الخطاب رضي الله عنه

جزاك الله خير

على هذا التنبيه

موفقين

فهمان · 08-08-2006, 01:49 AM

أحسن وصية في هذا الموضوع قول الرسول صلى الله عليه وسلم( ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك ) ........ لكن بعض الناس يأكل أكل من لم يره قط ....
إذا جلست عند مائدة الطعام تجنب التربع عند الأكل .. فمن جلس متربعاً لايشبع بسرعه ...
أشرب الماء قبل الأكل ولا تشربه أثناء الأكل .... هذه نقاط سهله.... وإلا وصايا الحمية كثيرة لكن خذ ما تستطيع فعله خير لك من ترك كل شيء بحجة عدم الإستطاعة.. وااله يعينك ..

نجد نت · 08-08-2006, 05:09 AM

تحية وتقدير لك يا رجل الظل على مرورك.
يافرخ الفيل إن كنت اللي في بالي بصراحة إن جسمك اختفى وصرت ما أعرفك (تحياتي لك)

نجد نت · 08-08-2006, 05:12 AM

يا ( من بريدة) لك مني هدية النحافة إن شاء الله بعد كم شهر على هالوصفة.( ألف شكر).

نجد نت · 08-08-2006, 05:15 AM

يا البوارق تراي ماأصبر عن الرز أبد , وبعدين تبين آكل ببادية شوربة على بالك إني بزر.ههههه
( لك خالص الشكر والتقدير).

البوارق · 08-08-2006, 01:28 PM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها الشقة السفلى1


	يا البوارق تراي ماأصبر عن الرز أبد , وبعدين تبين آكل ببادية شوربة على بالك إني بزر.ههههه ( لك خالص الشكر والتقدير).

ههههههههههههههههههههههه

اضحك الله سنك

اذا صرت ماتقدر تتحكم بأكلك تحاول التخفيف من الرز

07-08-2006, 08:57 PM	#1
نجد نت Guest تاريخ التسجيل: Aug 2006 المشاركات: 168	(مشكلتي ومشكلة الكثيرين )ماعلاجها السريع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ السلام عليكم / أنا رجال متضايق من سمنة في بعض مناطق الجسم , وسمعت إن فيه مراكز طبية تشفط الدهون بمدة زمنية قصيرة . س/ هل هذا صحيح؟ س/ وشي هالمراكز وأماكنها مع الأرقام؟ وودي بالقريب . س/ هل فيه علاج بدل هالمراكز مجرب ؟ ولكم تحياااااااتي.

07-08-2006, 09:22 PM	#2
رجل الظل عـضـو تاريخ التسجيل: Jul 2006 البلد: في مدينة بريده الغاليه المشاركات: 212	اخوي الشقه السفلى1 ماعرف شي بس حبيت اشارك ممكن <ايقاله ماشارك> الله يشفيك منهم الكثيرين اللي معك من الناس بجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييح !!!!! شاكرين ومقدرين __________________ والتوقيع رجل الظل

07-08-2006, 11:29 PM	#3
فرخ الفيل عـضـو تاريخ التسجيل: Dec 2005 البلد: تورا بورا المشاركات: 513	السلام عليكم اخي الشقه نعم هناك طريقه رهيبه جدا ولكن تحتاج منك صبر والصبر مفتاح الفرج الطريفه هي بسيطه جدا وانا جربتها والحمدلله وجدت النتيجه وهي خل التفاح تشرب مقدار كوب كل ماقمت الصبح على الريق اذا انتظمت بشربه يومياً سوف تفقد من وزنك كل شهر 5 كيلو غرام ان شاء الله تعالى ...... وبتوفيق __________________ مشكور على التوقيع يا صقر الوادي كل عام وانتم بخير -----------------------------------------------------

08-08-2006, 12:04 AM	#6
من بريده عـضـو تاريخ التسجيل: Jun 2003 البلد: I live in the heart of my lover المشاركات: 780	ليس هناك حل ضاق صدره أعرف واحد قريب كان وزنه 85 كيلوا المسكين يالله يمشي دب يعني دب واتبع حمية 5 أشهر ويوم شفناه ما عرفناه طايح 20 كيلوا لكن أعتقد طريقة مو ممتازة الأفضل إنك تدخل صالة تدريب وتستمر وإلا تمشي يومياً 3 كيلوا وعليك بالخضروات والفواكه وابعد عن اللحم والدهون كلها وكان معنا واحد في صالة رياضية كان وزنه 86 كيلوا وكان قبل التدريب ياخذ 50 دورة والمكان صغير وبعد شهرين صار وزنه 65 كيلوا فقط طاح أكثر من عشرين كيلوا ما عليك إلا أن تأخذ برنامج جاد فقط الرياضة والرياضة فقط عمرك شايف هندي دب أو بنغلاديشي دب زينا أبداً لأنهم يمترون بريدة رجل يمشون ما تلقى دب إلا اللي نيمين شد حيلك وتبغى صالة دبرناك __________________ ونزح بحرين بغربالين ، وحفر بئرين بإبرتين ، وغسل عبدين أسودين حتى يصيرا كأبيضين ،وكنس أرض الحجاز في يوم شديد الهواء بريشتين، خير لي من أقف أمام لئيم يضيع فيه ماء عيني by Ahmed falcon البحيرة الزرقاء بلاوسيه Blausee وبحيرة اوشينين سي Oeschinensee http://www.sfari.com/forums/sfari27/travel51583/#post596876 اللهم صل وسلم على محمد وآله وصحبه وسلم تسليماً كثيراََ

08-08-2006, 12:19 AM	#7
البوارق عـضـو تاريخ التسجيل: Apr 2004 البلد: قد يكون للصمت معنى ... !! المشاركات: 1,471	انا زيك يااخوانا اشتكي من السمنه وخاصه اذا شميت ريحة الاكل انسي اني سمين وابدأ أدب بالاكل واذا خلصت اتذكر واتحسف واتذكر قول الرسول ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع ) فالحل الوحيد هو التخفيف من الاكل قدر المستطاع مثل الرز لاتكثر منه حطه بمقدار صحن شوربه وحتى لو نفسك تريد المزيد اذهب الى الماء وابدأ اشرب حتى ينتفخ بطنك او قبل مايأتي الغداء بربع ساعه اشرب كاسين او ثلاثه من الماء وشف نفسك تشتهي الاكل ولا لا قليل النفس اللى تشتهي ذلك والسمنه المفرطه مضره لكن انا اخر مره وزنت نفسي لقيته 79 وطولي اقل من 179 وحسيت نفسي بالسمنه وكلن يقولهلي الله المستعان __________________

08-08-2006, 01:49 AM	#10
فهمان عـضـو تاريخ التسجيل: Jul 2006 المشاركات: 164	أحسن وصية في هذا الموضوع قول الرسول صلى الله عليه وسلم( ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك ) ........ لكن بعض الناس يأكل أكل من لم يره قط .... إذا جلست عند مائدة الطعام تجنب التربع عند الأكل .. فمن جلس متربعاً لايشبع بسرعه ... أشرب الماء قبل الأكل ولا تشربه أثناء الأكل .... هذه نقاط سهله.... وإلا وصايا الحمية كثيرة لكن خذ ما تستطيع فعله خير لك من ترك كل شيء بحجة عدم الإستطاعة.. وااله يعينك ..

08-08-2006, 05:09 AM	#11
نجد نت Guest تاريخ التسجيل: Aug 2006 المشاركات: 168	تحية وتقدير لك يا رجل الظل على مرورك. يافرخ الفيل إن كنت اللي في بالي بصراحة إن جسمك اختفى وصرت ما أعرفك (تحياتي لك)

08-08-2006, 05:12 AM	#12
نجد نت Guest تاريخ التسجيل: Aug 2006 المشاركات: 168	يا ( من بريدة) لك مني هدية النحافة إن شاء الله بعد كم شهر على هالوصفة.( ألف شكر).

08-08-2006, 05:15 AM	#13
نجد نت Guest تاريخ التسجيل: Aug 2006 المشاركات: 168	يا البوارق تراي ماأصبر عن الرز أبد , وبعدين تبين آكل ببادية شوربة على بالك إني بزر.ههههه ( لك خالص الشكر والتقدير).