[قائد المجد]

ابشر بالكراث اللي يجمد على الشارب

[تمر القصيم]

هههههههههه
ياشيخ وش يجمد
الي يسمعك يقول كراث عسكريم
ههههههههههههههههههههه

[أبوصقر]

ووو آآآآآآآآ اووووم البياااخه ياشيييييخ

[الـعـابـر]

ابو رُبى بما انك اداري هنا احب اوضحلك احوال مشابهه تقع للمواضيع هنا حالها كحال كراثكم
تطرح موضوع او رد يكون نوعاً ما من العيار الثقيل بمجاله
وبالصدفه يكون حدى المشرفين او المراقبين حولك مايمديك تحدث الصفحة الا و المشرف سارقن موضوعك او ردك
سيم سيم قصتك
يبدأ الواحد يدور و يسوي رجوع و تقدم يدور الكراث قصدي المشاركة وما يلقى شيء
..
للموضوع
الله يخلف عليكم بكراث غيروه

[شابورة والحال معدومه]

الكراث من البقول
يشبه البصل كثيراً
وهو معروف منذ القدم
إذ قال عنه أبقراط إنه يدر البول
ويلين المعدة
ويشفي من المغص
وقد تبين أن الكراث يحتوي على العناصر الغذائية التالية:


- مجموعة فيتامينات B


- فيتامين C إذ يعد من المصادر الغنية بهذا الفيتامين المفيد للجسم.


- فيتامين A


- كالسيوم


- فوسفور


- مغنيز


- بوتاسيوم


- حديد


- كبريت


- سيليكون


- مواد سكرية


؟ مواد بروتينية


فوائده


من الفوائد التي وردت في الكتب الطبية الحديثة
أن الكراث منشط ومرمم حيوي جيد
وبفضل احتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية
«سيلولوز» فهو ينظم عمل الأمعاء
ويمنع الإصابة بالإمساك
وهو سهل الهضم
إضافة إلى ذلك فهو يدر البول
ولهذا يُعتبر مفيداً لمن يعاني من الرمال والحصى في المسالك البولية


ومن بين الحالات المرضية التي ينفع الكراث في علاجها نذكر:


التهابات الطرق التنفسية العلوية كالتهاب الحنجرة والبلعوم.


التهاب المثانة.


حصى المسالك البولية.


التهابات المفاصل والروماتيزم.


البواسير.


البدانة
إذ ان الكراث قليل السعرات الحرارية
إضافة إلى ذلك فهو غني بالألياف الغذائية.


الاضطرابات الهضمية
حيث ينصح بتناول مغلي الكراث بمعدل كوب واحد قبل تناول الطعام.


إرشادات


للاستفادة من خصائص الكراث العلاجية ينصح باتباع الإرشادات التالية:


تناول الكراث الطازج
وعدم تركه في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة
لكونه يبدأ بإفراز مواد ضارة بالجسم



راحت عليك الفايده يابو ربى

[تمر القصيم]

عدنا والعود احمد مثنين على ربنا
^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ههههههههههههه
متكلف اخوي اجل جايب الفوائد
ههههههههههه

^^^^^^^^^^^^^^^^^^
مصلين على نبينا محمد

[عـنـدلـيـب]

أبو ربى :

أنت قد شفت وآحد يسرق كتاب " بلاغة " ؟

قبل الامتحآنآت النهآئية ينسرق مني بالذاااات هالكتاب ودفتر الانقليزي بحكم أني أقلز وآحد بالفصل وأجودهم
لآ واللي يضفه يرجعه بعععد الامتحآن الله يجزآه خييير --> يقاله تاب

وكل سنة أصور كتاب وأعيد التخطيط وكل شي

وآآلله حآآآآآآآآلة

[تمر القصيم]

هههههههههههههههههههه
اجل تاب الله يقطع ابليس خخخخخ
على اجر عندليب على اجر ههههههههههه

[إليـن اليـوم..!]

هههههههههههههههههههههه يمكن خيره لك ي ابو ربى


الله يخلي لك عيالك

[~ [ جناح ] ~]

أبو ربى / إذا بتفتح الموضوع فـ لك ذلك :$