أريد حلاً ........ كيف يمكنني أن أنام مبكرا عشان المدرسة ؟

البصيرية · 06-09-2007, 02:57 PM

.
.
.

قال و هو يشكي حاله :

الأم و الأب و كل العائلة بل حتى هذا الطفل الرضيع قد تغير موعد نومه فالجميع لا ينامون إلا بعد الفجر بساعة ، يصلون الظهر و يعودون لمواصلة النوم حتى بعد العصر . . .

لم يتبق إلا ليلتين وتأت الدراسة ، يلزم الاستيقاظ في الساعة السادسة صباحا مع العلم أنها هي الساعة التي ننام فيها . . .

هل من حل ... لا استطيع النوم الساعة 12 ليلا فأنا نشيط جدا

هل أشرب لبن ... هل أكل جح كثير ... ساعدوني ...

ما سبق هو حال كثير من البيوت اليوم . . . فكيف الحل ؟

S A L M A N · 06-09-2007, 03:11 PM

شوف اليوم الخميس ok
نام اليوم الساعة 2 أو 3
وقم للصلاة الجمعة الساعة 9
ولاتنام الظهر وإذا جاء الليل اكيد يكون فيك نوم.....
ok

يوسف 5 · 06-09-2007, 03:24 PM

نم عقب صلاة الفجر

وان شاء الله انك تبي تقوم لصلاة الجمعه

عقب صلاة الجمعة لا تنام

نم بعد صلاة العشاء

الله يعينك

الفارس الملثم · 06-09-2007, 03:28 PM

فعلا كما قالوا . .
أو يواصل يوم كامل ..

A N A S · 06-09-2007, 03:33 PM

رأيي أنا أنك تحاول تنام من العشاء حتى يجيك النوم .

وبالهناء والشفاء .

مشكور

محب ابن تيـميـة · 06-09-2007, 03:37 PM

السلام عليكم .. رايي اخوي العزيز .. ان تذهب للمدرسة مواصلا واذا رجعت لاتنام الى مابعد صلاة العشاء ثم نم ..
ثم باذن الله يتعدل نومك .

الـراصـد · 06-09-2007, 03:46 PM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها محب ابن تيـميـة


	السلام عليكم .. رايي اخوي العزيز .. ان تذهب للمدرسة مواصلا واذا رجعت لاتنام الى مابعد صلاة العشاء ثم نم .. ثم باذن الله يتعدل نومك .

والضحية االمعلم والمدرسة تنام عندهم ...

الحل انك من اليوم الخميس ونهار الجمعة كاملا ماتنام تكون مواصل وصاحي بحيث إذا جاء الليل تخمد من بدري استعدادا ليوم السبت ....

((( الراصد )))

مهندس بريدة · 06-09-2007, 03:47 PM

من رأيي إن برنامج يوج الجمعة يكون .:

بعد صلاة الجمعة غـدا بعدين على طول على اقرب استراحه اسبــاحه :D بعدين العصر تلعب لك كوررره كل العصر و المغرب بكيفك و العشاء اغطس بالمسبح و اطلع و ارجع لبيتكم و مني و الله تنام قبل 12 :D

ســلاااام

البصيرية · 06-09-2007, 04:37 PM

الله يجزاكم خير واحد واحد

فكرة المسبح دخلت مزاجي لأنه يدووخ ثم يخليك تنام

بس وين المسبح النظيف الرخيص

دلووووووني · 06-09-2007, 04:47 PM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها @هلالي 20 للأبد@


	شوف اليوم الخميس ok نام اليوم الساعة 2 أو 3 وقم للصلاة الجمعة الساعة 9 ولاتنام الظهر وإذا جاء الليل اكيد يكون فيك نوم..... ok

انا مع هلالي للابد
بس لا تنسى صلاة الفجر
اذا انك ما تب قايم لا تنا الا بعد الصلاة وواصل الجدول اعلاه
وعلى فكرة لا يضيق صدرك
تبي ترووح للمدرسة وتلقى كل الفصل بما فيهم الاستاذ

تقبل تحياتي

**اخو دريحم** · 06-09-2007, 04:47 PM

اخي ابصيريه

هيستوب ! اشرب بعد صلاة المغرب يوم الجمعه ثلاث ملاعق الساعه العاشرة نائم وتصبح على خير

البصيرية · 06-09-2007, 06:12 PM

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها اخو دريحم


	اخي البصيريه هيستوب ! اشرب بعد صلاة المغرب يوم الجمعه ثلاث ملاعق الساعه العاشرة نائم وتصبح على خير

هههههههههههههههه

فعلا ... البزارين إذا شربوه يجيب نتيجة معهم ،، لكن حنا الكبارين ما أعتقد ينفع

هل له مضاعفات و مشاكل لو شربناه ؟

التويجري · 06-09-2007, 06:34 PM

ياأخي إذا صليت فجر الجمعة لاتنام ..

وإذا صليت الجمعة برضوه لاتنام ..

واصل حتى بعد صلاة الأخير ..

وبتشوف متى تغطس ..

هاذي مجربة مني أنا شخصياً ..

ناســNasNoosــنووس · 06-09-2007, 07:31 PM

حل سريع جدا .. لا تنام في وقت العصر ..
ونم الساعة 10.30 م ولك 6 ساعات إلى اذان الفجر 4.30 ص ..
وبعد صلاة الفجر ولك ساعة كاملة إلى الساعة 6.30 ص ..
ولك قبل صلاة العصر ساعة كاملة من الساعة 2.30 م إلى الأذان..
والنوم المتزن للشخص يكون 8 ساعات في اليوم الواحد ..

06-09-2007, 02:57 PM	#1
البصيرية عـضـو تاريخ التسجيل: Jun 2004 البلد: بــــــــــــريـــــــــــــــدة المشاركات: 383	أريد حلاً ........ كيف يمكنني أن أنام مبكرا عشان المدرسة ؟ . . . قال و هو يشكي حاله : الأم و الأب و كل العائلة بل حتى هذا الطفل الرضيع قد تغير موعد نومه فالجميع لا ينامون إلا بعد الفجر بساعة ، يصلون الظهر و يعودون لمواصلة النوم حتى بعد العصر . . . لم يتبق إلا ليلتين وتأت الدراسة ، يلزم الاستيقاظ في الساعة السادسة صباحا مع العلم أنها هي الساعة التي ننام فيها . . . هل من حل ... لا استطيع النوم الساعة 12 ليلا فأنا نشيط جدا هل أشرب لبن ... هل أكل جح كثير ... ساعدوني ... ما سبق هو حال كثير من البيوت اليوم . . . فكيف الحل ؟

06-09-2007, 03:11 PM	#2
S A L M A N عـضـو تاريخ التسجيل: Apr 2007 البلد: RYAEDH المشاركات: 463	شوف اليوم الخميس ok نام اليوم الساعة 2 أو 3 وقم للصلاة الجمعة الساعة 9 ولاتنام الظهر وإذا جاء الليل اكيد يكون فيك نوم..... ok __________________

06-09-2007, 03:24 PM	#3
يوسف 5 عـضـو تاريخ التسجيل: Oct 2006 المشاركات: 1,190	نم عقب صلاة الفجر وان شاء الله انك تبي تقوم لصلاة الجمعه عقب صلاة الجمعة لا تنام نم بعد صلاة العشاء الله يعينك __________________ ouu2020@hotmail.com شكرا .. ابو القعقاع:):) كـــــانـ اللــــه فـــــي الـــعـــونــ ...

06-09-2007, 03:28 PM	#4
الفارس الملثم عـضـو تاريخ التسجيل: Mar 2004 البلد: لـــهـــبُ الــشــوق .. المشاركات: 5,458	فعلا كما قالوا . . أو يواصل يوم كامل .. __________________ .. أعبدَ الله يا نجمًا تهاوى ويا قمرًا تبدّى ثم غــابْ أيا خلاً طواه الموتُ عنّا لكم فرحت بلقياك الصحابْ .. لا تنسوا الدعاء لأخيكم العضو أفكار بالرحمة والمغفرة .

06-09-2007, 03:33 PM	#5
A N A S Bn Ibrahim تاريخ التسجيل: Jan 2007 البلد: بريدة المشاركات: 9,058	رأيي أنا أنك تحاول تنام من العشاء حتى يجيك النوم . وبالهناء والشفاء . مشكور __________________ . وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ .

06-09-2007, 03:37 PM	#6
محب ابن تيـميـة عـضـو تاريخ التسجيل: Dec 2006 البلد: الرياض المشاركات: 710	السلام عليكم .. رايي اخوي العزيز .. ان تذهب للمدرسة مواصلا واذا رجعت لاتنام الى مابعد صلاة العشاء ثم نم .. ثم باذن الله يتعدل نومك . __________________ قال الرسول صلى اللـــــــه عليه وسلـــــم " من صلى علي حين يصبح عشرا وحين يمسي عشرا أدركته شفاعتي يوم القيامة " رواه الدار قطني وحسنــــــــه الألبانـــــــي , اللــــــــــــــهم صلي على نبينــــــــــا محمد .

06-09-2007, 03:47 PM	#8
مهندس بريدة عـضـو تاريخ التسجيل: Jul 2007 المشاركات: 173	من رأيي إن برنامج يوج الجمعة يكون .: بعد صلاة الجمعة غـدا بعدين على طول على اقرب استراحه اسبــاحه :D بعدين العصر تلعب لك كوررره كل العصر و المغرب بكيفك و العشاء اغطس بالمسبح و اطلع و ارجع لبيتكم و مني و الله تنام قبل 12 :D ســلاااام

06-09-2007, 04:37 PM	#9
البصيرية عـضـو تاريخ التسجيل: Jun 2004 البلد: بــــــــــــريـــــــــــــــدة المشاركات: 383	الله يجزاكم خير واحد واحد فكرة المسبح دخلت مزاجي لأنه يدووخ ثم يخليك تنام بس وين المسبح النظيف الرخيص

06-09-2007, 04:47 PM	#11
اخو دريحم مشرف أخبار بريدة تاريخ التسجيل: Jan 2007 البلد: القصـ بريدة ـيم المشاركات: 11,055	اخي ابصيريه هيستوب ! اشرب بعد صلاة المغرب يوم الجمعه ثلاث ملاعق الساعه العاشرة نائم وتصبح على خير __________________

06-09-2007, 06:34 PM	#13
التويجري عـضـو تاريخ التسجيل: Dec 2004 البلد: قلب أمي المشاركات: 3,189	ياأخي إذا صليت فجر الجمعة لاتنام .. وإذا صليت الجمعة برضوه لاتنام .. واصل حتى بعد صلاة الأخير .. وبتشوف متى تغطس .. هاذي مجربة مني أنا شخصياً .. __________________

06-09-2007, 07:31 PM	#14
ناســNasNoosــنووس عـضـو تاريخ التسجيل: Jun 2007 البلد: #::--في قلب حبيبتي ..أمي..--::# المشاركات: 385	حل سريع جدا .. لا تنام في وقت العصر .. ونم الساعة 10.30 م ولك 6 ساعات إلى اذان الفجر 4.30 ص .. وبعد صلاة الفجر ولك ساعة كاملة إلى الساعة 6.30 ص .. ولك قبل صلاة العصر ساعة كاملة من الساعة 2.30 م إلى الأذان.. والنوم المتزن للشخص يكون 8 ساعات في اليوم الواحد .. __________________ ~ :p :eek5 " -- .. " -- .. توقيع من الأخت : الفتاة الحنون.. -- " .. -- " :eek5 :p ~~~ ( ^ ! ^ ) ~~~ :p :eek5 " -- .. " -- .. توقيع من الأخ : AJMN .. -- " .. -- " :eek5 :p ~ ------------< للتواصل أبواب >------------ NasNoos2020@hotmail.com