 |
|
|
|
|
30-06-2012, 04:32 PM
|
#15 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2012
البلد: بريده
المشاركات: 386
|
الله يسهل عليناا
خخخخخ  ادعوولناا
__________________
أحرص على اللي دايم الدوم << شاريك >> وأحذر من اللي لا قسى الوقت << باعك >> |
|
|
|
01-07-2012, 05:39 AM
|
#16 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2012
البلد: ... بــــريـــــده ...
المشاركات: 199
|
بــالـــــتــــــوفـــــيـــق لـــكـــم
 يـــا أخـــواتـــي الـــدبـــيـــات  ويــعــصلــكــن عــاجـــلآ غــيــر أجـــل 
__________________
أعـــشــق تــلــك الــذكــريــات
الــتــي تــجــعــلــنــي أبـتــســم دون [ شــعـــور ] ‘‘ |
|
|
|
|
01-07-2012, 10:56 AM
|
#17 | |||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Nov 2011
البلد: بالنوافذ..
المشاركات: 1,267
|
والله ماضنتي
__________________
..❤.. احـــسد حـــذاء امــي .. لانها تحتــضن قدمــيها ..❤..
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
01-07-2012, 11:33 AM
|
#18 | |||||||||||||||||||
|
مشرفة بنت بريدة
تاريخ التسجيل: Apr 2011
البلد: ـالـفـاكـهـة إذا تـركـتـ لـتـنـضـجـ أكـثـر مـنـ الـلـازمـ ذبـلـتـ !
المشاركات: 5,783
|
 < بنجلددد صقيقاتي شافوني بالعطلة قالوا سااااامنة  وطلع صدق  طلعت الميزان المغبّر وشفت وزني زايد 4 كيلو جاء رمضان اللـه يعين على البلع < غصب آكل أنا إنسانه جوعانه دايم
__________________
_ و مِن عَجَبِي أنّي أحنُ إلهُم .. وَ أسأل عَنهُمْ مَنْ لَقيتُ وَ هُمْ مَعِي ..! وَ ترصُدُهُمْ عَينِي وَ هُمْ فِي سَوَادُها .. وَ يَشْتَاقَهُمْ قَلْبِي وَ هُمْ بَيْنَ أضْلُعِي  .. |
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
03-07-2012, 02:00 AM
|
#19 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2012
البلد: ... بــــريـــــده ...
المشاركات: 199
|
 أجـــل الـلـــــه يــعـــصـــلــك مـــعـــهـــن يالـــدبــــيـــه
__________________
أعـــشــق تــلــك الــذكــريــات
الــتــي تــجــعــلــنــي أبـتــســم دون [ شــعـــور ] ‘‘ |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
03-07-2012, 05:13 PM
|
#20 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة بنت بريدة
تاريخ التسجيل: Apr 2011
البلد: ـالـفـاكـهـة إذا تـركـتـ لـتـنـضـجـ أكـثـر مـنـ الـلـازمـ ذبـلـتـ !
المشاركات: 5,783
|
لا تعيرين أنا بب دبيه  قَصيّة شوفيه تعيرن 
__________________
_ و مِن عَجَبِي أنّي أحنُ إلهُم .. وَ أسأل عَنهُمْ مَنْ لَقيتُ وَ هُمْ مَعِي ..! وَ ترصُدُهُمْ عَينِي وَ هُمْ فِي سَوَادُها .. وَ يَشْتَاقَهُمْ قَلْبِي وَ هُمْ بَيْنَ أضْلُعِي .. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
03-07-2012, 05:46 PM
|
#21 |
|
مميّزة
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: ...............
المشاركات: 4,855
|
^^إلا دبيه
أنا لو أسكن ببيت ماعندنا بقالة إلا بالحارة الثانية تسان تشوفن جسمي تقل جسم .............. ) مادوي أكمل أخاف تحذف المشاركة 
__________________
لاتعود نفسك أن يرق قلبك إلئ شيء أعظم من القرآن , المغامسي
|
|
|
|
|
03-07-2012, 06:02 PM
|
#22 | |||||||||||||||||||
|
مشرفة بنت بريدة
تاريخ التسجيل: Apr 2011
البلد: ـالـفـاكـهـة إذا تـركـتـ لـتـنـضـجـ أكـثـر مـنـ الـلـازمـ ذبـلـتـ !
المشاركات: 5,783
|
< شهقات تلو شهقات شكراً < ترد إساءة بإحسان
__________________
_ و مِن عَجَبِي أنّي أحنُ إلهُم .. وَ أسأل عَنهُمْ مَنْ لَقيتُ وَ هُمْ مَعِي ..! وَ ترصُدُهُمْ عَينِي وَ هُمْ فِي سَوَادُها .. وَ يَشْتَاقَهُمْ قَلْبِي وَ هُمْ بَيْنَ أضْلُعِي .. |
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
03-07-2012, 06:11 PM
|
#23 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Apr 2011
البلد: سوى آنـآ والحنين المميت<=$
المشاركات: 2,761
|
عادي قوليه زي جسم الغردزهه  وهـ ي لبى يضرب بي المثل منًب خاافًه 
__________________
' م ّلي سوى قَرعي لبابكَ حيـلةٌ ،فلئن رُددتُ فأيُّ باب أقرعُ ! |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
03-07-2012, 06:11 PM
|
#24 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2012
البلد: بريده
المشاركات: 386
|
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
__________________
أحرص على اللي دايم الدوم << شاريك >> وأحذر من اللي لا قسى الوقت << باعك >> |
|
|
|
|
03-07-2012, 07:28 PM
|
#25 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
مميّزة
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: ...............
المشاركات: 4,855
|
ماشاء الله قمة بالاخلاق
لا موب قايله ارسلي لي صورة وحدة من تنانيرك على الخاص اشوف يعجبن او لا
__________________
لاتعود نفسك أن يرق قلبك إلئ شيء أعظم من القرآن , المغامسي
آخر من قام بالتعديل ـالتُفاحة الورديّة; بتاريخ 03-07-2012 الساعة 07:32 PM. السبب: قصية تراي مالي دخل انا هن اللي سولفن امر اسولف < كففف |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
04-07-2012, 01:34 AM
|
#26 |
|
رحم الله امرءٍ عرف قدر نفسه
تاريخ التسجيل: May 2010
البلد: اللّهمَّ صَلِّ عَلَىَ مُحَمّدْ
المشاركات: 8,289
|
 هييييييييييييييييييييييييييييه خربتن حملتنابنت أبو خالد عندتس اياهن دامي اروح اصيح 
__________________
لا يتوقف الناس عن اللعب لأنهم كبروا ، بل يكبرون لأنهم توقفوا عن اللعب . أوليفر
|
|
|
|
|
04-07-2012, 02:33 AM
|
#27 | |||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2007
البلد: بريدة _ حائل
المشاركات: 530
|
ايه أولاه عليتس بهن بنت ابو خالد  وده تنجلد <<<<< أتسذب ماقلت شييي
__________________
ربي إغفر لي و إرحمني |
|||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
04-07-2012, 03:05 AM
|
#28 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2007
البلد: بريدة _ حائل
المشاركات: 530
|
يالبى قصيه على هيك موااااااضيع
 اللي ترفع المعنويااااااات وفعلا نصائحك بالصميم حنا بس لو نمسك ايديننا عن الاكل كان سلمنا والقهر ثم القهر اذا بديتي تسوي رجيم بدأأأت التحطيمااااات م اللي حولك عاد بالقوة اكمل اسبوعين ثم اوقف قهرررررررررررررررررررررر لابد من العزيمة والتشجيع <<< حتى لو تشجعي نفسك عاااااادي وعن تجربة راح اقولكن وافيدكن باللي جربتهن وجابن نتايج معي <<<< عاد اجحدنه يابنات بريدة 1 - خففي من مقادر وجبتك , كيف ؟ مثلا : سابقا كنت احط مقدار معين من المكرونة واكله كله مااتر صحني فاضي اما الان اترك ربعه ثم بعد كم اسبوع اقلل وهكذا يعني العبي على معدتك بس بشويش 2 - اذا اذن العشاء لاتحرصي نهائيا انك تاكلي واذا جعتي كولي شي صحي <<< وسويها كل الاسبوع ماعدا نهاية الاسبوع لانها وقت الواحد يطلع واجتماعات وفلة 3 - افطري وتغدي اللي تبين بس العشاء سوي هالعصير ويصير هو عشاك حطي بالخلاط : كاس عصير اناناس سيزر + عصير ليمونة وحدة + حبتين كيوي <<< بعد اسبوع راح تحسي بشبع ووزنك نزل شوي شوي بس ملاحظة : وقت الدورة لاتسويه وايضا الحوامل يبعدن عنه لان الاناناس بغيت اموت منه 4 _ الوجبات السريعة والشكولاته ( سنكرس ومارس واخواتهن ) وربي جسمي من احسن مايكون قبل بس اول ماتوظفت وتعرفون جمعة بنات وفراغ بعض الاحيان انفتنت بهن اقسم لكن اني زدت فوق 10 كيلو بعد 3 شهور وبالذات اني اكل الكاكاو مع القهوة الصبح على الريق بس الحمد لله نوعا ما تداركت الوضع والحمد لله تزوجت وتركت الوظيفة لكن رجع وزني بعد الزواج وايضا بعد ولادتي ببنتي قهررررررررر  لكن لازلت مصرة انزل وزني  بحيث قللت من الكاكاو يعني بالاسبوع مرتين وبالكثير 3 مرات وايضا الوجبات خليتها تكون بس نهاية الاسبوع يعني مرة وحدة بس واذا مااشتهيت اتركها لاني انا اللي كسبانه وايضا تركت الغازيات بدأت بالبيبسي ثم الباقيين كلهم ماعدا السفن زان شاء الله بيجي دورهوحاليااااااا ندخل بريجيم ونروح لثاني لعل وعسى وبإذن الله مع هالموضوع نبي نشجع بعض وان شاء الله تنزل اوزاننا بدون جراحات وخرابيط فديتكن وحدة وحدة ومشكورة ياراعية الموضوع هيك المواضيع ولا بلاش تحياتي لكن
__________________
ربي إغفر لي و إرحمني |
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط المتتابع
