 |
|
|
|
|
18-04-2010, 12:50 AM
|
#11 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2009
البلد: بريده
المشاركات: 1,343
|
ضيقة الصدر تنحف ههههههههههه
ولا اتوقع فيه أحد يدور زيادة وزن في هذا الزمان وهذي بعض الاشياء اللي تزيد الوزن خلال 15 يوم شرب البيض البلدي في الصباح الحيب الطازج وخاصه حليب الابل مع العسل تقليل المشي والرياضه بشكل عام ماوية الحلب لكن له ريحه في الصيف كثر أكل الشكولاته 100 % تسمن انتبه لا يرتفع عندك السكر |
|
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط الأحادي